Спосаб правільна выбраць вопратку для ёгі вельмі просты, проста запомніце 5 слоў: адпаведная эластычнасць.
Як абраць па ступені расцягнутасці? Пакуль вы памятаеце гэтыя 3 крокі, вы зможаце хутка асвоіць свой выбар адзення для ёгі.
1. Ведайце памеры свайго цела.
2.Вызначце выпадак нашэння.
3. Экранныя тканіны і структуры дызайну адзення.
Выканайце 3 крокі вышэй, каб купіць адзенне для заняткаў ёгай, якое вам падыходзіць, эфектна сфарміруе ваша цела і падкрэсліць вашу фігуру!
Чаму трэба выбіраць па ступені расцягнутасці? Гэта ўключае ў сябе ключ да фарміравання рухаў чалавечага цела: дэфармацыю скуры.
Што такое дэфармацыя скуры? Гэта значыць расцяжэнне канечнасцяў чалавека падчас заняткаў прывядзе да расцяжэння і скарачэння скуры.
Калі казаць толькі пра практыкаванні ёгі, Цэнтр тэкстыльных даследаванняў Універсітэта Цзяннань правёў выпрабаванні: у параўнанні з людзьмі, якія стаяць нерухома, рухі ёгі прывядуць да змены памеру скуры на розных участках таліі, ягадзіц і ног, а хуткасць расцяжэння некаторых частак можа даходзіць да 64,51%.
Калі адзенне для заняткаў ёгай, якое вы носіце, не адпавядае працягласці практыкаванняў, якія вы выконваеце, яно не толькі не зможа добра сфарміраваць ваша цела, але і можа мець супрацьлеглы эфект.
Асноўная каштоўнасць адзення для заняткаў ёгай: экстрэмальная форма.
Як дасягнуць канчатковага эфекту карэкціроўкі цела? Толькі гэтыя 5 слоў: адпаведнасць па расцяжцы.
Вы хочаце, каб дэфармацыйная эластычнасць тканіны для адзення для заняткаў ёгай лепш адпавядала дэфармацыі і хуткасці расцяжэння вашай скуры падчас розных паўсядзённых заняткаў, так што ваша адчуванне пры нашэнні будзе зручным для скуры і аголеным, каб вы выглядалі зграбней.
Фактычна, ёсць толькі дзве праблемы з аголенасцю, зручнай для скуры: ціск адзення і тканіна.
Засяродзьцеся на раўнамерным размеркаванні ціску: выбірайце вопратку з бясшвоўнай перагародкай і сеткаватай структурай.
Засяродзьцеся на мяккіх і эластычных тканінах: у асноўным выбірайце спандэкс, нейлон і спецыяльныя запатэнтаваныя тканіны.
Рэзюмэ: зразумейце памеры свайго цела, вызначце расцяжку, выберыце прыдатныя тканіны і распрацуйце структуру перапляцення, і вы зможаце дасягнуць «экстрэмальнай формы цела» на працягу больш доўгага перыяду часу.
Гэта працэс выбару адзення для ёгі. Вам трэба запомніць толькі 5 слоў: Меркаванне ступені расцяжкі. У будучыні вы зможаце выбраць вопратку для заняткаў ёгай, якая падыдзе вам для любых практыкаванняў.
Час публікацыі: 04 чэрвеня 2024 г
