Introduzione à Yoga
Yoga hè u traslunazione di "yoga", chì significa "yoke", riferenu à l'usu di una strumenti strumenti è guidà schiavi è cavalli. Quand'elli sò cunnessi cù un ghjuculi per avvicinà la terra, anu da mudificà in unison è unionizzanu, altrimenti ùn puderanu travaglià. Significa "cunnessione, imparinazione", dopu hè estendu "un metudu di cunnessione è à espanzia di l'attenzione è guida, l'usu è implementà.
Migliaia d'anni fa in India, in a so attesa di u più altu statu di l'imponamentu trà l'esombu entre l'omu è a natura, i monchi spessu vivianu in a furesta primaria è meditata. Dopu un longu periodu di vita simpile, i monchi anu rializatu parechje segeste è dopu osservatori organismi, è dopu e perde e lege di survival di l'organese, u gradualmente i cambiamenti sartle in u corpu. Per prezzu, l'omu hà amparatu à cumunicà cù i so corpi è vi hà amparatu à esplurà u so corpi è messe à mantene a so salute, cum'è u scopu di guarisce e malatie è dolore. Dopu migliaia d'anni di ricerca è riassuntu, un inseme di riempimentu hè cumpletu è un sistema di salute precisa è pratica è pratica hè stata rapida, chì hè yoga.
Stampi di giuvanotti muderni
Yoga, chì hè diventatu populari è caldu in parechje parti sfarenti di u mondu in l'ultimi anni, ùn hè micca solu un eserciziu di fitness populari o di tendenza. Yoga hè un metudu di prestazione per cunniscenza assai antica chì combina a filosofia, a scienza è l'arte. A fundazione di u yoga hè custruitu nantu à l'antica filosofia indiana. Per millare d'anni, precetti psicologichi è spirituali è spirituali diventenu una parte impurtante di a cultura indiana. Antichi Chjave di u Yoga hà sviluppatu u sistema di u Yoga perchè fermu fermamente chì esercitanu u corpu è u regulà a respirazione è emozioni è mantenute un corpu sanu per sempre.
U scopu di Yoga hè di ottene l'armunia trà u corpu, minore è a natura, in modu di sviluppà u putenziale umanu, a saviezza. Mette simili, yoga hè un muvimentu dinamicu ficiologicu è pratica spirituale, è hè ancu una filosofia di vita in a vita quodidiana. L'obiettivu di a pratica di Yoga hè di ottene una bona capiscitura è regulazione di a mente, è per esse familiarizatu è maestru i sensi fisichi.
Origine di yoga
L'origine di u Yoga pò esse tracciatu à l'antica civiltà Indiana. In anticu India Vista, u so chjamata "u tesoru di u mondu". Ha una forte tendenza versu pensamentu misticu, è a maiò parte si hè mortu da maestru di discepis in a forma di formule orale. I primi iogichi eranu tutti i so scientifichi intelligenti chì ùn anu micca sfidatu a natura tutta l'annu à u pede di i alalayas di neve. In order to live a long and healthy life, one must face "disease", "death", "body", "soul" and the relationship between man and the universe. Eccu i prublemi chì iogis anu studiatu per seculi.
Yoga hà urigginatu in i pipi di Himalayan in l'India di u Nordu. E so fratelli cunuscenza è di zuccheri di yoga, basati nantu à a ricerca, anu descrittu e un latu di l'urmalizazione di a correzione è a difficenzioni, è parechji di diventenu santi. Per cunsiquenza, alcune persone cumincianu à envidy è seguitate. Questi santu passanu nantu à i metudi secreti di pratica à i so seguitori in forma di formule orale, è questi eranu i primi Yogis. Quandu i praticanti di u Yoga Indianu chì praticanu i so corpi è menti in natura, sò accidentalmente scupertu chì diverse animali è si rilassassi, è anu svegliatu naturali senza alimentazione quandu eranu malati.
Condactenu cundannati animali per vede cumu si sò adattati, hanu reservate, mangiati, manciati, manghjendu, excretati, riposate, dorme, è overcame dolitivamente. Elli osservanu, imitatu, è personalmente sperimentati i posti di l'animali, cumminanu cù a struttura di u corpu umanu è di i diversi sistemi, è creanu un sensu di crescente chì sò benefici à u corpu è hè, asane. À u stessu tempu, analizendu cume u Spìritu, qualificava in salute di u mezzu, è s'eranu mobili per farà l'armunetti trà u potenziale di u sviluppu u tempu chì mediuanu, è spirituali. Questa hè l'origine di u yoga meditazione. Dopu più di 5.000 anni di pratica, i metudi di guariscenza hè amparatu da u yoga anu beneficate generazioni di persone.
À u principiu, iogi praticati in e fureste è densi fureste in l'Himalaya, e poi alluntanati à tempe è case di paese. Quandu Yogis entra u livellu più fondu in Meditazione profonda, ottene a cumminazione è a lingua cosmica è u più grande chì sparta trà e persone cumuna in India.
