ʻO ka puhaka puhaka yoga paʻa o ka wahine i hōʻike ʻia i ka pālule yoga ʻāʻī ʻāʻī lole yoga slim
Ke hoʻolauna nei i kaMea Hana lole Alo Activelima pōkolelole kinono na wahine. Hana ʻia me nā mea waiwai no ka hōʻoluʻolu a me ka hana, ʻo kēiahoʻopilikino t-shirtHāʻawi ka koho i ka maʻalahi no nā pono kino like ʻole. Inā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa yoga, e pā ana i ka hale haʻuki, a i ʻole e leʻaleʻa i kahi lā maʻamau, ʻo kēiamea hana lole yogaʻO ka huahana e hōʻoiaʻiʻo i kahi kūpono kūpono me kānanā lole haʻuki kūponohoʻolālā. ʻO ka lole hanu a me ka māmā e hoʻonui i ka hōʻoluʻolu, e lilo ia i mea hoʻohui koʻikoʻi i nā ʻaʻahu hana.
Nā mea nui:
-
Kūpono no nā mea hana lole hoʻomaʻamaʻa, hāʻawi i ka hana kiʻekiʻelole kino.
-
Hoʻopilikino lolehiki ke hoʻopilikino i kāu hoʻolālā.
-
ʻAno ʻanoPālule Polohoʻolālā i nā ʻano kala like ʻoleʻeleʻele, keʻokeʻo, hina hina, aʻulaʻula ʻulaʻula.
-
Loaʻa malima pōkolea kūpono no ka poʻe ʻeleu e ʻimi nei i ka hope loanā mea hoʻolako lole yogamaikaʻi.
-
Hāʻawi i kahi ʻoluʻolu a pili kino no kahi silhouette ʻoluʻolu ʻoiai e mālama pono ana i ka neʻe.
Pehea e hana ai ka hana hoʻopilikino?
