Pants yoga hoʻoikaika kino holo māmā

Hoʻopiʻi keʻa-waist: Hōʻike kā mākou lole yoga i kahi hoʻolālā cross-waist e hāʻawi ana i ka hoʻopiʻi i manaʻo ʻia, e kōkua ana i ka hoʻopaʻa ʻana a me ke ʻano o ka pūhaka, e hana ana i kahi silhouette i wehewehe ʻia.

Hoʻolālā keʻa: Hoʻohui ka hoʻolālā keʻa i kahi mea nani a kū hoʻokahi i kā mākou ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa, e kū ai ʻoe.

Ka mālama ʻana i ka ʻōpū: Hoʻopaʻa maikaʻi ko mākou ʻaʻahu a hana i ka ʻōpū o lalo, hāʻawi i ke kākoʻo a me ka pale i ka wā hoʻoikaika kino.

Hana ʻole ʻia: Ua hana ʻia kā mākou lole yoga, e hōʻoiaʻiʻo ana i kahi kūpono kūpono me ka ʻole o nā laina ʻino a i ʻole nā ​​humu.

ʻO ka lole matte: ʻO ka hoʻohana ʻana i ka lole matte i kā mākou lole e hāʻawi i ka mahanahana, ka palupalu, ka hanu, a me ka hōʻoluʻolu, e hoʻonui ai i kāu ʻike yoga.

E ʻike i ke ʻano māmā a me ka hanu o kā mākou ʻaʻahu, e ʻae ana i kahi manaʻo ʻoluʻolu a me ka ʻole i ka wā o kāu hoʻomaʻamaʻa yoga. He drape nani ka lole a kū'ē i ka pilling, e hōʻoia ana i ka maʻemaʻe a me ka maʻemaʻe ma hope o ka hoʻohana pinepine ʻana. Hāʻawi ke ala ʻehā i ka maʻalahi a me ke kūʻokoʻa o ka neʻe ʻana, e ʻae iā ʻoe e komo i kāu hana yoga me ka ʻole o nā palena.

E hauʻoli i ka ʻoluʻolu a me ka palupalu o kā mākou ʻaʻahu, no ka mea, hāʻawi ka mea matte i kahi paʻa mālie a ʻoluʻolu i kou ʻili. Hoʻonui ka lole maʻemaʻe a ʻoluʻolu i kāu ʻike yoga holoʻokoʻa, e ʻae iā ʻoe e nānā pono i kāu hoʻomaʻamaʻa me ka maʻalahi.

E koho i kā mākou lole yoga a hauʻoli i nā pōmaikaʻi o ka hoʻopaʻa ʻana i ka pūhaka keʻa, ka hoʻolālā keʻa nani, ka hoʻomalu ʻana i ka ʻōpū, ka hana ʻole, a me ka lole matte ʻoluʻolu. Manaʻo hilinaʻi, ʻoluʻolu, a ʻaʻole i kaupalena ʻia i kāu mau yoga yoga.