যোগের উত্স

যোগের উত্সটি প্রাচীন ভারতীয় সভ্যতায় ফিরে পাওয়া যায়। 5000 বছর আগে প্রাচীন ভারতে এটিকে "দ্য ট্রেজার অফ দ্য ওয়ার্ল্ড" বলা হত। এটি রহস্যময় চিন্তার দিকে দৃ strong ় প্রবণতা রয়েছে এবং এর বেশিরভাগটি মৌখিক সূত্রগুলির আকারে মাস্টার থেকে শিষ্য পর্যন্ত চলে যায়। প্রথম দিকের যোগীরা ছিলেন সমস্ত বুদ্ধিমান বিজ্ঞানী যারা সারা বছর বরফ covered াকা হিমালয়ের পাদদেশে প্রকৃতিকে চ্যালেঞ্জ জানায়। দীর্ঘ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করার জন্য একজনকে অবশ্যই "রোগ", "মৃত্যু", "দেহ", "আত্মা" এবং মানুষ এবং মহাবিশ্বের মধ্যে সম্পর্কের মুখোমুখি হতে হবে। এই বিষয়গুলিই যে বিষয়গুলি বহু শতাব্দী ধরে অধ্যয়ন করেছে।

যোগের উদ্ভব উত্তর ভারতের হিমালয় পাদদেশে। সমসাময়িক দর্শন গবেষক এবং যোগ পণ্ডিতরা গবেষণা এবং কিংবদন্তিদের উপর ভিত্তি করে যোগের উত্স কল্পনা ও বর্ণনা করেছেন: হিমালয়ের একপাশে একটি 8,000 মিটার উঁচু পবিত্র মাদার মাউন্টেন রয়েছে, যেখানে অনেক হার্মিট রয়েছে যারা ধ্যান ও কষ্টের অনুশীলন করে এবং তাদের মধ্যে অনেকেই সাধু হয়ে ওঠেন। ফলস্বরূপ, কিছু লোক তাদের vy র্ষা এবং অনুসরণ করতে শুরু করে। এই সাধুগণরা তাদের অনুসারীদের কাছে মৌখিক সূত্রগুলির আকারে অনুশীলনের গোপন পদ্ধতিগুলি পেরিয়েছিলেন এবং এগুলিই প্রথম যোগী ছিল। প্রাচীন ভারতীয় যোগ অনুশীলনকারীরা যখন তাদের দেহ এবং প্রকৃতির মন অনুশীলন করছিলেন, তখন তারা দুর্ঘটনাক্রমে আবিষ্কার করেছিলেন যে বিভিন্ন প্রাণী এবং গাছপালা নিরাময়, শিথিল, ঘুম বা জাগ্রত থাকার উপায় নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছিলেন এবং তারা অসুস্থ থাকাকালীন কোনও চিকিত্সা ছাড়াই স্বাভাবিকভাবেই পুনরুদ্ধার করতে পারেন।

তারা কীভাবে প্রাকৃতিক জীবনের সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে, কীভাবে তারা শ্বাস নিয়েছে, খেয়ে ফেলেছে, বিশ্রাম করেছে, বিশ্রাম করেছে, ঘুমিয়েছে এবং রোগগুলিকে কার্যকরভাবে কাটিয়ে উঠেছে তা দেখার জন্য তারা সাবধানতার সাথে পর্যবেক্ষণ করেছিল। তারা মানব দেহের কাঠামো এবং বিভিন্ন সিস্টেমের সাথে মিলিত হয়ে প্রাণীর ভঙ্গিমা পর্যবেক্ষণ করে, অনুকরণ করে এবং ব্যক্তিগতভাবে অভিজ্ঞতা অর্জন করে এবং এমন একাধিক অনুশীলন ব্যবস্থা তৈরি করে যা শরীর ও মনের পক্ষে উপকারী, অর্থাৎ আসন। একই সাথে, তারা বিশ্লেষণ করেছিলেন যে কীভাবে আত্মা স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, মনকে নিয়ন্ত্রণ করার উপায়গুলি অনুসন্ধান করে এবং দেহ, মন এবং প্রকৃতির মধ্যে সাদৃশ্য অর্জনের উপায়গুলি চেয়েছিল, যার ফলে মানব সম্ভাবনা, প্রজ্ঞা এবং আধ্যাত্মিকতার বিকাশ ঘটে। এটি যোগ ধ্যানের উত্স। 5000 বছরেরও বেশি অনুশীলনের পরে, যোগব্যায়াম দ্বারা শেখানো নিরাময় পদ্ধতিগুলি প্রজন্মের লোকদের উপকৃত করেছে।

শুরুতে, যোগীরা হিমালয়ের গুহা এবং ঘন বনে অনুশীলন করেছিলেন এবং তারপরে মন্দির এবং দেশের বাড়িতে প্রসারিত হন। যখন যোগীরা গভীর ধ্যানের গভীর স্তরে প্রবেশ করে, তারা স্বতন্ত্র চেতনা এবং মহাজাগতিক চেতনার সংমিশ্রণ অর্জন করবে, এর মধ্যে সুপ্ত শক্তি জাগ্রত করবে এবং আলোকিতকরণ এবং সর্বাধিক আনন্দ অর্জন করবে, এইভাবে যোগাকে একটি শক্তিশালী প্রাণশক্তি এবং আবেদন দেবে এবং ধীরে ধীরে ভারতে সাধারণ মানুষের মধ্যে ছড়িয়ে পড়বে।

খ্রিস্টপূর্ব ৩০০ খ্রিস্টাব্দের দিকে, মহান ভারতীয় age ষি পাতঞ্জলি যোগসুত্র তৈরি করেছিলেন, যার ভিত্তিতে ভারতীয় যোগব্যায়ামটি সত্যই গঠিত হয়েছিল এবং যোগের অনুশীলনকে আনুষ্ঠানিকভাবে একটি আট-লিম্বেড সিস্টেম হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছিল। পাটঞ্জলি এমন একজন সাধু, যার যোগের জন্য অত্যন্ত তাত্পর্য রয়েছে। তিনি যোগ সূত্রগুলি লিখেছিলেন, যা যোগ সম্পর্কে সমস্ত তত্ত্ব এবং জ্ঞান দিয়েছিল। এই কাজে যোগ প্রথমবারের জন্য একটি সম্পূর্ণ সিস্টেম গঠন করেছিল। পাটঞ্জলি ভারতীয় যোগের প্রতিষ্ঠাতা হিসাবে শ্রদ্ধেয়।

প্রত্নতাত্ত্বিকরা সিন্ধু নদী অববাহিকায় একটি ভাল সংরক্ষিত মৃৎশিল্প আবিষ্কার করেছেন, যার উপরে একটি যোগ চিত্রটি ধ্যান করার চিত্রিত হয়েছে। এই মৃৎশিল্পটি কমপক্ষে 5,000 বছর বয়সী, যা দেখায় যে যোগের ইতিহাসটি আরও পুরানো সময়ে ফিরে পাওয়া যায়।