Způsob, jak správně vybrat oblečení na jógu, je velmi jednoduchý, stačí si zapamatovat 5 slov: odpovídající stretch. Jak vybírat podle míry natažení? Dokud si zapamatujete tyto 3 kroky, zvládnete výběr oblečení na jógu během chvilky. 1. Poznejte své tělesné míry. 2. Určete...
Přečtěte si více