منشأ یوگا

منشأ یوگا را می توان به تمدن باستان هند ردیابی کرد. در هند باستان 5000 سال پیش ، آن را "گنج جهان" خوانده شد. این تمایل قوی به تفکر عرفانی دارد و بیشتر آن از استاد به شاگرد به شکل فرمول های شفاهی منتقل می شود. یوگی های اولیه همه دانشمندان باهوش بودند که طبیعت را در تمام طول سال در پای هیمالیا پوشیده از برف به چالش کشیدند. برای زندگی طولانی و سالم ، باید با "بیماری" ، "مرگ" ، "بدن" ، "روح" و رابطه انسان و جهان روبرو شد. اینها موضوعاتی است که یوگی ها قرن ها مطالعه کرده اند.

یوگا در کوهپایه های هیمالیا در شمال هند سرچشمه گرفت. محققان فلسفه معاصر و محققان یوگا ، بر اساس تحقیقات و افسانه ها ، منشأ یوگا را تصور و توصیف کرده اند: در یک طرف هیمالیا ، یک کوه مادر مقدس 8000 متر به ارتفاع وجود دارد ، جایی که بسیاری از گله ها وجود دارند که مراقبه و سختی می کنند و بسیاری از آنها مقدس می شوند. در نتیجه ، برخی از افراد شروع به حسادت و دنبال کردن آنها کردند. این مقدسین روشهای مخفی تمرین را به صورت فرمول های شفاهی به پیروان خود منتقل کردند و این اولین یوگی ها بودند. هنگامی که پزشکان باستانی یوگا باستان در حال تمرین بدن و ذهن خود در طبیعت بودند ، به طور تصادفی فهمیدند که حیوانات و گیاهان مختلفی با راه هایی برای بهبود ، آرامش ، خواب یا بیدار ماندن به دنیا آمده اند و در هنگام بیمار شدن می توانند به طور طبیعی و بدون هیچ درمانی بهبود یابند.

آنها حیوانات را با دقت مشاهده کردند تا ببینند که چگونه آنها با زندگی طبیعی سازگار هستند ، چگونه نفس می کشند ، می خوردند ، دفع می شوند ، استراحت می کنند ، می خوابند و به طور مؤثر بر بیماری ها غلبه می کنند. آنها مشاهده ، تقلید و شخصاً وضعیت حیوانات ، همراه با ساختار بدن انسان و سیستم های مختلف را تجربه کردند و یک سری سیستم های ورزشی ایجاد کردند که برای بدن و ذهن مفید است ، یعنی آسانا. در عین حال ، آنها تجزیه و تحلیل کردند که چگونه روح بر سلامت تأثیر می گذارد ، به بررسی وسایل کنترل ذهن می پردازد و به دنبال راه هایی برای دستیابی به هماهنگی بین بدن ، ذهن و طبیعت و از این طریق پتانسیل ، خرد و معنویت انسانی را توسعه می دهد. این منشأ مراقبه یوگا است. پس از گذشت بیش از 5000 سال تمرین ، روشهای درمانی که توسط یوگا تدریس می شود ، نسل های مردم را سود برده اند.

در آغاز ، یوگی ها در غارها و جنگل های متراکم در هیمالیا تمرین می کردند و سپس به معابد و خانه های کشور گسترش یافتند. هنگامی که یوگی ها در مراقبه عمیق وارد عمیق ترین سطح می شوند ، آنها به ترکیب آگاهی فردی و آگاهی کیهانی می رسند ، انرژی خفته را در درون خود بیدار می کنند و روشنگری و بزرگترین لذت را به دست می آورند ، بنابراین به یوگا به نشاط و جذابیت و جذابیت می بخشد و به تدریج در بین مردم عادی هند گسترش می یابد.

در حدود 300 سال قبل از میلاد ، مریم گلی بزرگ هند ، یوگا سوتراس را ایجاد کرد ، که بر روی آن یوگا هندی واقعاً شکل گرفت و عمل یوگا به طور رسمی به عنوان یک سیستم هشت محدود تعریف شد. Patanjali مقدسین است که برای یوگا اهمیت زیادی دارد. او یوگا سوتراس را نوشت ، که تمام نظریه ها و دانش یوگا را ارائه می داد. در این کار ، یوگا برای اولین بار یک سیستم کامل تشکیل داد. Patanjali به عنوان بنیانگذار یوگا هند مورد احترام است.

باستان شناسان یک سفال به خوبی در حوضه رودخانه ایندوس را کشف کرده اند ، که روی آن یک شکل یوگا مراقبه ای به تصویر کشیده می شود. این سفال حداقل 5000 سال قدمت دارد ، که نشان می دهد تاریخ یوگا را می توان در یک زمان قدیمی تر ردیابی کرد.