Intornu à 300 a.00 BC, u Grande Pasanjaliali Sage Patanjali creati u Yoga Sutras,, quale Yoga Sutta,, a pratica di yoga era stata definita com'è un sistema ottu limsu. Patanjali hè un santu chì hà una grande significanza per u yoga. Scriveva u Yoga Sutras, chì hà datu tutta i teori è a cunniscenza di u yoga. In questu travagliu, u yoga hà furmatu un sistema cumpletu per a prima volta. Patanjali hè veneratu cum'è u fundatore di Yoga indianu.
Archeologi anu scupertu una ceramicazione ben presentata in u bacinu di u fiume Indus, in quale una figura di yoga hè rapprista a medità. Questa ceramica hà almenu 5.000 anni, chì mostra chì a storia di u Yoga pò esse tracciatu à un tempu ancu mai
Periodu di proto-vedicu vdicu
Periodu primitivu
Da 5000 BC à 3000 BC, i praticanti indiani anu amparatu a pratica di u yoga da l'animali in a furesta primaria. In a valle Wutong, hè stata principalmente passata in sicretu. Dopu à a 1.000 anni di evoluzioni, ci sò stati pocu di registri scritti, è apparì in forma di meditazione, cunquastu è ascetalisimu. Yoga à questu momentu hè stata chjamata yoga tittrica. In u periodu senza registri scritti, u nomu graduu sviluppatu da un pensò filosòficu primitivu in un metudu di pratica, tràpen quale a meditazione, contempuismu sò stati in u centru di u Ascetisimu. Durante u periodu di a civiltà Intu, un gruppu di persone indigeni in u subcontinente indianu vagunatu intornu à a terra. Tuttu u hà datu l'ispirazione infinita. Anu tinutu cumplessu è cerimonii di solenni è venerà i dii per dumandà a verità di a vita. A venerazione di u putere sessuale, e abilità speciale è a longevità sò e caratteristiche di Yoga Tittricu. Yoga in u sensu tradiziunale hè una pratica per l'anima interna. U sviluppu di u yoga hè sempre statu accumpagnatu da l'evoluzione storica di religioni indianu. A connotazione di u yoga hè statu continuamente sviluppatu è arricchitu cù u sviluppu di a storia.
Periodu vedicu
U cuncettu iniziale di u yoga apparsu in u 15u seculu aC à u 8u seculu aC. L'Invasione di i il aliani Noomicali intermediate a decadenza di a civilisazione Indigenosa di l'India è purtatu a cultura Brahman. U cuncettu di Yoga hè statu primu prupostu in u Vedas Classic ", chì definitu yoga cum'è" restrizione "o" disciplina "ma senza posture. In u so ultimu classicu, yoga hè stata aduprata cum'è un metudu di a autocontramentu, è ancu cumpresu un altru cuntenutu di u cuntrollu di a Respirazione. À questu tempu, hè statu creatu da i pressi chì credenu in Diu per a migliore chanting. L'obiettivu di a pratica di Yoga Vedica hà cuminciatu à a transizione da a pratica fisica per ottene auto-liberazione à l'altezza filusofica religiosa di a so unità di brahman è à
Pre- classicu
U Yoga diventa un modu di pratica spirituale
In u sednu seculu aC, dui grandi omi sò nati in India. Ono hè u mazzu ben cunnisciutu, è l'hè l'altri hè MAhavira, u fundatore di a Settone tradiziunale di a pelle tradiziunale in India. L'insignati di Buddha ponu esse riassuntu cum'è e "quattru nobili verità: soffrenza, origine, di cessazione, è chja". I dui sistemi di l'insignamenti di Buddha sò largamente cunnisciuti à u mondu sanu. Un hè chjamatu "Vipassana" è l'altru hè chjamatu "samapatti", chì include u famosu "anapanasati". In più, Buddha hà stabilitu un quadru di basa per a pratica spirituale chjamata "à l'ottu chjassi", in quale "sforzu dirittu" sò più o menu simili à a precepzione è diligenza
Statua di Mahavira, fundatore di u Jainisimu in l'India
U Buddhismu era assai populari in l'antichità di i tempi antichi è i metudi di a pratica Buddissenu nantu à a medicazione diffuserna à a maiò a azione d'l'Asia. A meditazione Buddista ùn era limitata à certe monaci è ascetiche (sadhus), ma ancu pratiche da parechji pone a ghjente. A causa di l'urgeri diffreunnismo di u Buddhismu, a Meditazione hè diventata populari in Indiainrana India. In u 10u seculu à u principiu di u seculu, I musulli di Turcu di l'Asia Centrale Invia India è anu assicuratu quì. Si trattanu un colpu pesante à u buddismu è l'indiani forzati per cunverta à l'Islam attraversu a viulenza è i mezi ecunomichi. À u principiu di u XIII seculu, u Buddhismu stava moru in India. Tuttavia, in Cina, Giappone, Corea di u Sud è a tradizione di a Meditazione Buddista hè statu priservatu è sviluppatu.
