Joogavaatteita on parasta käyttää joogaa harjoittaessasi. Joogavaatteet ovat joustavia ja voivat antaa kehon liikkua vapaasti. Joogavaatteet ovat löysät ja mukavat, mikä voi tehdä liikkeistä tehokkaampia. Joogavaatteiden tyylejä, joista valitset. Tällä hetkellä markkinoilla olevien joogavaatteiden tyylit ovat yhä monimuotoisempia, erilaisilla tekstuureilla, tyyleillä, malleilla, väreillä ja tyyleillä. Joten miten valita joogapuku ja miten valita sinulle sopiva joogapuku? Katsotaanpa, onko sinun käytettävä alusvaatteita joogavaatteidesi alla, joogavaatteiden neljän yleisen kankaan käyttöönotto ja asiaankuuluvat tiedot joogavaatteiden valitsemisesta!
1. Pitääkö minun käyttää alusvaatteita joogavaatteideni alla?
Joogavaatteet ovat ammattimaisimpia vaatteita tämän urheilun harjoittamiseen. Ne ovat laadun, koon, tyylin jne. Ammattimaisimpia, riippumatta siitä, riippuu myös valitsemastasi vaatteista. Tietenkin on myös päteviä syitä sen käyttämiseen.
Jooga on pääasiassa kehon joustavuuden kouluttamisesta. On parasta olla käyttämättä alusvaatteita, mutta voit käyttää urheiluliivit tai camisole -topit. Joogavaatteiden ja ammattiurheilun rintaliivit eivät ole hyvä rinnalle naisten liikuttaessa, eikä koko vartalo voi venyttää. Yleisesti ottaen joogavaatteet on jaettu pitkiin hihoihin, keskipitkiin ja pitkiin hihoihin, lyhyisiin hihoihin, liiviin ja camisole -toppeihin, kun taas housut ovat enimmäkseen suoria, leimahtuneita ja bloomereita. Voit sovittaa heidät heidän tyyliensä mukaan. Kokonaisuutena heidän on peitettävä napa ja pidettävä Dantian Qi.
Kun harjoittelet joogaa, löysät ja mukavat vaatteet antavat kehon liikkua vapaasti, välttää kehosi rajoituksia ja hengittää, rentoutua kehosi ja mielesi, tuntea olosi hyväksi ja päästä joogatilaan nopeammin. Pehmeä ja hyvin istuva ammattimainen joogavaatteet taipuvat ja nousevat kehon liikkeiden kanssa, kohtalaisella kireydellä ja osoittavat tyylikkään luonteen. Vaatteet ovat osoitus kulttuurista ja tyylin paljastamisesta. Se antaa joogan olemuksen heijastua liikkeessä ja hiljaisuudessa.
2. Mikä kangas on paras joogalle?
Tällä hetkellä viskoosikangas on markkinoiden yleisin joogavaatteet, koska sillä on paras hinta ja mukavuus. Tietenkin, bambukuitukangas on todella hyvä, mutta se on vähän kallis, ja kaltaisuus on siinä mielessä, että se on puhdas luonnollinen ja ympäristöystävällinen tuote. Koska käytämme sitä vain joogaa harjoittaessamme, jos se pystyy täyttämään erilaisia vaatimuksiamme joogaa harjoittaessasi, mielestäni se on aika hyvä joogavaatteet.
Jooga aiheuttaa paljon hikoilua, mikä on avain joogan valitsemiseen vieroitus- ja rasvan menetyksestä. Kankaiden valitseminen, joilla on hyvät hiki-kiinnitysominaisuudet, voi auttaa hikoilua ja suojaamaan ihoa hikoilun sisältävien myrkyllisten aineiden eroosiolta; Kankaat, joilla on hyvä hengittävyys, eivät tartu ihoon, kun hikeä purkautuu vähentäen epämukavuutta.
Jooga on eräänlainen joustava ja omavaltiova harjoitus, joka korostaa ihmisen ja luonnon yhtenäisyyttä, joten et voi olla rento joogavaatteita. Jos valitset vaatteita, joissa on huonot kankaat, ne voivat repiä, muodonmuutoksia tai näyttää kun venytät. Tämä ei vain edistä joogaharjoittelua, vaan myös vaikuttaa mielialaan. Siksi jooga -opiskelijoiden on kiinnitettävä huomiota joogavaatteiden kankaisiin.
