ʻO ke ala e hoʻoponopono pono ai i nā lole yoga he maʻalahi loa, e hoʻomanaʻo wale i nā hua'ōlelo 5:e pili ana i ka pā.
Pehea e koho ai e like me ke kiʻekiʻe o ka pā? Ke hoʻomanaʻo neiʻoe i kēia mau 3 mau ala, e hiki iāʻoe ke hana i kāu koho o nā lole yoga i ka manawaʻaʻohe manawa.
1. Eʻike i kāu mau ana kino.
2. E hana i ka hana lole.
3, nā papa lole lole a me nā lole hoʻolālā lole.
E hahai i nā 3 mau hana ma luna e kūʻai i nā lole yoga e kūpono iāʻoe, e hoʻohālikelike pono i kou kino a hōʻike i kāu kiʻi!
No ke ahaʻoe e koho ai e like me ke kiʻekiʻe o ka pā? Hoʻopili kēia i ke kī i keʻano o ke kino kanaka e neʻe ana i keʻano o ke kino
He aha ka hana o kaʻili? ʻO ia hoʻi, ke kauʻana i nā wāwae o kānaka i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ai kaʻili i kaʻili a lele i luna.
ʻO ka'ōleloʻana iā Yoga e hoʻomaʻamaʻa wale ana,ʻo ke kikowaena noiʻiʻo Jiangnan i keʻano he nui o nā mea e kū ana i ka nui o nā'āpana i loko o 64.51%.
Ināʻaʻole e like nā lole yoga āu e hoʻohana ai i keʻano o ka hoʻomaʻamaʻaʻana,ʻaʻole wale nō e hiki ke hoʻohālikelike i kou kino,ʻo ia nō keʻano o ka hopena o ke kino.
ʻO ka waiwai waiwai o nā lole yoga:liuliu.
Pehea e hoʻokō ai i ka hopena kūlana maikaʻi loa? ʻO kēia mau hua'ōlelo 5:e pili ana i ka piliʻana.
Makemakeʻoe i ka elastation elasticity o ka lole lole yoga e like me ka hana a me nāʻano o kou kino a me keʻano o kouʻano maka.
ʻOiaʻiʻo,ʻelua wale nō pilikia me ke kapa maka maka.ʻO ke kāʻei lole a me ka lole.
E nānā i ka hoʻoiliʻana i ke poʻoE koho i nā lole me ka hoʻolālāʻana i ka papa hana seamless.
E nānā i nā lole palupalu a me nā lole elastic:E koho nui i ka spandex, nylon a me nā lole paʻa kūikawā.
E hōʻuluʻulu: E hoʻomaopopo i kou mau kino kino, e koho i nā lole kūpono, e koho i keʻano o ka unave i keʻano he manawa lōʻihi "no kahi manawa lōʻihi.
ʻO kēia ke kaʻina o keʻano o nā lole yoga. Pono waleʻoe e hoʻomanaʻo i nā hua'ōlelo 5:Hoʻokolokolo o ke kiʻekiʻe o ke kiʻekiʻe.I ka wā e hiki mai ana, hiki iāʻoe ke koho i nā lole yoga e kūpono iāʻoe no kekahi hana hana.
Post Time: Jun-04-2024