À u 6u seculu aC, Buddha hà introduttu (Vipassana), chì hà sparitu in India à u 13u seculu. I musulmani chì anu invaditu è isulatu islam. In u seculu seculu a BC-5TU seculu tansiamenti classici, ùn ci hè l'asana, chì si riferisce à un metudu di pratica generale chì pò chjappà complendu u dulculu. Ci hè duie scole populari Yoga, à dì: Karma Yoga è Jnana Yoga. Karma Yoga nastimizeghja rituali religiosi, mentre Jnana Yoga si fono pretricipi da u studiu è a capiscitura di l'scritture religiose. I dui metudi di pratiche ponu attivà a ghjente per ghjunghje à u statu di liberazione.
Periodu classicu
U 5u seculu aC - Ubitu di u XIX seculu: I classici IOGA IMPORTANTI SHOOG
Da u record generale di i vdas in 1500 bc, à u record Lucinu, à l'aiutu di u LHAGAAFFA è u so questione di yoga pratiche è u so questione cumpresa a raja, Krisana Yoga. Hà fattu yoga, una pratica spirituale polk, diventate orthodox, da ninfattivuta pràtica à a coexistenza di u cumpurtamentu, a soceptee è a cunniscenza.
Intornu à 300 aC, Page Page Indianu Patanjali hà creatu u Yoga Sutras, chì u Yoga Sutta hè stata furmata, è a pratica di yoga era più formale cum'è un sistema ottu membru. Patanjali hè vincutu cum'è u fundatore di Yoga. U Yoga Sutras parlanu parlà di a rece di un statu di u corpu di u corpu, è a difinì cum'è un fickleness di a mente. Hè: a culingia di u samkhya penseru è a teoria di u vostru yoga, strettamente rispittanu da u metudu ottu-limbiu è vultà à u veru mutuu. U metudu di ottu volu hè: "E ottu passi per praticà u yoga; autodisciplina, Diligence, Medolica, Riservatore, CINGUEZZA, CERISENZA." Hè u centru di Raja Yoga è un modu per ottene l'illuminazione.
Post-classica
2 ° seculu annunziu - 19u seculu AD: Yoga mudernu fiuritu
Tantra, a religione esotistica chì hà una influenza prufonda di u yoga muderna, crede chì a libertà è quella libertà pò esse finalmente ottinuu a deo di a dezione. Credu chì tuttu ha relatività è e riguarda (bè è u male, caldi è friddi, yin è yang), è l'unicu è u yang), è l'unicu è u yang), è l'unicu è u yang), è l'unicu è yang), u yin è yang), è l'unicu è u yang), è l'unicu è yang), u yin è yang), è l'unicu è yang), yin è yang è analizate tutte e relozionette è a dualità. Patanjali-benchì hà enfatizatu a necessità di l'eserciziu fisicu è a purificazione, hà cridutu ancu chì u corpu umanu hè impura. Un yogi veramente illuminatu chì pruvà à sguassà a cumpagnia di a folla per evità di esse contaminatu. Per ogni modu, a zona (TASRA) di Yoga apprezza assai à u corpu umanu assai, crede chì l'origine. U mondu ùn hè micca una illusione, ma una prova di divinità. A ghjente pò uttene più vicinu à a divinità attraversu a so sperienza di u mondu. Preferiscenu unisce energia maschile è femina in modu simbolicu. Risulendu nantu à e posture di yoga difficiule per sveglià a putenza femina in u corpu, estrattala da u corpu, e poi adammine cù u putere maschile situatu à a cima a testa. Rispettanu e donne più di ogni Yogi.
Dopu à u Yoga Sutras, hè u Yoga post-classica. Principale include u yoga upanishads, tantra è hatha yoga. Ci hè 21 Yoga Upanishads. In questi forniculi, a cognizione pura, stampa è ancu a cessione ùn sò micca i solu modi solu per ottene a liberazione. Tutti anu bisognu di ottene u statu di unità di Brahman è à a trasfurmazione fisiulogica è spirmazione spirituale causata da tecniche di pratica ascetica. Dunque, dieting, astinenza, asanas, sette Chacras, Etc. cumminci cù u mantras, a manu-
Era moderna
Yoga hà sviluppatu u puntu induve hè diventatu un metudu di diffusione largamente diffusione di l'eserciziu fisicu in u mondu. Hè sparghje da India, America, America, Asia, Asia, è hè assai rispittatu per i so effetti evidenti in riliezza psicologica è a salute fisiulogicu. In listessu tempu, diversi mesi evoluzionati sò stati evoluamente evendu, cusì yoga calda, hatha, yoga, salute, etc., è qualchì etoga di gestione. In i tempi muderni, ciranu ancu qualchì figure assai di yoga cù influenza di larga, zhang huilan, etc. Hè attivatu chì u yoga longa avvicinata da e persone da tutti i camminati.
Sì avete qualchissia dumande o vulete sapè di più,per piacè cuntattateci
Tempu post: Dec-25-2024
