Свята вясны: расслабцеся і атрымлівайце асалоду ад сустрэчы і спакою ў святочнай атмасферы
Свята вясны - адно з найважнейшых традыцыйных святаў у Кітаі, і час, якога я чакаю больш за ўсё ў годзе. У гэты час перад кожным домам вывешваюць чырвоныя ліхтарыкі, а на вокны вывешваюць вялікія іерогліфы з благаслаўленнем, якія напаўняюць дом святочнай атмасферай. Для мяне свята Вясны - гэта не толькі час уз'яднання з сям'ёй, але і добрая магчымасць расслабіцца і наладзіць сваё цела і розум.
Свята вясны, цёплы час для ўз'яднання сям'і
Свята вясны - гэта свята ўз'яднання сям'і, а таксама час для нас развітацца з мінулым годам і сустрэць новы год. Ад «Малога Новага года» 23-га чысла дванаццатага месяцовага месяца да Новага года ў першы дзень месячнага года кожная сям'я рыхтуецца да прыходу свята Вясны. У гэты час кожная гаспадарка занятая тым, што падмятае хату, расклейвае веснавыя куплеты, упрыгожвае дом, каб сустрэць Новы год. Гэтыя традыцыйныя звычаі не толькі дапаўняюць святочную атмасферу, але і сімвалізуюць развітанне са старым і вітанне новага, прагнанне няшчасця і малітву аб лепшым годзе.
Падмятанне хаты і расклейванне куплетаў свята Вяснызнакавыя мерапрыемствы перад Святам Вясны. Кожны год перад святам Вясны сям'я будзе рабіць дбайную ўборку, шырока вядомую як "падмятанне дома", якая азначае пазбаўленне ад старога і ўнясенне новага, вымятанне няўдач і няўдач. Яшчэ адна традыцыя - наклейванне куплетаў свята Вясны. Чырвоныя куплеты напоўнены навагоднімі благаслаўленнямі і добрымі словамі. Развешваючы перад дзвярыма куплеты і вялікія чырвоныя ліхтары, наша сям'я разам адчувае моцны водар Новага года, поўная чаканняў і надзей на будучыню.
Рана раніцай у першы дзень Новага года па месяцовым календары ўся сям'я апранецца ў новую вопратку і жадае адзін аднаму шчаслівага новага года з добрымі пажаданнямі на новы год. Гэта не толькі шчасце для родных, але і чаканне для сябе і сям'і.Навагоднія віншаванніз'яўляюцца адным з самых важных мерапрыемстваў падчас свята Вясны. Маладое пакаленне віншуе старэйшых з Новым годам, а старэйшыя рыхтуюць дзецям чырвоныя канверты. Гэты чырвоны канверт не толькі сімвалізуе дабраславеньне старэйшых, але таксама сімвалізуе ўдачу і багацце.
Феерверкі і петарды: развітанне са старым і вітанне новага, вызваленне надзеі
Гаворачы аб традыцыях свята Вясны, як не згадаць феерверкі і петарды? Пачынаючы з навагодняй ночы, на вуліцах паўсюль чутны грукат петард, а ў небе распускаюцца рознакаляровыя феерверкі, асвятляючы ўсё начное неба. Гэта не толькі спосаб сустрэць Новы год, але і сімвал засцярогі ад зла і бедстваў і чакання ўдачы.
Запуск феерверкаў і петардз'яўляецца адным з самых рэпрэзентатыўных звычаяў свята Вясны. Кажуць, што гук петард можа адганяць злых духаў, а бляск феерверкаў сімвалізуе поспех і светласць у надыходзячым годзе. Кожны год напярэдадні Новага года, свята Вясны, у кожнай сям'і з ахвотай запальваюць феерверкі і петарды, што з'яўляецца старажытнай і яркай традыцыяй. Аднак з меркаванняў бяспекі ва ўсё большай колькасці гарадоў урадавыя ведамствы асабіста арганізоўваюць больш маштабныя феерверкі, замяняючы практыку прыватных феерверкаў. Але ў многіх сельскіх раёнах традыцыя феерверкаў і петард па-ранейшаму не абмежавана і з'яўляецца неад'емнай часткай свята Вясны. Нягледзячы на гэта, я ўсё яшчэ з нецярпеннем чакаю моманту ў сваім сэрцы, калі цудоўны феерверк прарэжа начное неба, вызваляючы ўсе дабраславеньні і надзеі.
