ከትርፍ መቆጣጠሪያ ጋር የጋብቻ የጂም ግንድ - የስድብ-ማረጋገጫ ስልጠናዎች

የስፖርት እንቅስቃሴዎን ከ ጋር ያሻሽሉየጂምስ ጂም እጆችከዚሊያንለመጨረሻ ጊዜ አፈፃፀም እና ምቾት የተነደፈ, እነዚህ የእግሮች ለስላሳ, የሁለተኛ ቆዳ ስሜት የሚሰማዎት ለስላሳ, የሁለተኛ ቆዳ ስሜት የሚሰጥ የእቃ መጫኛ ግንባታ ያሳያል.

 ባለከፍተኛ-ሰለሞን ንድፍ እጅግ በጣም ጥሩ የድብርት ቁጥጥር እና ድጋፍ ይሰጣል, በማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት በራስ መተማመን ሊያንቀሳቅሱ ይችላሉ. ለስላሳ, ከዝግጅት እና በአተነፋፈስ ቁሳቁስ የተሰራ, ጂም, ዮጋን የሚለማመዱ ወይም የስራ ባልደረባዎችን እየተለማመዱ ከሆነ.

 አንበዛው, አነስተኛ ንድፍ ከየትኛውም ከፍታ ወይም ከ Snoders ጋር የሚጣጣሙትን ለማጣመር የሚቻል ነው, ከጭቃማዎ ስብስብዎ ጋር እንዲጣጣሙ ለማድረግ የሚያስችል ሁለት ናቸው