በዚህ ክብ አንገት ረጅም እጅጌ ከላይ እና በለጋዎች ንቁ ስብስብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ያሻሽሉ። ለሁለቱም ዘይቤ እና አፈፃፀም የተነደፈ ይህ ስብስብ ለስላሳ ክብ አንገት እና ከፍ ያለ ወገብ ያላቸው እግሮችን ያሳያል ፣ ይህም ምቹ እና ጥሩ ድጋፍ ይሰጣል። የሚተነፍሰው፣ የተዘረጋው ጨርቅ ከፍተኛውን ምቾት እና ተለዋዋጭነትን ያረጋግጣል፣ ይህም ለዮጋ፣ ለጂም ክፍለ-ጊዜዎች፣ ወይም ለዕለታዊ ልብሶች ፍጹም ያደርገዋል። ይህ ቄንጠኛ ስብስብ ለማንኛውም የአካል ብቃት አድናቂዎች የግድ የግድ ነው።