Прыгожы момант феерверка - гэта не толькі візуальнае свята, але і выкід энергіі ў Новы год. Кожны гук петард, кожны выбух феерверка напоўнены моцным сімвалічным сэнсам: гэта развітанне з мінулым годам, развітанне з няшчасцямі і няшчасцямі; яны вітаюць новы год, прыносячы новую надзею і святло. Гэтая вызваленая энергія нібы пранікае ў нашы сэрцы, прыносячы новыя сілы і матывацыю.
Ёга валодае аналагічным эфектам вызвалення энергіі. Калі я апранаю вопратку для заняткаў ёгай і пачынаю займацца медытацыяй або дыхальнымі практыкаваннямі, я таксама здымаю напружанне свайго цела і розуму, развітваюся са стомленасцю мінулага года і вітаю новы пачатак. Медытацыя, глыбокае дыханне і расцяжныя рухі ў ёзе могуць дапамагчы мне пазбавіцца ад трывогі і напружання ў паўсядзённым жыцці, робячы маё сэрца яркім і поўным надзеі, як феерверк. Гэтак жа, як энергія, якая вылучаецца феерверкам, ёга таксама дапамагае мне адчуць яснасць і спакой майго сэрца і пачаць новы год нанова.
Іншыя традыцыйныя звычаі свята Вясны
У дадатак да феерверкаў і петард, ёсць шмат значных традыцыйных звычаяў падчас свята Вясны, якія паказваюць добрыя чаканні і пажаданні кітайцаў на Новы год.
1.Сустраканне Новага года
Вячэра Напярэдадні Новага года вячэра - адно з самых важных сямейных сустрэч падчас свята Вясны, якое сімвалізуе сустрэчу і збор ураджаю. Кожную навагоднюю ноч у кожнай сям'і старанна рыхтуюць пышную навагоднюю вячэру. Традыцыйныя стравы, такія як пельмені, рысавыя аладкі і рыба, маюць рознае спрыяльнае значэнне. Напрыклад, ужыванне пельменяў сімвалізуе багацце і ўдачу, у той час як рысавыя аладкі сімвалізуюць «год за годам», маючы на ўвазе, што кар'ера і жыццё квітнеюць.
2.Чырвоны канверт
- Падчас Свята вясны старэйшыя адораць малодшыхНовыГадовыя грошы, што з'яўляецца спосабам пажадаць дзецям здароўя, міру і шчасця. Навагоднія грошы звычайна кладуць у чырвоны канверт, а чырвоны колер на чырвоным канверце сімвалізуе поспех і дабраславеньне. Гэты звычай перадаецца тысячагоддзямі. Кожнае свята вясны дзеці заўсёды з нецярпеннем чакаюць ад старэйшых чырвоных канвертаў, што азначае, што іх чакае ўдача ў новым годзе.
3. Храмавыя кірмашы і танцы дракона і льва
Традыцыйныя вясновыя храмавыя кірмашы таксама з'яўляюцца неад'емнай часткай свята Вясны. Паходжанне храмавых кірмашоў можна прасачыць да ахвярапрынашэнняў, і ў наш час яны ўключаюць у сябе не толькі розныя цырымоніі ахвярапрынашэння, але і багатыя народныя прадстаўленні, такія як танцы дракона і льва, хаду на хадулях і г. д. Гэтыя выступы звычайна маюць на ўвазе выгнанне злых духаў і малітвы аб добрым надвор'і і добрым ураджаі ў новым годзе.
4. У першы дзень Новага года не падмятаць
Яшчэ адзін цікавы звычай — у першы дзень Новага года па месячным календары звычайна не падмятаюць падлогу ў хаце. Кажуць, што падмятанне падлогі ў гэты дзень пазбавіць вас поспеху і багацця, таму людзі звычайна вырашаюць завяршыць працу па хаце да першага дня Новага года па месяцовым календары, каб гарантаваць, што новы год пройдзе гладка.
5. Гульня ў маджонг спрыяе ўз'яднанню сям'і.
- Фестываль, многія сем'і збіраюцца разам гуляць у маджонг, які з'яўляецца вельмі распаўсюджанай забаўкай падчас сучаснага свята Вясны. Маджонг, здаецца, стаў неад'емнай часткай Свята Вясны, у коле сваякоў і сяброў або з сям'ёй. Гэта не толькі для забавы, але, што больш важна, узмацняе пачуцці і сімвалізуе ўз'яднанне сям'і і гармонію.