Lycra on tällä hetkellä paras ja mukavin materiaali urheiluvaatteille. Toisin kuin perinteiset joustavat kuidut, Lycra voi venyttää jopa 500% ja voi palata alkuperäiseen muotoonsa. Toisin sanoen, tämä kuitu voidaan venyttää erittäin helposti, mutta paluun jälkeen se voi tarttua ihmiskehon pintaan, jolla on vähän hillitsemistä ihmiskehossa. Lycra-kuitua voidaan käyttää minkä tahansa kankaan kanssa, mukaan lukien villa, liinavaatteet, silkki ja puuvilla, lisätäkseen kankaan tiiviisti istuvia, joustavia ja löysää ja luonnollista ominaisuutta, mikä tekee siitä joustavamman toiminnan aikana. Lisäksi, toisin kuin useimmissa Spandex -kuiduissa, Lycralla on erityinen kemiallinen rakenne, eikä se kasvata hometta, vaikka se olisi märkä ja asetettu kuumaan ja kosteaan suljetuun tilaan.
3. Joogakankaan vertailu
Joogavaatteet on yleensä valmistettu puhtaasta puuvillasta, puuvillasta ja liinavaatteesta, nylonista ja polyesterikankaista: puhdasta puuvillaa, kuten Pierre ja Yuanyang, on halpaa, mutta helppo pilleriä ja muodonmuutos. Puuvilla ja liinavaatteet, kuten Hada ja Kangsuya, eivät ole kustannustehokkaita, ja niitä on helppo rypistyä, koska ne on silitettävä joka kerta, kun ne ovat kuluneet. Polyesteri, kuten Luyifan, on samanlainen kuin uimapuvun kangas, joka on ohut eikä lähellä vartaloa. Se on erittäin viileä, mutta se ei absorboi hikeä tai läpäise hikeä. Kun se on kuuma, on helppo tuntea vartalon haju.
Nylonkankaat ovat yleensä 87% nylon ja 13% spandex, kuten Eukalian ja Flyoga -joogavaatteet. Tällainen kangas on hyvä, se absorboi hikeä, muotoilee rungon, ei pilleriä eikä muodostu.
4. Kuinka valita joogavaatteita?
Joogavaatteiden kankaat Viskoosikankaat ovat markkinoiden yleisimpiä kankaita, koska ne ovat paras ottelu hinnan ja mukavuuden välillä. Tietysti bambukuitukankaat ovat hyviä, mutta vähän kalliita, koska ne ovat luonnollisia ja ympäristöystävällisiä tuotteita. Koska käytämme niitä vain joogaa harjoittaessamme, jos he pystyvät täyttämään erilaisia vaatimuksiamme joogaa harjoittaessasi, mielestäni ne ovat melko hyviä joogavaatteita.
Joogavaatteiden mukavuus Joogavaatteiden pituus on taata, ettei napa paljasta. Napa on häpyalue. Jos tällainen tärkeä ovi kuin napa altistuu kylmälle ilmalle (jopa luonnollinen tuuli), se ei ole hyvä ihmisille, jotka kiinnittävät huomiota terveydenhuollon säilyttämiseen. Siksi on suositeltavaa, että sinun on peitettävä vatsa ja napa riippumatta siitä, käytätkö pidempää yläosaa vai korkeampaa vyötärönauhaa. Vyötärö ja vatsa ei saisi olla tiukkaa. On parasta valita housut, joissa on vetoketju, ja pituus ja kireys voidaan säätää. Edistyneiden jooga -ammattilaisten on tehtävä kääntöharjoituksia, joten on parempi valita sulkea jalat.
Joogavaatteet ovat hengittäviä ja hikoilua. Joogaharjoitukset aiheuttavat paljon hikoilua, mikä on myös avain joogan valitsemiseen vieroitus- ja rasvan menettämiseksi. Kankaiden valitseminen, joilla on hyvät hikoilua kiinnostavat ominaisuudet, voi auttaa hikoilemaan ja suojaamaan ihoa hiki sisältävien myrkyllisten aineiden eroosiolta; Kankaat, joilla on hyvä hengittävyys, eivät tartu ihoon, kun hikeä purkautuu vähentäen epämukavuutta. Lämmin muistutus: Kun valitset joogapuvun, sinun tulee keskittyä kehon antamiseen ilman ulkoisia rajoituksia, venyttää vapaasti ja tuoda sinulle rauhaa ja rentoutumista.
Jos sinulla on kysyttävää tai haluat tietää enemmän,ota meihin yhteyttä
Viestin aika: 24. joulukuuta 2014
