ʻO nā leggings hoʻoikaika kino e hāpai i ka puhaka kiʻekiʻe
Nā hiʻohiʻona
-
Hāpai ʻia:Hoʻolālā kūikawā e hoʻomaikaʻi i kou mau pihi a hāʻawi i kahi silhouette paʻa.
Kaulana kiʻekiʻe:Hana ʻia me ka lole elasticity kiʻekiʻe e neʻe pū me ʻoe, e ʻae ana i ka neʻe ʻole i ka wā o kekahi hana.
Hōʻoluʻolu i nā lā a pau:Loaʻa i kahi mea palupalu a hanu e hōʻoiaʻiʻo ai i ka hōʻoluʻolu inā ʻoe e hana ana a i ʻole e hoʻomaha ana.
Kaila Nui:He kūpono no ka yoga, nā haʻuki haʻuki, a i ʻole nā mea hele maʻamau, e hoʻololi maʻalahi mai ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka lole o kēlā me kēia lā.
Hōʻike lōʻihi
Hōʻike ʻia kā mākou lole yoga i kahi hoʻolālā hoʻokahi ʻāpana hou, i hana kūikawā ʻia no ka poʻe e manaʻo nui i ka hōʻoluʻolu a me ke ʻano i ko lākou ʻano hana. Hoʻolālā ʻia kēia ʻano kino kino e hoʻomaikaʻi i kou ʻano kūlohelohe, e hāʻawi ana i nā hopena hoʻokiʻekiʻe maikaʻi loa no ka ʻāʻī a hoʻonui i kou hilinaʻi i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa.
ʻO ka lole kiʻekiʻe e hiki ai ke kūʻokoʻa holoʻokoʻa o ka neʻe ʻana, e hoʻomaʻamaʻa iā ia no nā ʻano hana like ʻole. Inā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa yoga, pāʻani i ka hale haʻuki, a leʻaleʻa paha i nā huakaʻi maʻamau, hoʻololi ʻia kēia ʻāpana maʻalahi i kāu mau pono, e hōʻoiaʻiʻo ana hiki iā ʻoe ke hana i kāu maikaʻi loa.
Hoʻohui ʻia, ʻoluʻolu ka mea ʻoluʻolu i kou ʻili, e hāʻawi ana i kahi ʻike ʻaʻahu like ʻole e mālama iā ʻoe i ka ʻoluʻolu i kēlā me kēia hana. Inā ma kahi papa yoga a i ʻole nā hana waho, e lilo kēia ʻāpana kino i mea hoʻohui pono i kou ʻaʻahu.
Pehea e hana ai ka hoʻopilikino?