Надзеньце вопратку для ёгі і расслабцеся
Атмасфера свята Вясны заўсёды хвалюючая, але пасля напружаных сямейных пасядзелак і святкаванняў часта адчуваецца стомленасць цела, асабліва пасля пышнай навагодняй вячэры, у жываце заўсёды крыху цяжка. У гэты час мне падабаецца апранаць зручную вопратку для ёгі, рабіць некалькі простых рухаў ёгі і расслабляцца.
Напрыклад, я магу зрабіць позу кошкі-каровы, каб паслабіць пазваночнік, або нахіліцца наперад стоячы, каб расцягнуць мышцы ног і палегчыць ціск на калені і спіну. Ёга не толькі здымае фізічнае напружанне, але і дапамагае мне аднавіць энергію, дазваляючы заставацца расслабленым і атрымліваць асалоду ад кожным момантам адпачынку.
Падчас свята Вясны мы часта ямо разнастайную смачную ежу. Акрамя пельменяў і клейкіх рысавых шарыкаў на навагоднюю вячэру ёсць яшчэ рысавыя піражкі і розныя дэсерты з роднага горада. Гэтыя смачныя стравы заўсёды выклікаюць апетыт, але занадта шмат ежы можа лёгка стварыць нагрузку на арганізм. Паставы ёгі для стрававання, такія як нахілы наперад седзячы або павароты пазваночніка, могуць спрыяць страваванню і зняць дыскамфорт, выкліканы празмерным прыёмам ежы падчас фестывалю.
Наклейванне сімвалаў дабраслаўлення і не спаць дапазна
Яшчэ адна традыцыя падчас Свята вясны - ляпіцькітайскі іерогліф «фу» на дзвярах дома. Кітайскі іерогліф «Фу» звычайна наляпляюць дагары нагамі, што азначае «шчасце прыходзіць», што з'яўляецца добрым пажаданнем на Новы год. Кожнае вясновае свята я разам са сваёй сям'ёй наклейваю кітайскі іерогліф "Фу", адчуваючы моцную святочную атмасферу і адчуваючы, што новы год будзе поўны ўдачы і надзеі.
не спаць усю ночпадчас Свята вясны таксама важны звычай. У ноч напярэдадні Новага года сем'і збіраюцца разам, каб не спаць усю ноч да поўначы, каб сустрэць новы год. Гэты звычай сімвалізуе абарону і мір, а таксама з'яўляецца яшчэ адной праявай аб'яднання сям'і падчас свята Вясны.
Выснова: уступайце ў новы год з дабраславеннем і надзеяй
Свята Вясны - гэта свята, напоўненае традыцыямі і культурнай спадчынай, якое нясе незлічоныя блаславенні і чаканні. У гэты асаблівы момант я апрануў вопратку для ёгі, пагрузіўся ў цёплую атмасферу ўз'яднання сям'і, адчуў бляск і радасць феерверкаў і петард, а таксама расслабіў сваё цела і розум з дапамогай ёгі, вызваляючы энергію і вітаючы новы год.
Кожны звычай і дабраславеньне свята Вясны - гэта вызваленне энергіі і выражэнне нашага бачання з глыбіні нашых сэрцаў. Ад навагодніх віншаванняў і шчаслівых грошай да танцаў дракона і льва, ад расклейвання куплетаў свята Вясны да запуску феерверкаў, гэтыя, здавалася б, простыя дзеянні цесна звязаны з нашым унутраным супакоем, здароўем і надзеяй. Ёга, як старажытная практыка, дапаўняе традыцыйныя звычаі свята Вясны і дапамагае нам знайсці ўласны спакой і сілу ў гэты энергічны момант.
Давайце апранемся ў самую зручную вопратку для заняткаў ёгай, зробім медытацыю або расцяжку, вызвалімся ад усіх цяжараў новага года і прымем поўныя дабраславенняў і надзей. Няхай гэта будзе феерверк, храмавыя кірмашы, навагоднія вячэры або медытацыя і ёга ў нашых сэрцах, усе яны кажуць пра агульную тэму: няхай у новым годзе мы будзем здаровыя, спакойныя, поўныя сіл і працягнем рухацца наперад.
Час публікацыі: 29 студзеня 2025 г
