روش انتخاب صحیح لباس های یوگا بسیار ساده است، فقط 5 کلمه را به خاطر بسپارید: کشش همسان.
چگونه با توجه به میزان کشش انتخاب کنیم؟ تا زمانی که این 3 مرحله را به خاطر داشته باشید، در کمترین زمان می توانید بر انتخاب لباس های یوگا خود مسلط شوید.
1. اندازه های بدن خود را بدانید.
2. مناسبت پوشیدن را تعیین کنید.
3. پارچه های صفحه نمایش و سازه های طراحی لباس.
3 مرحله بالا را دنبال کنید تا لباس‌های یوگا را بخرید که مناسب شما باشد، بدن شما را به طور موثر شکل دهد و شکل شما را برجسته کند!
چرا باید با توجه به میزان کشش انتخاب کنید؟ این شامل کلید شکل دادن به حرکت بدن انسان است: تغییر شکل پوست.
تغییر شکل پوست چیست؟ یعنی کشش اندام انسان در حین ورزش باعث کشیدگی و جمع شدن پوست می شود.
در مورد تمرینات یوگا به تنهایی، مرکز تحقیقات نساجی دانشگاه جیانگ نان آزمایشاتی را انجام داده است: در مقایسه با افرادی که به صورت ایستا ایستاده اند، حرکات یوگا باعث تغییر اندازه پوست در نواحی مختلف کمر، باسن و پاها می شود و میزان کشش برخی از قسمت ها می تواند به 64.51 درصد برسد.
اگر لباس یوگای که می پوشید با کشش تمریناتی که انجام می دهید مطابقت نداشته باشد، نه تنها نمی تواند بدن شما را به خوبی فرم دهد، بلکه ممکن است اثر معکوس نیز داشته باشد.
ارزش اصلی لباس های یوگا این است: شکل دهی شدید.
چگونه می توان به اثر فرم دهی نهایی بدن دست یافت؟ فقط این 5 کلمه: تطبیق کشش.
شما می خواهید خاصیت ارتجاعی تغییر شکل پارچه لباس یوگا با تغییر شکل و میزان کشیدگی پوست شما در طول فعالیت های مختلف روزانه مطابقت داشته باشد، به طوری که احساس پوشیدن شما دوستدار پوست و برهنه باشد و شما را لاغرتر نشان دهد.
در واقع، برهنگی دوستدار پوست تنها دو مشکل دارد: فشار لباس و پارچه.
بر توزیع فشار یکنواخت تمرکز کنید: لباس هایی با طرح پارتیشن بدون درز + ساختار بافت مشبک انتخاب کنید.
روی پارچه های نرم و الاستیک تمرکز کنید: عمدتاً پارچه های اسپندکس، نایلون و پارچه های ثبت شده خاص را انتخاب کنید.
خلاصه: اندازه های بدن خود را درک کنید، کشش را تعیین کنید، پارچه های مناسب را انتخاب کنید و ساختار بافت را طراحی کنید، و می توانید برای مدت زمان طولانی تری به "شکل دهی شدید بدن" برسید.
این فرآیند انتخاب لباس یوگا است. شما فقط باید 5 کلمه را به خاطر بسپارید: قضاوت درجه کشش. در آینده می‌توانید لباس‌های یوگا را برای هر موقعیت ورزشی انتخاب کنید.
زمان ارسال: ژوئن-04-2024
