Προέλευση της γιόγκα

Η προέλευση της γιόγκα μπορεί να ανιχνευθεί στον αρχαίο ινδικό πολιτισμό. Στην αρχαία Ινδία πριν από 5.000 χρόνια, ονομάστηκε "ο θησαυρός του κόσμου". Έχει μια έντονη τάση προς τη μυστικιστική σκέψη και το μεγαλύτερο μέρος της μεταφέρεται από τον κύριο σε μαθητή με τη μορφή προφορικών τύπων. Οι πρώιμοι γιόγκοι ήταν όλοι έξυπνοι επιστήμονες που αμφισβήτησαν τη φύση όλο το χρόνο στους πρόποδες των χιονισμένων Ιμαλαΐων. Προκειμένου να ζήσετε μια μακρά και υγιή ζωή, πρέπει να αντιμετωπίσετε "ασθένεια", "θάνατο", "σώμα", "ψυχή" και τη σχέση μεταξύ ανθρώπου και σύμπαντος. Αυτά είναι τα θέματα που έχουν μελετήσει οι γιόγκι εδώ και αιώνες.

Η γιόγκα προέρχεται από τους πρόποδες των Ιμαλαΐων στη βόρεια Ινδία. Οι ερευνητές της σύγχρονης φιλοσοφίας και οι μελετητές της γιόγκα, βασισμένοι στην έρευνα και τους θρύλους, φαντάζουν και περιγράφουν την προέλευση της γιόγκα: από τη μία πλευρά των Ιμαλαΐων, υπάρχει ένα βουνό της Αγίας Μητέρας των 8.000 μέτρων, όπου υπάρχουν πολλοί ερημίτες που ασκούν διαλογισμό και δυσκολίες και πολλοί από αυτούς γίνονται οι Άγιοι. Ως αποτέλεσμα, μερικοί άνθρωποι άρχισαν να τους ζηλεύουν και να τους ακολουθούν. Αυτοί οι Άγιοι πέρασαν τις μυστικές μεθόδους πρακτικής στους οπαδούς τους με τη μορφή προφορικών τύπων και αυτές ήταν οι πρώτοι γιόγκι. Όταν οι αρχαίοι ινδοί επαγγελματίες γιόγκα ασκούσαν το σώμα και το μυαλό τους στη φύση, ανακάλυψαν τυχαία ότι διάφορα ζώα και φυτά γεννήθηκαν με τρόπους για να θεραπεύσουν, να χαλαρώσουν, να κοιμηθούν ή να παραμείνουν ξύπνιοι και θα μπορούσαν να ανακάμψουν φυσικά χωρίς καμία θεραπεία όταν ήταν άρρωστοι.

Παρακολούθησαν προσεκτικά τα ζώα για να δουν πώς προσαρμόστηκαν στη φυσική ζωή, πώς αναπνέουν, έφαγαν, εκκρίνουν, ξεκουράζονται, κοιμούνται και ξεπερνούσαν αποτελεσματικά τις ασθένειες. Παρατήρησαν, μιμούνται και προσωπικά βίωσαν τις στάσεις των ζώων, σε συνδυασμό με τη δομή του ανθρώπινου σώματος και τα διάφορα συστήματα, και δημιούργησαν μια σειρά συστημάτων άσκησης που είναι ευεργετικά για το σώμα και το μυαλό, δηλαδή, Asanas. Ταυτόχρονα, ανέλυσαν πώς το πνεύμα επηρεάζει την υγεία, διερευνά μέσα για τον έλεγχο του νου και ζήτησε τρόπους για την επίτευξη αρμονίας μεταξύ του σώματος, του νου και της φύσης, αναπτύσσοντας έτσι ανθρώπινο δυναμικό, σοφία και πνευματικότητα. Αυτή είναι η προέλευση του διαλογισμού γιόγκα. Μετά από περισσότερα από 5.000 χρόνια πρακτικής, οι μέθοδοι θεραπείας που διδάσκονται από τη γιόγκα έχουν ωφελήσει γενιές ανθρώπων.

Στην αρχή, ο Yogis ασκούσε σε σπηλιές και πυκνά δάση στα Ιμαλάια και στη συνέχεια επεκτάθηκε στους ναούς και στις εξοχικές κατοικίες. Όταν οι γιόγκι εισέλθουν στο βαθύτερο επίπεδο σε βαθύ διαλογισμό, θα επιτύχουν το συνδυασμό της ατομικής συνείδησης και της κοσμικής συνείδησης, θα ξυπνήσουν την αδρανή ενέργεια μέσα και θα κερδίσουν τη διαφώτιση και τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση, δίνοντας έτσι στη γιόγκα μια ισχυρή ζωτικότητα και έκκληση και σταδιακά εξαπλώνεται μεταξύ των απλών ανθρώπων στην Ινδία.

Περίπου το 300 π.Χ., ο μεγάλος ινδικός σοφός Patanjali δημιούργησε τη γιόγκα Sutras, στην οποία σχηματίστηκε πραγματικά η ινδική γιόγκα και η πρακτική της γιόγκα καθορίστηκε επίσημα ως ένα σύστημα οκτώ λωρίδων. Ο Patanjali είναι ένας άγιος που έχει μεγάλη σημασία για τη γιόγκα. Έγραψε τη γιόγκα Sutras, η οποία έδωσε όλες τις θεωρίες και τη γνώση της γιόγκα. Σε αυτό το έργο, η γιόγκα σχημάτισε ένα πλήρες σύστημα για πρώτη φορά. Ο Patanjali είναι σεβαστός ως ιδρυτής της ινδικής γιόγκα.

Οι αρχαιολόγοι έχουν ανακαλύψει μια καλά διατηρημένη αγγειοπλαστική στη λεκάνη απορροής του ποταμού Indus, στην οποία απεικονίζεται μια φιγούρα γιόγκα. Αυτή η αγγειοπλαστική είναι τουλάχιστον 5.000 ετών, πράγμα που δείχνει ότι η ιστορία της γιόγκα μπορεί να ανιχνευθεί πίσω σε μια ακόμη μεγαλύτερη στιγμή.