Wapless to wampless wated wated wated seata le gorts
Feartan
-
Dealbhadh triantan crotch
Bidh an dealbhadh seo a 'cur ri chèile a' neartachadh agus a 'dèanamh cinnteach à gluasad neo-leasaichte rè diofar ghnìomhachdan, a' toirt cothrom dhut cluich aig do dhìcheall. -
Snaidheadh waist
Bidh an cois gu smaoineachail ciùin air an gearradh gu h-èifeachdach a 'cumadh a' chuirp, a 'dìreadh na bainnse eireachdail airson sgàilean eireachdail. -
Dealbhadh àrd le bannd
Tha an waistban àrdaichte a 'toirt taic fìor mhath don bhrust, a' solarachadh comhfhurtachd agus misneachd a bharrachd oir bidh thu a 'dol an sàs anns na h-àiteachan-obrach agad.
Tuairisgeul fada
Àrdaich an wardrobe wardrobe agad le arSeata yoga gun ghearradh, a 'nochdadh dealbhadh àrd-luachadh ann an dreach as giorra eireachdail.
Tha an seata seo a 'toirt a-steach dealbhadh chrote triantan a bhios a' cur ri bhith a 'sìneadh agus seasmhachd, a' dèanamh cinnteach à gluasad neo-leasaichte rè diofar ghnìomhachdan. Co-dhiù a tha thu ag iarraidh Yoga, a 'ruith, no a' bualadh air an gym, leigidh an lusaidh seo dhut a bhith a 'coileanadh le misneachd agus furasta.
Tha an gearradh cho smaoineachail ciùin a 'snaidheadh an àireamh agad, a' gintinn na lùban nàdarra agad agus a 'toirt sgàil-dhealbh rèidh. A bharrachd air an sin, tha an Waistband a 'toirt taic fìor mhath don bhrust, a' dèanamh cinnteach à comhfhurtachd agus stoidhle fhad 's a tha thu a' dèiligeadh ris na h-amasan fallaineachd agad.
Leis a 'mheasgachadh de chomas agus fasan, is e an seata yoga as làidire a tha seo an roghainn foirfe airson boireannach ùr-nodha a' sireadh an dà chuid coileanadh agus eireachdail. Gabhail gu do chinnteachd agus fuirich gnìomhach ann an stoidhle!
Ciamar a tha gnàthachadh ag obair?
