Ποιο ύφασμα πρέπει να επιλέξω όταν αγοράζω ρούχα γιόγκα; Πώς να επιλέξετε ρούχα γιόγκα？

1. Πρέπει να φορέσω εσώρουχα κάτω από τα ρούχα γιόγκα μου;

Τα ρούχα γιόγκα είναι τα πιο επαγγελματικά ρούχα για την άσκηση αυτού του αθλήματος. Είναι οι πιο επαγγελματικές από την άποψη της ποιότητας, του μεγέθους, του στυλ, κλπ. Το αν θα φορέσετε εσώρουχα εξαρτάται επίσης από τα ρούχα που επιλέγετε. Φυσικά, υπάρχουν επίσης έγκυροι λόγοι για να μην το φοράτε.

Η γιόγκα αφορά κυρίως την εκπαίδευση της ευελιξίας του σώματος. Είναι καλύτερο να μην φορέσετε εσώρουχα, αλλά μπορείτε να φορέσετε αθλητικά σουτιέν ή κορυφές camisole. Φορώντας ρούχα γιόγκα και επαγγελματικά αθλητικά σουτιέν δεν είναι καλή για το στήθος όταν οι γυναίκες ασκούν και ολόκληρο το σώμα δεν μπορεί να τεντώσει. Σε γενικές γραμμές, τα ρούχα της γιόγκα χωρίζονται σε μακριά μανίκια, μεσαία και μακριά μανίκια, κοντό μανίκια, γιλέκα και κορυφές καμαζόλης, ενώ τα παντελόνια είναι ως επί το πλείστον ευθεία, φουσκωμένα και bloomers. Μπορείτε να τα ταιριάξετε σύμφωνα με τα στυλ τους. Συνολικά, πρέπει να καλύψουν τον ομφαλό σας και να κρατήσουν το Dantian Qi.

Κατά την άσκηση της γιόγκα, τα χαλαρά και άνετα ρούχα επιτρέπουν στο σώμα να κινείται ελεύθερα, να αποφύγετε τους περιορισμούς στο σώμα σας και να αναπνέετε, να χαλαρώσετε το σώμα και το μυαλό σας, να αισθανθείτε καλά και να εισέλθετε στην πολιτεία της γιόγκα πιο γρήγορα. Μαλακά και καλά προσαρμοσμένα επαγγελματικά ρούχα γιόγκα λυγίζουν και ανεβαίνετε με τις κινήσεις του σώματος, με μέτρια στεγανότητα, και δείξτε την κομψή ιδιοσυγκρασία σας. Τα ρούχα είναι μια εκδήλωση του πολιτισμού και μια αποκάλυψη στυλ. Επιτρέπει την ουσία της γιόγκα να αντικατοπτρίζεται στην κίνηση και την ακινησία.

2. Ποιο ύφασμα είναι καλύτερο για τη γιόγκα;

Επί του παρόντος, το ύφασμα Viscose είναι το πιο συνηθισμένο ρούχο γιόγκα στην αγορά, επειδή έχει την καλύτερη αναλογία τιμής και άνεσης. Φυσικά, το ύφασμα των ινών μπαμπού είναι πράγματι καλό, αλλά είναι λίγο ακριβό και η δαπανηρότητα έγκειται στο ότι είναι ένα καθαρό φυσικό και φιλικό προς το περιβάλλον προϊόν. Δεδομένου ότι το φορούμε μόνο όταν ασκούμε τη γιόγκα, αν μπορεί να ανταποκριθεί στις διάφορες απαιτήσεις μας όταν ασκεί γιόγκα, νομίζω ότι είναι ένα πολύ καλό ρούχο γιόγκα.

Η γιόγκα θα προκαλέσει πολλή εφίδρωση, η οποία είναι το κλειδί για την επιλογή γιόγκα για αποτοξίνωση και απώλεια λίπους. Η επιλογή υφασμάτων με καλές ιδιότητες του ιδρώτα μπορεί να βοηθήσει στην απόρριψη και στην προστασία του δέρματος από τη διάβρωση των τοξικών ουσιών που περιέχονται στον ιδρώτα. Τα υφάσματα με καλή αναπνοή δεν θα κολλήσουν στο δέρμα όταν ο ιδρώτας απορρίπτεται, μειώνοντας την ταλαιπωρία.

