Tá an bealach chun éadaí Yoga a roghnú i gceart an -simplí, ach cuimhnigh ar 5 fhocal:Meaitseáil stráice.
Conas a roghnú de réir an méid stráice? Chomh fada agus is cuimhin leat na 3 chéim seo, beidh tú in ann do rogha éadaí Yoga a mháistir in am ar bith.
1. Bíodh aithne agat ar do thomhais choirp.
2. Déan an ócáid a chaitheamh.
3. Fabraicí Scáileáin agus Struchtúir Dearaidh Éadaí.
Lean na 3 chéim thuas chun éadaí Yoga a cheannach a oireann duit, cruth go héifeachtach ar do chorp agus aibhsigh do fhigiúr!
Cén fáth go gcaithfidh tú a roghnú de réir an méid stráice? Baineann sé seo leis an eochair do mhúnlú gluaiseachta coirp an duine: dífhoirmiúchán craicinn.
Cad is dífhoirmiúchán craicinn ann? Is é sin, cuirfidh síneadh géaga daonna le linn aclaíochta an craiceann a shíneadh agus a laghdú.
Ag labhairt di ar chleachtaí Yoga amháin, tá tástálacha déanta ag Ionad Taighde Teicstílí Ollscoil Jiangnan: i gcomparáid le daoine atá ina seasamh go staitistiúil, beidh gluaiseachtaí Yoga ina chúis le hathruithe ar mhéid an chraicinn i gceantair éagsúla den choim, na masa agus na cosa, agus is féidir le ráta síneadh roinnt codanna teacht suas le 64.51%.
Mura bhfuil na héadaí Yoga a chaitheann tú comhoiriúnach le stráice na gcleachtaí a dhéanann tú, ní hamháin nach mbeidh sé in ann do chorp a mhúnlú go maith, d'fhéadfadh an éifeacht eile a bheith aige freisin.
Is é bunluach éadaí Yoga:múnlú an -mhór.
Conas éifeacht mhúnlaithe an choirp deiridh a bhaint amach? Díreach na 5 fhocal seo:meaitseáil stráice.
Ba mhaith leat an leaisteachas dífhoirmithe a bhaineann leis an bhfabraic éadaí Yoga a mheaitseáil níos fearr le dífhoirmiú agus ráta stráice do chraicinn le linn gníomhaíochtaí laethúla éagsúla, ionas go mbeidh do bhraistint ag caitheamh cairdiúil don chraiceann agus nocht, rud a fhágfaidh go mbeidh cuma níos caol ort.
Go deimhin, níl ach dhá fhadhb ann le nochtacht atá neamhdhíobhálach don chraiceann:Brú agus fabraic éadaí.
Díriú ar dháileadh brú aonfhoirmeach:Roghnaigh éadaí le dearadh deighilte gan uaim + struchtúr fíodóireachta mogalra.
Dírigh ar fhabraicí bog agus leaisteacha:Roghnaigh Spandex, níolón agus fabraicí paitinnithe speisialta den chuid is mó.
Achoimre: Tuiscint a fháil ar do thomhais choirp, an stráice a chinneadh, fabraicí cuí a roghnú agus an struchtúr fíodóireachta a dhearadh, agus beidh tú in ann "múnlú an choirp mhór" a bhaint amach ar feadh tréimhse níos faide.
Is é seo an próiseas roghnaithe d'éadaí Yoga. Ní gá duit ach cuimhneamh ar 5 fhocal:Breithiúnas na Céime Stretch.Sa todhchaí, is féidir leat éadaí Yoga a roghnú a oireann duit d'aon ócáid aclaíochta.
Am Post: Meitheamh-04-2024
