طريقة اختيار ملابس اليوغا بشكل صحيح بسيطة للغاية، فقط تذكر 5 كلمات: التمدد المطابق.
كيف تختار حسب درجة التمدد؟ طالما أنك تتذكر هذه الخطوات الثلاث، ستتمكن من إتقان اختيارك لملابس اليوغا في وقت قصير.
1. اعرف قياسات جسمك.
2. تحديد مناسبة الارتداء.
3. أقمشة الشاشة وهياكل تصميم الملابس.
اتبع الخطوات الثلاث المذكورة أعلاه لشراء ملابس اليوغا التي تناسبك، وتشكل جسمك بشكل فعال وتسلط الضوء على قوامك!
لماذا عليك الاختيار حسب درجة التمدد؟ يتضمن ذلك مفتاح تشكيل حركة جسم الإنسان: تشوه الجلد.
ما هو تشوه الجلد؟ أي أن تمدد أطراف الإنسان أثناء ممارسة الرياضة سيؤدي إلى تمدد الجلد وانكماشه.
وبالحديث عن تمارين اليوغا وحدها، فقد أجرى مركز أبحاث النسيج بجامعة جيانغنان اختبارات: بالمقارنة مع الأشخاص الذين يقفون بشكل ثابت، فإن حركات اليوغا ستسبب تغيرات في حجم الجلد في مناطق مختلفة من الخصر والأرداف والساقين، ويمكن أن يؤدي معدل تمدد بعض الأجزاء إلى تصل إلى 64.51%
إذا كانت ملابس اليوغا التي ترتديها لا تتناسب مع امتداد التمارين التي تقوم بها، فلن تكون قادرة على تشكيل جسمك بشكل جيد فحسب، بل قد يكون لها أيضًا تأثير معاكس.
القيمة الأساسية لملابس اليوغا هي: التشكيل الشديد.
كيفية تحقيق التأثير النهائي لتشكيل الجسم؟ فقط هذه الكلمات الخمس: مطابقة ممتدة.
تريد أن تتناسب مرونة تشوه نسيج ملابس اليوغا بشكل أفضل مع معدل تشوه وتمدد بشرتك أثناء الأنشطة اليومية المختلفة، بحيث يكون شعورك بالارتداء صديقًا للبشرة وعاريًا، مما يجعلك تبدو أنحف.
في الواقع، هناك مشكلتان فقط فيما يتعلق بالتعري الملائم للبشرة: ضغط الملابس والنسيج.
التركيز على توزيع الضغط الموحد: اختر ملابس ذات تصميم مقسم سلس + هيكل شبكي.
التركيز على الأقمشة الناعمة والمرنة: اختر بشكل أساسي الأقمشة المصنوعة من الألياف اللدنة والنايلون والأقمشة الخاصة الحاصلة على براءة اختراع.
الملخص: افهم قياسات جسمك، وحدد مدى التمدد، واختر الأقمشة المناسبة وقم بتصميم هيكل النسيج، وستكون قادرًا على تحقيق "تشكيل الجسم المثالي" لفترة أطول من الوقت.
هذه هي عملية اختيار ملابس اليوغا. ما عليك سوى أن تتذكر 5 كلمات: حكم درجة التمدد. في المستقبل، يمكنك اختيار ملابس اليوغا التي تناسبك في أي مناسبة لممارسة الرياضة.
وقت النشر: 04 يونيو 2024
