Tá an bealach chun éadaí yoga a roghnú i gceart an-simplí, ach cuimhnigh 5 fhocal: stráice a mheaitseáil.
Conas a roghnú de réir an méid stráice? Chomh fada agus a chuimhníonn tú ar na 3 chéim seo, beidh tú in ann do rogha éadaí yoga a mháistir in am ar bith.
1. Bíodh do thomhais choirp ar eolas agat.
2. Déan cinneadh ar an ócáid chaitheamh.
3. Fabraicí scáileáin agus struchtúir dearadh éadaí.
Lean na 3 chéim thuas chun éadaí yoga a cheannach a oireann duit, do chorp a mhúnlú go héifeachtach agus d’fhigiúr a aibhsiú!
Cén fáth a gcaithfidh tú a roghnú de réir an méid stráice? Baineann sé seo leis an eochair do mhúnlú gluaiseacht an gcorp an duine: dífhoirmiúchán craiceann.
Cad é dífhoirmiúchán craiceann? Is é sin le rá go gcuirfidh síneadh na géaga daonna le linn aclaíochta an craiceann chun síneadh agus crapadh.
Ag labhairt di ar chleachtaí ióga ina n-aonar, rinne Ionad Taighde Teicstíle Ollscoil Jiangnan tástálacha: I gcomparáid le daoine atá ag seasamh go statach, beidh gluaiseachtaí yoga ina chúis le hathruithe ar mhéid an chraiceann i réimsí éagsúla an choim, na masa agus na cosa, agus is féidir le ráta síneadh roinnt codanna. suas le 64.51% a bhaint amach.
Mura bhfuil na héadaí yoga a chaitheann tú ag teacht le stráice na gcleachtaí a dhéanann tú, ní hamháin nach mbeidh sé in ann do chorp a mhúnlú go maith, d'fhéadfadh go mbeadh an éifeacht eile aige freisin.
Is é croíluach éadaí yoga ná: múnlú mhór.
Conas éifeacht mhúnlú comhlacht deiridh a bhaint amach? Díreach na 5 fhocal seo: meaitseáil stráice.
Ba mhaith leat leaisteachas dífhoirmithe na fabraice éadaí yoga a mheaitseáil níos fearr le ráta dífhoirmithe agus stráice do chraiceann le linn gníomhaíochtaí laethúla éagsúla, ionas go mbeidh do mhothú caitheamh neamhdhíobhálach don chraiceann agus nocht, rud a fhágann go mbeidh tú ag breathnú níos caol.
Go deimhin, níl ach dhá fhadhb ann maidir le nakedness atá neamhdhíobhálach don chraiceann: brú éadaí agus fabraic.
Fócas ar dháileadh brú aonfhoirmeach: roghnaigh éadaí le dearadh deighilte gan uaim + struchtúr fite mogalra.
Fócas ar fabraicí bog agus leaisteacha: Roghnaigh spandex, níolón agus fabraicí paitinnithe speisialta go príomha.
Achoimre: Tuiscint a fháil ar thomhais do choirp, déan an stráice a chinneadh, roghnaigh fabraicí oiriúnacha agus dearadh an struchtúr fite, agus beidh tú in ann “múnlú coirp ollmhór” a bhaint amach ar feadh tréimhse níos faide.
Is é seo an próiseas roghnúcháin éadaí yoga. Ní mór duit ach 5 fhocal a mheabhrú: Breithiúnas ar chéim stráice. Sa todhchaí, is féidir leat éadaí yoga a roghnú a oireann duit d'aon ócáid aclaíochta.
Am postála: Jun-04-2024
