Naidheachdan_banner

Blog

Maighstir prionnsapalan a bhith a 'taghadh aodach yoga ann an 3 mionaidean

Tha ceithir aoil ann an caitheamh lùth-chleasachd dath aotrom a 'cleachdadh yoga ann an seòmar soilleir, a' taisbeanadh a sùbailteachd agus a neart.

Tha an t-slighe gus aodach yoga a thaghadh gu math sìmplidh, dìreach cuimhnich 5 faclan:pìos maidsidh.

Mar a roghnaicheas tu a rèir ìre sìneadh? Cho fad 's a chuimhnich thu air na 3 ceumannan seo, bidh e comasach dhut do mhaighstireachd do thaghadh de dh' aodach yoga ann an ùine sam bith.

1. Faigh eòlas air do thomhasan bodhaig.
2.Determine an àite caitheamh.
3. FEUME DECERS agus ÀIREAMH DÙTHCHAS A 'GABHAIL A-STEACH.

Lean na 3 ceumannan gu h-àrd gus aodach yoga a cheannach a tha freagarrach dhut, a 'cumadh do bhodhaig agus a' soilleireachadh an fhigear agad!

Carson a tha agad ri taghadh a rèir an ìre de shìneadh? Tha seo a 'toirt a-steach an iuchair do ghluasad bodhaig daonna a' cumadh: dì-bheachd craiceann.

Dè a th 'ann an dìteadh craiceann? Is e sin, a tha a 'sìneadh bhuachdan daonna rè eacarsaich ag adhbhrachadh gum bi an craiceann a' sìneadh agus a 'crìonadh.

A 'bruidhinn air Iùbhlain Yoga a-mhàin, tha Ionad Rannsachaidh Dàlaidh air Diventan a dhèanamh: an coimeas ri daoine a tha a' seasamh daingeann ann am meud craiceann ann an diofar raointean den mheadhan, agus bidh na casan, agus an ìre sìneadh de chuid de phàirtean ruighinn suas ri 64.51%.

Ma tha an t-aodach yoga a 'caitheamh a rèir na h-eacarsaichean de na h-eacarsaichean a nì thu, chan e a-mhàin nach urrainn dha a bhith a' cumadh do bhodhaig gu math, is dòcha gum bi a 'bhuaidh eile ann cuideachd.

Is e prìomh luach Yoga:cumadh ceàrdach.

Ciamar a choileanas tu buaidh cumadh bodhaig deireannach? Dìreach na 5 faclan seo:maidsidh sìnte.

Tha thu ag iarraidh elasticity an deise an adhbhair Yoga gus an ìre as fheàrr a dhèanamh nas fheàrr agus an ìre caitheamh agad a tha càirdeil don sgaradh làitheil, gus am bi do fhaireachdainn ann an diofar ghnìomhan làitheil, gus am bi do fhaireachdainn càirdeil sa bha do chraiceann

Gu dearbh, chan eil ann ach dà dhuilgheadasan le lomneas càirdeil craiceann:bruthadh aodaich agus aodach.

Fòcas air sgaoileadh cuideam èideadh:Tagh aodach le dealbhadh sgaradh èibhinn + Structar Mesh Weave.

Fòcas air aodach bog is elastic:Sa mhòr-chuid a 'taghadh Spandex, nylon agus aodach sònraichte petented.

Geàrr-chunntas: Tomhas do thomhas bodhaig, Obraich a-mach an sìneadh, tagh aodach iomchaidh agus dealbhadh an structair fighe, agus bidh e comasach dhut "fìor chumhachd" a choileanadh "airson ùine nas fhaide airson ùine nas fhaide.

Is e seo pròiseas taghadh de dh 'aodach yoga. Chan fheum thu ach 5 facal a chuimhneachadh:Breithneachadh ceum sìneadh.San àm ri teachd, faodaidh tu aodach yoga a thaghadh a tha freagarrach dhut airson obair eacarsaich sam bith.

 


Ùine a 'phuist: Jun-04-2024

Cuir an teachdaireachd agad thugainn: