በ 3 ደቂቃዎች ውስጥ የዮጋ ልብሶችን የመምረጥ መርሆዎችን ይማሩ

የዮጋ ልብሶችን በትክክል ለመምረጥ የሚቻልበት መንገድ በጣም ቀላል ነው, 5 ቃላትን ብቻ አስታውስ: የተጣጣመ ዝርጋታ.

እንደ የመለጠጥ ደረጃ እንዴት እንደሚመረጥ? እነዚህን 3 ደረጃዎች እስካስታወሱ ድረስ የዮጋ ልብስ ምርጫዎን በአጭር ጊዜ ውስጥ መቆጣጠር ይችላሉ።

1. የሰውነትዎን መለኪያዎች ይወቁ.
2. የመልበስ አጋጣሚን ይወስኑ.
3. የስክሪን ጨርቆች እና የልብስ ዲዛይን መዋቅሮች.

እርስዎን የሚስማሙ የዮጋ ልብሶችን ለመግዛት ከላይ ያሉትን 3 ደረጃዎች ይከተሉ ፣ ሰውነትዎን በብቃት ይቀርጹ እና ምስልዎን ያደምቁ!

ለምን በመለጠጥ ደረጃው መሰረት መምረጥ አለቦት? ይህ የሰው አካል እንቅስቃሴን የመቅረጽ ቁልፍን ያካትታል-የቆዳ መበላሸት.

የቆዳ መበላሸት ምንድነው? ማለትም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የሰው እጅና እግር መወጠር ቆዳው እንዲለጠጥ እና እንዲቀንስ ያደርጋል።

ስለ ዮጋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ ስንናገር የጂያንግናን ዩኒቨርሲቲ የጨርቃጨርቅ ምርምር ማዕከል ሙከራዎችን አድርጓል፡- በስታቲስቲክስ ከሚቆሙ ሰዎች ጋር ሲነጻጸር፣ የዮጋ እንቅስቃሴ በተለያዩ የወገብ፣ መቀመጫዎች እና እግሮች ላይ የቆዳ መጠን ላይ ለውጥ ያመጣል፣ እና የአንዳንድ ክፍሎች የመለጠጥ መጠን ሊጨምር ይችላል። ወደ 64.51% ይደርሳል.

የምትለብሰው የዮጋ ልብስ ከምትሰራው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጠን ጋር የማይጣጣም ከሆነ ሰውነትህን በጥሩ ሁኔታ መቅረጽ አለመቻሉ ብቻ ሳይሆን ተቃራኒውን ውጤትም ሊያመጣ ይችላል።

የዮጋ ልብስ ዋና እሴት፡ እጅግ በጣም ቅርጻቅር ነው።

የመጨረሻውን የሰውነት ቅርጽ ውጤት እንዴት ማግኘት ይቻላል? እነዚህ 5 ቃላት ብቻ፡ የመለጠጥ ማዛመድ።

የዮጋ ልብስ ጨርቁን የመለጠጥ ችሎታ በተለያዩ የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎች ወቅት ከቆዳዎ መበላሸት እና የመለጠጥ መጠን ጋር በተሻለ ሁኔታ እንዲዛመድ ይፈልጋሉ።

እንደ እውነቱ ከሆነ, ለቆዳ ተስማሚ የሆነ እርቃን ሁለት ችግሮች ብቻ አሉ-የልብስ ግፊት እና ጨርቅ.

ወጥ የሆነ የግፊት ማከፋፈያ ላይ ያተኩሩ፡- እንከን የለሽ ክፍልፋዮች ንድፍ + የተጣራ የሽመና መዋቅር ያላቸው ልብሶችን ይምረጡ።

ለስላሳ እና ላስቲክ ጨርቆች ትኩረት ይስጡ፡ በዋናነት ስፓንዴክስ፣ ናይሎን እና ልዩ የፈጠራ ባለቤትነት ያላቸው ጨርቆችን ይምረጡ።

ማጠቃለያ-የሰውነትዎን መለኪያዎች ይረዱ, ዝርጋታውን ይወስኑ, ተስማሚ ጨርቆችን ይምረጡ እና የሽመናውን መዋቅር ይንደፉ, እና "እጅግ የሰውነት ቅርጽ" ረዘም ላለ ጊዜ ማሳካት ይችላሉ.

ይህ የዮጋ ልብስ ምርጫ ሂደት ነው. ማስታወስ ያለብዎት 5 ቃላትን ብቻ ነው-የመለጠጥ ዲግሪ ፍርድ. ለወደፊቱ, ለማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ የሚስማማዎትን የዮጋ ልብሶችን መምረጥ ይችላሉ.