Nā kumu o yoga

Hiki ke kiʻiʻia ke kumu o ka yoga i ka wā kahiko i ka wā kahiko. Aia na India kahiko makahiki 5,000 makahiki i hala aku nei, kapaʻiaʻo ia "ka waiwai o ke ao nei". He haʻawina ikaika i ka noʻonoʻo Moino, A i ihoʻia ka hapa nui o kona i lalo mai ke kumu mai ke kauoha a Indicas. ʻO nā YoGis mua nā meaʻepekema a pau e hoʻokūkū i nā makahiki a pau i ka wāwae o ka hoʻoilo i uhiʻia ma ka wāwae o ka hoʻoilo. I mea e ola ai i kahi ola lōʻihi a ola maikaʻi, pono kahi maka "," Sama "," Lama "," Lama "," Nūhou "," Nūhou "," Nūhou " ʻO kēia nā pilikia e aʻoʻia aiʻo YoGis no nā kenekulia.

Ua hoʻokumuʻiaʻo yoga i loko o nā haleʻo Hitalayan ma North India. Ua noiʻia nā haʻawina āpauʻo Polisophy a me nā haʻawina o ISHOES a me nā hagels histhility a me nā mahaloʻia o kāʻoukou mauʻuhane. Ma ka hopena, ua hoʻomaka ae kekahi poʻe e hoʻopaʻaʻokiʻoki a hahai iā lākou. ʻO kēia mau mea i hōʻike i nāʻano pilikino o ka hoʻomaʻamaʻaʻana i kā lākou poʻe keiki i keʻano o ka pilikia waha, aʻo nā Yogis mua kēia. Ke alaʻana i nā hana kahiko Yoga i nā kino a me nā noʻonoʻo i keʻano, e hele hewa ana, a hikiʻole lākou ke hiamoe me kaʻole o ka mālamaʻana i ka wāʻole o kekahi mau mea

Mālama lākou i nā holoholona i nānā i keʻano o ko lākou i hoʻoponopono ai i ke ola maoli, pehea lākou i hanu ai, ho'ēmi, hoʻomaha, a hoʻomaha hoʻi, a hoʻomaha i ka maʻi. ʻIke lākou, e hoʻohālike hoʻi, ua hui pūʻia a me kā mākou pili i nā'ōnaehana kino a me nā manaʻo i nā'ōnaehana maʻa i nāʻoihana a me nāʻoihana hana. I ka manawa like, ua hōʻoia lākou e pili ana kaʻUhane i ke olakino, a me keʻano, a me ka pilikino. ʻO kēia ke kumu o ka noʻonoʻoʻana o Yoga. Ma hope o 5,000 mau makahiki o ka hoʻomaʻamaʻaʻana, nāʻano ola e aʻoʻia e ka YoGa i hana i nā hanauna a nā kānaka.

I ka hoʻomaka, hana nā ana i nā kaʻa a me nā lāʻau ākea ma loko o nā hale i hihoaona, a laila hoʻonui i nā hale'āina a me nā hale'āina. I ka wā e komo aiʻo YoGis i ka kiʻekiʻe hohonu loa i ka noʻonoʻo hohonu, e hoʻokō lākou i ka hui pūʻana, a loaʻa ka leʻaleʻa ma waena o nā kānaka maʻamau ma India.

A puni 300 bc, ka mea i hanaʻiaʻo Isanjali i hanaʻiaʻo Yoga Sutras, ma kahi o Yoga i wehewehe maoliʻiaʻo Yoga ma kahiʻanoʻelua. ʻO Pattajali kahi Saint ka mea nui no ka yoga. Ua kākauʻo ia i ka Sutra Sutras, ka mea i hāʻawi i nā moʻolelo a me kaʻike o yoga. I kēia hana,ʻo Yoga i hana i kahi'ōnaehana piha no ka manawa mua. Ua loaʻaʻo Patanjali i ka mea nāna i hoʻokumu i ka mea lawe o India.

Uaʻikeʻo Archaeologists i kahi proptay maikaʻi loa i loko o ka pahu kahawai i loko o ka muliwaiʻo Indus, ma keʻano he yoga i hōʻikeʻia. Ma ka liʻiliʻi o kēia potch ma kahi o 5,000 mau makahiki, e hōʻike ana i keʻano o ka mōʻaukala o ka yoga ke ala i kahi manawa kahiko.