Ο τρόπος για να επιλέξετε σωστά ρούχα γιόγκα είναι πολύ απλός, απλά θυμηθείτε 5 λέξεις: ταιριαστό τέντωμα.
Πώς να επιλέξετε ανάλογα με το βαθμό τάνυσης; Όσο θυμάστε αυτά τα 3 βήματα, θα μπορείτε να κατακτήσετε την επιλογή των ρούχων γιόγκα σε χρόνο μηδέν.
1. Γνωρίστε τις μετρήσεις του σώματός σας.
2. Καθορίστε την περίσταση που φοράτε.
3. Υφάσματα οθόνης και δομές σχεδίασης ρούχων.
Ακολουθήστε τα 3 παραπάνω βήματα για να αγοράσετε ρούχα γιόγκα που σας ταιριάζουν, διαμορφώνουν αποτελεσματικά το σώμα σας και αναδεικνύουν τη σιλουέτα σας!
Γιατί πρέπει να επιλέξετε ανάλογα με το βαθμό τεντώματος; Αυτό περιλαμβάνει το κλειδί για τη διαμόρφωση της κίνησης του ανθρώπινου σώματος: την παραμόρφωση του δέρματος.
Τι είναι η παραμόρφωση του δέρματος; Δηλαδή, το τέντωμα των ανθρώπινων άκρων κατά τη διάρκεια της άσκησης θα προκαλέσει τέντωμα και συρρίκνωση του δέρματος.
Μιλώντας μόνο για ασκήσεις γιόγκα, το Κέντρο Ερευνών Κλωστοϋφαντουργίας του Πανεπιστημίου Jiangnan διεξήγαγε δοκιμές: Σε σύγκριση με άτομα που στέκονται στατικά, οι κινήσεις της γιόγκα θα προκαλέσουν αλλαγές στο μέγεθος του δέρματος σε διάφορες περιοχές της μέσης, των γλουτών και των ποδιών και ο ρυθμός τεντώματος ορισμένων σημείων μπορεί να φτάνουν έως και 64,51%.
Εάν τα ρούχα γιόγκα που φοράτε δεν ταιριάζουν με το τέντωμα των ασκήσεων που κάνετε, όχι μόνο δεν θα μπορέσει να διαμορφώσει καλά το σώμα σας, αλλά μπορεί να έχει και το αντίθετο αποτέλεσμα.
Η βασική αξία των ρούχων γιόγκα είναι: ακραία διαμόρφωση.
Πώς να επιτύχετε το απόλυτο αποτέλεσμα διαμόρφωσης σώματος; Μόνο αυτές οι 5 λέξεις: stretch matching.
Θέλετε η ελαστικότητα παραμόρφωσης του υφάσματος των ρούχων γιόγκα να ταιριάζει καλύτερα με την παραμόρφωση και το ρυθμό τεντώματος του δέρματός σας κατά τη διάρκεια διαφορετικών καθημερινών δραστηριοτήτων, έτσι ώστε η αίσθηση του φορέματός σας να είναι φιλική προς το δέρμα και γυμνή, κάνοντάς σας να φαίνεστε πιο αδύνατη.
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν μόνο δύο προβλήματα με τη φιλική προς το δέρμα γύμνια: η πίεση στα ρούχα και το ύφασμα.
Εστίαση στην ομοιόμορφη κατανομή πίεσης: επιλέξτε ρούχα με σχέδιο χωρισμάτων χωρίς ραφές + δομή πλέξης πλέγματος.
Επικεντρωθείτε σε απαλά και ελαστικά υφάσματα: Επιλέξτε κυρίως spandex, νάιλον και ειδικά πατενταρισμένα υφάσματα.
Περίληψη: Κατανοήστε τις μετρήσεις του σώματός σας, προσδιορίστε το τέντωμα, επιλέξτε τα κατάλληλα υφάσματα και σχεδιάστε τη δομή ύφανσης και θα είστε σε θέση να επιτύχετε «ακραία διαμόρφωση σώματος» για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Αυτή είναι η διαδικασία επιλογής ρούχων γιόγκα. Χρειάζεται μόνο να θυμάστε 5 λέξεις: Κρίση του βαθμού τεντώματος. Στο μέλλον, μπορείτε να επιλέξετε ρούχα γιόγκα που σας ταιριάζουν για κάθε περίσταση άσκησης.
Ώρα δημοσίευσης: Jun-04-2024
