Лепш насіць вопратку для ёгі пры практыцы ёгі. Адзенне ёгі эластычная і можа дазволіць арганізму свабодна рухацца. Адзенне для ёгі свабодная і зручная, што можа зрабіць руху больш эфектыўнымі. Ёсць шмат стыляў адзення ёгі, якую вы на выбар. У цяперашні час стылі адзення ёгі на рынку становяцца ўсё больш разнастайнымі, з рознымі фактурамі, стылямі, дызайнамі, колерамі і стылямі. Такім чынам, як выбраць касцюм для ёгі і як выбраць касцюм для ёгі, які вам падыходзіць? Давайце паглядзім, ці трэба вам насіць ніжняе бялізну пад вопраткай ёгі, увядзенне чатырох звычайных тканін адзення ёгі і адпаведныя веды пра тое, як выбраць вопратку ёгі!
1. Ці трэба мне насіць ніжняе бялізну пад вопраткай ёгі?
Адзенне для ёгі - самая прафесійная вопратка для заняткаў гэтым відам спорту. Яны самыя прафесійныя па якасці, памеры, стылю і г.д. Вядома, ёсць таксама важкія прычыны, каб не насіць яго.
Ёга ў асноўным займаецца навучаннем гнуткасці арганізма. Лепш за ўсё не насіць ніжняе бялізну, але вы можаце насіць спартыўныя бюстгальтары ці каммонта. Нашэнне адзення ёгі і прафесійнага спартыўнага бюстгальтараў не падыходзіць для грудзей, калі жанчыны займаюцца спортам, і ўсё цела не можа расцягнуцца. Наогул кажучы, адзенне для ёгі дзеліцца на доўгія рукавы, сярэднія і доўгія рукавы, кароткія рукавы, камізэлькі і вяршыні каммонта, у той час як штаны ў асноўным прамыя, разгараюцца і квітнеюць. Вы можаце супаставіць іх у адпаведнасці са сваімі стылямі. У цэлым яны павінны пакрыць пуп і ўтрымліваць данціян.
Практыкуючы ёгу, друзлую і зручную вопратку дазваляюць арганізму свабодна рухацца, пазбягайце абмежаванняў на сваё цела і дыхаючы, расслабце сваё цела і розум, адчуваюць сябе добра і хутчэй увядзіце стан ёгі. Мяккая і добра прыдатная прафесійная адзенне ёгі выгінаецца і падымаецца з рухамі цела, з умеранай герметычнасцю і паказвайце свой элегантны тэмперамент. Адзенне - гэта праява культуры і адкрыццё стылю. Гэта дазваляе адлюстроўваць сутнасць ёгі ў руху і нерухомасці.
2. Якая тканіна лепш для ёгі?
У цяперашні час віскозная тканіна - самая распаўсюджаная адзенне для ёгі на рынку, таму што яна мае найлепшае стаўленне кошту і камфорту. Зразумела, тканіна з бамбукавага валакна сапраўды добрая, але яна крыху дарагія, а выдаткаванасць заключаецца ў тым, што гэта чысты натуральны і экалагічна чысты прадукт. Паколькі мы носім яе толькі пры занятках ёгай, калі яна можа адпавядаць нашым розным патрабаванням пры практыцы ёгі, я думаю, што гэта даволі добрая адзенне для ёгі.
Ёга выкліча шмат потаадлучэння, што з'яўляецца ключом да выбару ёгі для детоксікаціі і страты тлушчу. Выбар тканін з добрымі ўласцівасцямі поту можа дапамагчы пацець і абараніць скуру ад эрозіі таксічных рэчываў, якія змяшчаюцца ў поце; Тканіны з добрым паветрапранікальнасцю не будуць прытрымлівацца скуры, калі пот выкідваецца, зніжаючы дыскамфорт.
Ёга-гэта своеасаблівая расцягнутая і самастойная практыка, якая падкрэслівае адзінства чалавека і прыроды, таму вы не можаце быць выпадковым адносна адзення ёгі. Калі вы выбіраеце вопратку з дрэннымі тканінамі, яны могуць разарваць, дэфармаваць або паказваць, калі вы расцягваеце. Гэта не толькі спрыяе практыцы ёгі, але і ўплывае на ваш настрой. Такім чынам, студэнты ёгі павінны звярнуць увагу на тканіны адзення ёгі.
