યોગની ઉત્પત્તિ

યોગની ઉત્પત્તિ પ્રાચીન ભારતીય સંસ્કૃતિને શોધી શકાય છે. પ્રાચીન ભારતમાં years, ૦૦૦ વર્ષ પહેલાં, તેને "ધ ટ્રેઝર the ફ ધ વર્લ્ડ" કહેવામાં આવતું હતું. તે રહસ્યવાદી વિચારસરણી તરફ તીવ્ર વલણ ધરાવે છે, અને તેમાંના મોટાભાગના મૌખિક સૂત્રોના રૂપમાં માસ્ટરથી શિષ્ય તરફ પસાર થાય છે. પ્રારંભિક યોગીઓ બધા બુદ્ધિશાળી વૈજ્ .ાનિકો હતા જેમણે બરફથી covered ંકાયેલ હિમાલયના પગલે આખું વર્ષ પ્રકૃતિને પડકાર્યું હતું. લાંબી અને સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટે, વ્યક્તિએ "રોગ", "મૃત્યુ", "શરીર", "આત્મા" અને માણસ અને બ્રહ્માંડ વચ્ચેના સંબંધનો સામનો કરવો જ જોઇએ. આ તે મુદ્દાઓ છે જેનો યોગીઓએ સદીઓથી અભ્યાસ કર્યો છે.

યોગનો ઉદ્ભવ ઉત્તર ભારતમાં હિમાલયની તળેટીમાં થયો. સમકાલીન ફિલસૂફી સંશોધનકારો અને યોગ વિદ્વાનો, સંશોધન અને દંતકથાઓ પર આધારિત, યોગની ઉત્પત્તિની કલ્પના અને વર્ણન કરે છે: હિમાલયની એક બાજુ, ત્યાં 8,000-મીટર high ંચી પવિત્ર મધર પર્વત છે, જ્યાં ઘણા સંન્યાસી છે જે ધ્યાન અને મુશ્કેલીઓનો અભ્યાસ કરે છે, અને તેમાંના ઘણા સંતો બને છે. પરિણામે, કેટલાક લોકોએ ઈર્ષ્યા અને તેમનું પાલન કરવાનું શરૂ કર્યું. આ સંતો મૌખિક સૂત્રોના રૂપમાં તેમના અનુયાયીઓને પ્રેક્ટિસની ગુપ્ત પદ્ધતિઓ પર પસાર કર્યા, અને આ પ્રથમ યોગીઓ હતા. જ્યારે પ્રાચીન ભારતીય યોગ પ્રેક્ટિશનરો તેમના શરીર અને દિમાગમાં પ્રકૃતિમાં પ્રેક્ટિસ કરી રહ્યા હતા, ત્યારે તેઓએ આકસ્મિક રીતે શોધી કા .્યું હતું કે વિવિધ પ્રાણીઓ અને છોડને મટાડવાની, આરામ, sleep ંઘ અથવા જાગૃત રહેવાની રીતોથી જન્મે છે, અને જ્યારે તેઓ બીમાર હતા ત્યારે તેઓ કોઈ પણ સારવાર વિના કુદરતી રીતે સ્વસ્થ થઈ શકે છે.

તેઓએ પ્રાણીઓને કાળજીપૂર્વક અવલોકન કર્યું કે તેઓ કુદરતી જીવનને કેવી રીતે અનુકૂળ કરે છે, તેઓ કેવી રીતે શ્વાસ લે છે, ખાય છે, વિસર્જન કરે છે, આરામ કરે છે, સૂઈ જાય છે અને રોગોને અસરકારક રીતે વટાવી દે છે. તેઓએ પ્રાણીઓની મુદ્રામાં અવલોકન કર્યું, અનુકરણ કર્યું અને વ્યક્તિગત રીતે અનુભવ કર્યો, માનવ શરીરની રચના અને વિવિધ સિસ્ટમો સાથે જોડાયેલા, અને કસરતની સિસ્ટમોની શ્રેણી બનાવી જે શરીર અને મન માટે ફાયદાકારક છે, એટલે કે, આસનો. તે જ સમયે, તેઓએ વિશ્લેષણ કર્યું કે આત્મા આરોગ્યને કેવી અસર કરે છે, મનને નિયંત્રિત કરવાના માધ્યમોની શોધ કરે છે, અને શરીર, મન અને પ્રકૃતિ વચ્ચે સુમેળ પ્રાપ્ત કરવાની રીતો માંગે છે, ત્યાં માનવ સંભવિત, ડહાપણ અને આધ્યાત્મિકતાનો વિકાસ કરે છે. આ યોગ ધ્યાનની ઉત્પત્તિ છે. Years, ૦૦૦ વર્ષથી વધુની પ્રેક્ટિસ પછી, યોગ દ્વારા શીખવવામાં આવતી ઉપચાર પદ્ધતિઓથી લોકોની પે generations ીઓને ફાયદો થયો છે.

શરૂઆતમાં, યોગીઓએ હિમાલયમાં ગુફાઓ અને ગા ense જંગલોમાં પ્રેક્ટિસ કરી, અને પછી મંદિરો અને દેશના ઘરોમાં વિસ્તૃત. જ્યારે યોગીઓ deep ંડા ધ્યાનમાં est ંડા સ્તરે પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તેઓ વ્યક્તિગત ચેતના અને કોસ્મિક ચેતનાના સંયોજનને પ્રાપ્ત કરશે, અંદરની નિષ્ક્રિય energy ર્જાને જાગૃત કરશે, અને જ્ l ાન અને સૌથી વધુ આનંદ મેળવશે, આમ યોગને મજબૂત જોમ અને અપીલ આપશે, અને ધીમે ધીમે ભારતના સામાન્ય લોકોમાં ફેલાય છે.

લગભગ 300 બીસી, મહાન ભારતીય age ષિ પતંજલિએ યોગ સૂત્રો બનાવ્યા, જેના પર ભારતીય યોગ સાચે જ રચાયો હતો, અને યોગની પ્રથાને formal પચારિક રીતે આઠ-લિમ્બેડ સિસ્ટમ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવી હતી. પતંજલિ એક સંત છે જેનું યોગ માટે ખૂબ મહત્વ છે. તેમણે યોગ સૂત્રો લખ્યા, જેણે યોગના તમામ સિદ્ધાંતો અને જ્ knowledge ાન આપ્યા. આ કાર્યમાં, યોગાએ પ્રથમ વખત સંપૂર્ણ સિસ્ટમની રચના કરી. પતંજલિ ભારતીય યોગના સ્થાપક તરીકે આદરણીય છે.

પુરાતત્ત્વવિદોએ સિંધુ નદીના બેસિનમાં સારી રીતે સચવાયેલી માટીકામ શોધી કા .્યું છે, જેના પર યોગ આંકડો ધ્યાન દર્શાવવામાં આવ્યો છે. આ માટીકામ ઓછામાં ઓછું 5,000 વર્ષ જૂનું છે, જે બતાવે છે કે યોગનો ઇતિહાસ પણ વૃદ્ધ સમય સુધી શોધી શકાય છે.