እንከን የለሽ ባለከፍተኛ ወገብ ዮጋ ሾርትስ ከቱሚ መቆጣጠሪያ እና ከፒች ሊፍት ጋር
ባህሪያት
- በጣም ጥሩ ዘርጋለከፍተኛ ምቾት እና የመንቀሳቀስ ነፃነት በቂ የመለጠጥ ችሎታን ይሰጣል።
- እርጥበት-ዊኪንግበአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት እንዲደርቅዎ ላብ በብቃት ወስዶ ይበትናል።
- ጠንካራ የመተንፈስ ችሎታበእንቅስቃሴዎ ጊዜ ሁሉ አሪፍ እና ምቹ ሆነው እንዲቆዩ የሚያረጋግጥ ጥሩ የአየር ፍሰት እንዲኖር ያስችላል።
ረጅም መግለጫ
የሚያምር መልክ እየሰጡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምድዎን ለማሻሻል የተነደፉትን እንከን የለሽ ባለከፍተኛ ወገብ ዮጋ ሾርትን ከ Tummy Control እና Peach Lift ጋር በማስተዋወቅ ላይ።
እነዚህ አጫጭር ሱሪዎች ዮጋ እየተለማመዱ፣ ጂም እየመቱ ወይም ተራ በተራ በመሮጥ ከፍተኛውን ምቾት እና የመንቀሳቀስ ነጻነትን የሚያቀርቡ እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ ዝርጋታ ያሳያሉ። የእርጥበት መከላከያ ባህሪያቱ ላብ በሚገባ ይወስዳሉ, በጣም ኃይለኛ በሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ደረቅ እና ምቾት እንዲኖርዎት ያደርጋል. በተጨማሪም፣ ጠንካራው የትንፋሽ አቅም ጥሩ የአየር ፍሰትን ያረጋግጣል፣ ይህም በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ በሚገፉበት ጊዜ እንዲቀዘቅዙ ይረዳዎታል።
በከፍተኛ ወገብ ዲዛይናቸው እና በሆድ መቆጣጠሪያቸው, እነዚህ አጫጭር ሱሪዎች ድጋፍን ብቻ ሳይሆን የተንቆጠቆጡ ምስሎችን ይፈጥራሉ. ዘይቤን፣ መፅናናትን እና አፈጻጸምን በሚያጣምሩ በእነዚህ ሁለገብ እና ተግባራዊ ዮጋ ቁምጣዎች የነቃ ልብስ ስብስብዎን ያሳድጉ!
ማበጀት እንዴት ነው የሚሰራው?