У цяперашні час Lycra з'яўляецца лепшым і самым зручным матэрыялам для спартыўнай адзення. У адрозненне ад традыцыйных эластычных валокнаў, Lycra можа цягнуцца да 500% і можа вярнуцца да сваёй першапачатковай формы. Іншымі словамі, гэта валакно можна расцягнуць вельмі лёгка, але пасля вяртання ён можа прычапіцца да паверхні чалавечага цела з невялікім стрыманнем на чалавечым целе. Валакно Lycra можа быць выкарыстана з любой тканіны, уключаючы воўну, бялізну, шоўк і бавоўна, для павелічэння блізкіх, эластычных і друзлых і натуральных характарыстык тканіны, што робіць яго больш гнуткім падчас заняткаў. Больш за тое, у адрозненне ад большасці спандэксавых валокнаў, Lycra мае спецыяльную хімічную структуру і не будзе вырастаць цвіль, нават калі яна мокрая і змешчана ў гарачую і вільготную запячатаную прастору.
3. Параўнанне тканіны ёгі
Адзенне для ёгі звычайна вырабляецца з чыстага бавоўны, бавоўны і бялізны, нейлонавых і поліэфірных тканін: чысты бавоўна, напрыклад, П'ер і Юаньян, танна, але лёгка ў таблетках і дэфармацыі. Бавоўна і бялізну, такія як Hada і Kangsuya, не эканамічна эфектыўныя, і іх лёгка зморшчу, таму што іх трэба прасаваць кожны раз, калі іх насілі. Поліэстэр, напрыклад, Луіфан, падобны на тканіну купальніка, які тонкі і не блізкі да цела. Гэта вельмі крута, але ён не паглынае поту і не пранікае ў пот. Калі горача, лёгка адчуць пах цела.
Нейлонавыя тканіны, як правіла, 87% нейлона і 13% спандэкс, такія як адзенне Eukalian і Flyoga Yoga. Такая тканіна добрая, паглынае пот, фармуе цела, не таблетка і не дэфармавана.
4. Як выбраць вопратку ёгі?
Тканіны для адзення для ёгі віскозныя тканіны - найбольш распаўсюджаныя тканіны на рынку, таму што яны лепшыя супадзенні паміж коштам і камфортам. Вядома, тканіны з бамбукавых валокнаў добрыя, але крыху дарагія, бо яны натуральныя і экалагічна чыстыя прадукты. Паколькі мы носім іх толькі пры практыцы ёгі, калі яны могуць адпавядаць нашым розным патрабаванням пры занятках ёгай, я думаю, што яны вельмі добрыя вопраткі для ёгі.
Камфорт адзення ёгі Даўжыня адзення ёгі павінен быць гарантаваны, каб не выстаўляць пуп. Пупок - гэта лабковы рэгіён. Калі такія важныя дзверы, як пуп, падвяргаюцца ўздзеянню халоднага паветра (нават натуральнага ветру), гэта не добра для людзей, якія звяртаюць увагу на захаванне здароўя. Такім чынам, рэкамендуецца накрыць жывот і пуп, незалежна ад таго, носіце вы больш доўгі верх ці больш высокі паясы. Паясніца і жывот не павінны быць шчыльнымі. Лепш за ўсё выбіраць штаны з завязкамі, а даўжыню і герметычнасць можна рэгуляваць. Пашыраны практыкуючым ёгі павінен рабіць практыкаванні на інверсію, таму лепш выбраць, каб закрыць ногі.
Адзенне для ёгі дыхае і пот. Практыкаванні з ёгай прывядуць да вялікай колькасці поту, што таксама з'яўляецца ключом да выбару ёгі для детоксікаціі і страты тлушчу. Выбар тканін з добрымі ўласцівасцямі, якія змяшчаюць пот, можа дапамагчы пацець і абараніць скуру ад эрозіі таксічных рэчываў, якія змяшчаюцца ў поце; Тканіны з добрым паветрапранікальнасцю не будуць прытрымлівацца скуры, калі пот выкідваецца, зніжаючы дыскамфорт. Цёплы напамін: Выбіраючы касцюм ёгі, вы павінны засяродзіцца на тым, каб ваша цела не мела знешніх абмежаванняў, свабодна расцягваючыся і прыносіце вам мір і адпачынак.
Калі ў вас ёсць якія -небудзь пытанні ці хочаце даведацца больш,Калі ласка, звяжыцеся з намі
Час паведамлення: снежань-24-2024
