Joogariideid on kõige parem jooga harjutamisel kanda. Joogariided on elastsed ja võimaldavad kehal vabalt liikuda. Joogariided on lahti ja mugavad, mis võib muuta liigutused tõhusamaks. Joogariiete stiile on teil valida. Praegu muutuvad turul olevate joogariiete stiilid üha mitmekesisemaks, erinevate tekstuuride, stiilide, kujunduse, värvide ja stiilidega. Niisiis, kuidas valida joogakostüüm ja kuidas valida teile sobiv joogaülikond? Vaatame, kas peate kandma aluspesu oma joogariiete all, nelja tavalise joogariietuse kanga tutvustamise ja asjakohaste teadmiste kohta joogariiete valimise kohta!
1. Kas ma pean oma joogariiete all aluspesu kandma?
Joogariided on selle spordiala harjutamiseks kõige professionaalsemad riided. Need on kvaliteedi, suuruse, stiili jms osas kõige professionaalsemad, kas aluspesu kandmine sõltub ka teie valitud riietest. Muidugi on selle mitte kandmiseks ka mõjuvaid põhjuseid.
Jooga seisneb peamiselt keha paindlikkuse treenimises. Parim on mitte kanda aluspesu, kuid võite kanda spordirinnahoidjaid või Camisole'i toppe. Joogariiete ja professionaalsete spordirinnahoidjate kandmine ei ole naistele trenni korral hea ja kogu keha ei saa venitada. Üldiselt jagunevad joogariided pikkade varrukate, keskmiste ja pikkade varrukate, lühikeste varrukate, vestide ja Camisole'i tippudeks, samas kui püksid on enamasti sirged, põletatud ja õitsejad. Saate need sobitada vastavalt nende stiilidele. Tervikuna peavad nad katma teie naba ja hoidma Danti qi.
Jooga harjutamisel võimaldavad lahtised ja mugavad riided kehal vabalt liikuda, vältida oma keha piiranguid ja hingata, lõdvestada oma keha ja vaimu, tunda end hästi ja siseneda jooga olekusse kiiremini. Pehmed ja hästi sobivad professionaalsed joogariided painutavad ja tõusevad kehaliigutustega, mõõduka tihedusega ja näitavad oma elegantset temperamenti. Riietus on kultuuri manifestatsioon ja stiili ilmutus. See võimaldab jooga olemust kajastuda liikumises ja vaikuses.
2. Milline kangas on jooga jaoks parim?
Praegu on Viscose kangas turul kõige tavalisem joogariietus, kuna sellel on parim hind ja mugavus. Muidugi on bambuskiudude kangas tõepoolest hea, kuid see on pisut kallis ja asjatundlikkus seisneb selles, et see on puhas looduslik ja keskkonnasõbralik toode. Kuna me kanname seda ainult jooga harjutamisel, kui see vastab jooga harjutamisele meie erinevatele nõuetele, on see minu arvates päris hea joogariietus.
Jooga põhjustab palju higistamist, mis on võti detoksikatsiooni ja rasva kadumise jooga valimisel. Heade higihaigete omadustega kanga valimine võib aidata higi heitmist ja kaitsta nahka higis sisalduvate mürgiste ainete erosiooni eest; Hea hingamisega kangad ei kleepu naha tühjenemisel nahale, vähendades ebamugavust.
Jooga on omamoodi venitav ja enesekultiveeriv harjutus, mis rõhutab inimese ja looduse ühtsust, nii et te ei saa joogariiete suhtes juhuslikult olla. Kui valite vaeste kangastega riided, võivad nad sirutades rebida, deformeeruda või näidata. See ei soodusta ainult joogapraktikat, vaid mõjutab ka teie tuju. Seetõttu peavad joogaõpilased pöörama tähelepanu joogariiete kangastele.
Lycra on praegu spordirõivaste jaoks parim ja mugavam materjal. Erinevalt traditsioonilistest elastsetest kiududest võib Lycra ulatuda kuni 500% ja võib naasta oma algsesse kuju. Teisisõnu, seda kiudaineid saab väga hõlpsalt venitada, kuid pärast naasmist võib see klammerduda inimkeha pinna külge, mille inimkehale on vähe vaoshoitust. Lycra kiudaineid saab kasutada mis tahes kangaga, sealhulgas villa, linase, siidi ja puuvillaga, et suurendada kanga tihedaid, elastseid ja lahtisi ning looduslikke omadusi, muutes selle tegevuste ajal paindlikumaks. Veelgi enam, erinevalt enamikust spandexi kiududest on Lycral spetsiaalne keemiline struktuur ja see ei kasva hallitust isegi siis, kui see on märg ja asetatud kuuma ja niiskesse suletud ruumi.
3. joogakanga võrdlus
Joogariided on tavaliselt valmistatud puhtast puuvillast, puuvillast ja linasest, nailonist ja polüesterkangast: puhas puuvill, näiteks Pierre ja Yuanyang, on odav, kuid hõlpsasti pillide ja deformeeruv. Puuvill ja linased, näiteks Hada ja Kangsuya, ei ole kulutõhusad ja neid on kerge kortsuda, kuna neid tuleb iga kord kandes triikida. Polüester, näiteks Luyifan, sarnaneb ujumistrikoo kangaga, mis on õhuke ja mitte keha lähedal. See on väga lahe, kuid see ei ima higi ega läbitungimist. Kui see on kuum, on keha lõhnaga lihtne tunda.
Nailonkangad on tavaliselt 87% nailon ja 13% spandex, näiteks Eukalian ja Flyoga joogariided. Selline kangas on hea, neelab higi, kujundab keha, ei pilli ega deformeeru.
4. Kuidas valida joogariideid?
Joogariiete kangad viskooskangad on turul kõige levinumad kangad, kuna need sobivad hinna ja mugavuse vahel kõige paremini. Muidugi on bambuskiudkangad head, kuid pisut kallid, kuna need on looduslikud ja keskkonnasõbralikud tooted. Kuna me kanname neid ainult jooga harjutamisel, kui nad suudavad jooga harjutamisel täita meie erinevaid nõudeid, on minu arvates päris head joogariided.
Joogariiete mugavus Joogariiete pikkus tuleks garanteerida, et naba ei paljasta. Naba on häbemepiirkond. Kui nii oluline uks, kui naba puutub kokku külma õhuga (isegi loomulik tuul), pole see hea inimestele, kes pööravad tähelepanu tervise säilitamisele. Seetõttu on soovitatav katta oma kõht ja naba, hoolimata sellest, kas kannate pikemat ülaosa või kõrgemat vöökohta. Vööt ja kõht ei tohiks olla tihe. Kõige parem on valida nööridega püksid ning pikkust ja tihedust saab reguleerida. Täpsemad joogapraktikud peavad tegema inversiooniharjutusi, nii et parem on valida jalad.
Joogariided on hingavad ja higistavad. Joogaharjutused põhjustavad palju higistamist, mis on ka võti detoksikatsiooni ja rasva kadumise jooga valimisel. Heade higistavate omadustega kangaste valimine võib aidata higistatavate toksiliste ainete erosiooni eest kaitsta nahka; Hea hingamisega kangad ei kleepu naha tühjenemisel nahale, vähendades ebamugavust. Soe meeldetuletus: joogakostüümi valimisel peaksite keskenduma sellele, et oma kehal pole väliseid piiranguid, vabalt venitamist ning rahu ja lõõgastumist.
Kui teil on küsimusi või soovite rohkem teada saada,Palun võtke meiega ühendust
Postiaeg: 24. detsember 20124