Η γιόγκα είναι ένα είδος τεντωμένης και αυτοκολλητικής άσκησης, η οποία δίνει έμφαση στην ενότητα του ανθρώπου και της φύσης, οπότε δεν μπορείτε να είστε περιστασιακοί για τα ρούχα της γιόγκα. Εάν επιλέξετε ρούχα με φτωχά υφάσματα, μπορεί να σχίσουν, να παραμορφωθούν ή να δείξουν όταν τεντώνετε. Αυτό δεν είναι μόνο ευνοϊκό για την πρακτική της γιόγκα, αλλά και επηρεάζει τη διάθεσή σας. Ως εκ τούτου, οι μαθητές της γιόγκα πρέπει να δώσουν προσοχή στα υφάσματα των ρούχων γιόγκα.

Το Lycra είναι σήμερα το καλύτερο και πιο άνετο υλικό για αθλητικά ρούχα. Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές ελαστικές ίνες, το Lycra μπορεί να εκτείνεται μέχρι 500% και μπορεί να επιστρέψει στο αρχικό του σχήμα. Με άλλα λόγια, αυτή η ίνα μπορεί να τεντωθεί πολύ εύκολα, αλλά μετά την επιστροφή, μπορεί να προσκολληθεί στην επιφάνεια του ανθρώπινου σώματος με ελάχιστη συγκράτηση στο ανθρώπινο σώμα. Το Lycra Fiber μπορεί να χρησιμοποιηθεί με οποιοδήποτε ύφασμα, συμπεριλαμβανομένου του μαλλιού, του λινό, του μετάξι και του βαμβακιού, για να αυξήσει τα στενά, ελαστικά και χαλαρά και φυσικά χαρακτηριστικά του υφάσματος, καθιστώντας το πιο ευέλικτο κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων. Επιπλέον, σε αντίθεση με τις περισσότερες ίνες spandex, το Lycra έχει μια ειδική χημική δομή και δεν θα αναπτύξει μούχλα ακόμα και αν είναι υγρό και τοποθετημένο σε ένα ζεστό και υγρό σφραγισμένο χώρο.

3. Σύγκριση υφασμάτων γιόγκα

Τα ρούχα γιόγκα είναι γενικά κατασκευασμένα από καθαρό βαμβάκι, βαμβάκι και λινό, νάιλον και πολυεστέρα: Το καθαρό βαμβάκι, όπως το Pierre και το Yuanyang, είναι φθηνό, αλλά εύκολο να χάπι και να παραμορφωθεί. Το βαμβάκι και τα σεντόνια, όπως η Hada και η Kangsuya, δεν είναι οικονομικά αποδοτικά και είναι εύκολο να ρυτίδες επειδή πρέπει να σιδερώνονται κάθε φορά που φοριούνται. Ο πολυεστέρας, όπως το Luyifan, είναι παρόμοιο με το ύφασμα ενός μαγιό, το οποίο είναι λεπτό και όχι κοντά στο σώμα. Είναι πολύ δροσερό, αλλά δεν απορροφά τον ιδρώτα ή δεν διαπερνά τον ιδρώτα. Όταν είναι ζεστό, είναι εύκολο να αισθάνεσαι οσμή σώματος.

Τα νάιλον υφάσματα είναι γενικά 87% νάιλον και 13% spandex, όπως τα ρούχα γιόγκα Eukalian και Flyoga. Αυτό το είδος υφάσματος είναι καλό, απορροφά τον ιδρώτα, διαμορφώνει το σώμα, δεν χάπι και δεν παραμορφώνεται.

4. Πώς να επιλέξετε ρούχα γιόγκα;

Τα υφάσματα jiscose των ρούχων γιόγκα είναι τα πιο κοινά υφάσματα στην αγορά, επειδή είναι η καλύτερη αντιστοίχιση μεταξύ τιμής και άνεσης. Φυσικά, τα υφάσματα ινών μπαμπού είναι καλά, αλλά λίγο ακριβά, επειδή είναι φυσικά και φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα. Δεδομένου ότι τα φορούμε μόνο όταν ασκούμε τη γιόγκα, αν μπορούν να ανταποκριθούν στις διάφορες απαιτήσεις μας όταν ασκούν γιόγκα, νομίζω ότι είναι αρκετά καλά ρούχα γιόγκα.