ما القماش الذي يجب أن أختاره عند شراء ملابس اليوغا؟ كيفية اختيار ملابس اليوغا？

1. هل أحتاج إلى ارتداء الملابس الداخلية تحت ملابسي اليوغا؟

ملابس اليوغا هي أكثر الملابس احترافية لممارسة هذه الرياضة. إنها الأكثر احترافًا من حيث الجودة والحجم والأناقة ، وما إلى ذلك. يعتمد ارتداء الملابس الداخلية أيضًا على الملابس التي تختارها. بالطبع ، هناك أيضًا أسباب وجيهة لعدم ارتدائها.

اليوغا تدور بشكل رئيسي حول تدريب مرونة الجسم. من الأفضل عدم ارتداء الملابس الداخلية ، ولكن يمكنك ارتداء حمالات الصدر الرياضية أو قمم القصيرة. إن ارتداء ملابس اليوغا وحمالات الصدر الرياضية المهنية ليس جيدًا للصدر عندما تمارس النساء ، ولا يمكن للجسم كله أن يمتد. بشكل عام ، تنقسم ملابس اليوغا إلى أكمام طويلة ، وأكمام متوسطة وطويلة ، وأكمام قصيرة ، وسترات ، وقمم ، في حين أن السراويل مستقيمة في الغالب ، ومزدوجة ، ومسلح. يمكنك مطابقتهم وفقا لأنماطهم. ككل ، يجب أن تغطي السرة الخاصة بك ومستحضر دانتيان تشى.

عند ممارسة اليوغا ، تسمح الملابس الفضفاضة والمريحة للجسم بالتحرك بحرية ، وتجنب القيود المفروضة على جسمك وتنفسها ، واسترخ جسمك وعقلك ، وتشعر بالرضا ، والدخول إلى حالة اليوغا بسرعة أكبر. تنحني ملابس اليوغا المحترفة الناعمة والمناسبة بشكل جيد وترتفع مع حركات الجسم ، مع ضيق معتدل ، وإظهار مزاجك الأنيق. الملابس هي مظهر من مظاهر الثقافة وكشف الأسلوب. إنها تسمح بانعكاس جوهر اليوغا في الحركة والسكون.

2. ما هو النسيج الأفضل لليوغا؟

في الوقت الحاضر ، يعد Viscose Fabric أكثر ملابس اليوغا شيوعًا في السوق ، لأنه يحتوي على أفضل نسبة من السعر والراحة. بطبيعة الحال ، فإن نسيج ألياف الخيزران جيد بالفعل ، لكنه مكلف بعض الشيء ، والارتياح يكمن في أنه منتج طبيعي وصديق للبيئة. نظرًا لأننا نرتديها فقط عند ممارسة اليوغا ، إذا كان بإمكانها تلبية متطلباتنا المختلفة عند ممارسة اليوغا ، أعتقد أنها ملابس اليوغا جيدة جدًا.

سوف تسبب اليوغا الكثير من التعرق ، وهو مفتاح اختيار اليوغا لإزالة السموم وفقدان الدهون. يمكن أن يساعد اختيار الأقمشة ذات الخصائص الجيدة التي تتخلى عن العرق في تصريف العرق وحماية الجلد من تآكل المواد السامة الموجودة في العرق ؛ لن تلتزم الأقمشة ذات التهوية الجيدة بالجلد عندما يتم تفريغ العرق ، مما يقلل من عدم الراحة.

اليوغا هو نوع من التمرينات الممتدة والتنشيط الذاتي ، والتي تؤكد على وحدة الإنسان والطبيعة ، لذلك لا يمكنك أن تكون غير رسمي في ملابس اليوغا. إذا اخترت الملابس ذات الأقمشة الفقيرة ، فقد تمزق أو تشوه أو تظهر عند تمتد. هذا ليس فقط مفضلاً لممارسة اليوغا ، ولكنه يؤثر أيضًا على مزاجك. لذلك ، يجب على طلاب اليوغا الانتباه إلى أقمشة ملابس اليوغا.

تعد Lycra حاليًا أفضل المواد والأكثر راحة للملابس الرياضية. على عكس الألياف المرنة التقليدية ، يمكن أن تمتد Lycra إلى 500 ٪ ويمكن أن تعود إلى شكلها الأصلي. وبعبارة أخرى ، يمكن تمديد هذه الألياف بسهولة بالغة ، ولكن بعد العودة ، يمكن أن تتشبث بسطح جسم الإنسان مع القليل من القيود على جسم الإنسان. يمكن استخدام ألياف Lycra مع أي نسيج ، بما في ذلك الصوف والكتان والحرير والقطن ، لزيادة الخصائص الوثيقة والمرنة والفضفاضة والطبيعية للنسيج ، مما يجعله أكثر مرونة أثناء الأنشطة. علاوة على ذلك ، على عكس معظم ألياف Spandex ، تتمتع Lycra ببنية كيميائية خاصة ولن تنمو العفن حتى لو كانت مبللة ووضعها في مساحة ساخنة ورطبة.

3. مقارنة نسيج اليوغا

تتكون ملابس اليوغا عمومًا من القطن النقي والقطن والكتان والنايلون والبوليستر: القطن النقي ، مثل بيير ويويانغ ، رخيص ، ولكنه سهل الحمل والتشويه. القطن والكتان ، مثل Hada و Kangsuya ، ليسا فعالين من حيث التكلفة ، ومن السهل التجاعيد لأنهم بحاجة إلى تسويته في كل مرة يتم ارتداؤها. يشبه البوليستر ، مثل لوييفان ، نسيج ملابس السباحة ، وهو رفيع وليس قريبًا من الجسم. إنه رائع جدًا ، لكنه لا يمتص العرق أو يتخلل العرق. عندما يكون الجو حارًا ، يكون من السهل الشعور برائحة الجسم.

أقمشة النايلون عمومًا 87 ٪ من النايلون و 13 ٪ من سبانديكس ، مثل ملابس اليوغا في Eukalian و Flyoga. هذا النوع من القماش جيد ، ويمتص العرق ، ويشكل الجسم ، ولا يعبّر ، ولا يشوه.

4. كيف تختار ملابس اليوغا؟

تعد أقمشة Viscose Abscose Abscose هي أكثر الأقمشة شيوعًا في السوق ، لأنها أفضل تطابق بين السعر والراحة. بالطبع ، تعد أقمشة الألياف الخيزران جيدة ، لكنها مكلفة بعض الشيء ، لأنها منتجات طبيعية وصديقة للبيئة. نظرًا لأننا نرتديها فقط عند ممارسة اليوغا ، إذا تمكنوا من تلبية متطلباتنا المختلفة عند ممارسة اليوغا ، أعتقد أنها ملابس اليوغا الجيدة جدًا.