أصول اليوغا

يمكن إرجاع أصل اليوغا إلى الحضارة الهندية القديمة. في الهند القديمة قبل 5000 عام ، كان يطلق عليه "كنز العالم". له ميل قوي نحو التفكير الصوفي ، ويتم نقل معظمه من السيد إلى التلميذ في شكل صيغ عن طريق الفم. كان اليوغيين الأوائل من العلماء الأذكياء الذين تحدوا الطبيعة على مدار السنة عند سفح جبال الهيمالايا المغطاة بالثلوج. من أجل العيش حياة طويلة وصحية ، يجب أن يواجه المرء "مرض" ، "الموت" ، "الجسم" ، "الروح" والعلاقة بين الإنسان والكون. هذه هي القضايا التي درسها يوغيس لعدة قرون.

نشأت اليوغا في سفوح الهيمالايا في شمال الهند. لقد تخيل الباحثون في الفلسفة المعاصرة وعلماء اليوغا ، استنادًا إلى الأبحاث والأساطير ، أصل اليوغا: على جانب واحد من جبال الهيمالايا ، هناك جبل أم مقدس يبلغ ارتفاعه 8000 متر ، حيث يوجد العديد من الناس الذين يمارسون التأمل والمشقة ، وأصبح الكثير منهم قديسين. نتيجة لذلك ، بدأ بعض الناس في الحسد ومتابعتهم. انتقل هؤلاء القديسين على أساليب الممارسة السرية لأتباعهم في شكل صيغ عن طريق الفم ، وكانت هذه هي اليوغيين الأولى. عندما كان ممارسو اليوغا الهنود القدامى يمارسون أجسادهم وعقولهم في الطبيعة ، اكتشفوا بطريق الخطأ أن العديد من الحيوانات والنباتات ولدت بطرق للشفاء أو الاسترخاء أو النوم أو البقاء مستيقظين ، ويمكنهم التعافي بشكل طبيعي دون أي علاج عندما كانوا مريضين.

لاحظوا بعناية الحيوانات لترى كيف تكيفوا مع الحياة الطبيعية ، وكيف تنفّذوا ، وأكلوا ، وإفرازهم ، وراحة ، وناموا ، وتغلبوا على الأمراض بفعالية. لاحظوا ، وقلصوا ، وشهدوا شخصيا مواقف الحيوانات ، جنبا إلى جنب مع بنية جسم الإنسان والأنظمة المختلفة ، وأنشأوا سلسلة من أنظمة التمرينات التي تعود إلى الجسم والعقل ، وهذا هو ، أساناس. في الوقت نفسه ، قاموا بتحليل كيف تؤثر الروح على الصحة ، واستكشفوا وسائل للسيطرة على العقل ، وسعوا طرقًا لتحقيق الانسجام بين الجسم والعقل والطبيعة ، وبالتالي تطوير الإمكانات البشرية والحكمة والروحانية. هذا هو أصل التأمل اليوغا. بعد أكثر من 5000 عام من الممارسة ، استفادت أساليب الشفاء التي يدرسها اليوغا من أجيال من الناس.

في البداية ، مارس يوغيس في الكهوف والغابات الكثيفة في جبال الهيمالايا ، ثم توسعت إلى المعابد والمنازل الريفية. عندما يدخل اليوغيين إلى أعمق مستوى في التأمل العميق ، فإنهم سيحققون مزيجًا من الوعي الفردي والوعي الكوني ، ويوقظون الطاقة النائمة داخل ، واكتساب التنوير وأكبر متعة ، مما يمنح اليوغا حيوية قوية وجاذبية ، وينتشرون تدريجياً بين الأشخاص العاديين في الهند.

حوالي 300 قبل الميلاد ، أنشأت Sage Patanjali الهندية العظيمة Yoga Sutras ، والتي تشكلت عليها اليوغا الهندية حقًا ، وتم تعريف ممارسة اليوغا رسميًا كنظام ثماني مباريات. Patanjali هو القديس الذي لديه أهمية كبيرة لليوغا. كتب اليوغا سوترا ، التي أعطت كل النظريات ومعرفة اليوغا. في هذا العمل ، شكلت اليوغا نظامًا كاملاً لأول مرة. يتم تبجيل باتانجالي كمؤسس لليوغا الهندية.

اكتشف علماء الآثار فخارًا محفوظًا جيدًا في حوض نهر السند ، والذي يصور عليه شخصية اليوغا. يبلغ عمر الفخار هذا 5000 عام على الأقل ، مما يدل على أن تاريخ اليوغا يمكن إرجاعه إلى وقت قديم.