योग के कपड़ों को सही ढंग से चुनने का तरीका बहुत आसान है, बस 5 शब्द याद रखें: मैचिंग स्ट्रेच।
खिंचाव की डिग्री के अनुसार चयन कैसे करें? जब तक आप इन 3 चरणों को याद रखेंगे, आप कुछ ही समय में योग कपड़ों के चयन में महारत हासिल कर लेंगे।
1. अपने शरीर के माप को जानें।
2.पहनने का अवसर निर्धारित करें।
3. स्क्रीन कपड़े और कपड़े डिजाइन संरचनाएं।
आप पर सूट करने वाले, प्रभावी रूप से आपके शरीर को आकार देने वाले और आपके फिगर को उजागर करने वाले योग कपड़े खरीदने के लिए ऊपर दिए गए 3 चरणों का पालन करें!
आपको खिंचाव की डिग्री के अनुसार चयन क्यों करना पड़ता है? इसमें मानव शरीर की गतिविधि को आकार देने की कुंजी शामिल है: त्वचा की विकृति।
त्वचा विकृति क्या है? यानी व्यायाम के दौरान मानव अंगों के खिंचाव से त्वचा खिंचेगी और सिकुड़ेगी।
अकेले योग अभ्यासों की बात करें तो, जियांगन विश्वविद्यालय के टेक्सटाइल रिसर्च सेंटर ने परीक्षण किए हैं: स्थिर रूप से खड़े लोगों की तुलना में, योग आंदोलनों से कमर, नितंबों और पैरों के विभिन्न क्षेत्रों में त्वचा के आकार में बदलाव आएगा, और कुछ हिस्सों में खिंचाव की दर हो सकती है। 64.51% तक पहुंचें.
यदि आपके द्वारा पहने जाने वाले योग के कपड़े आपके द्वारा किए जाने वाले व्यायाम के खिंचाव से मेल नहीं खाते हैं, तो न केवल यह आपके शरीर को अच्छी तरह से आकार नहीं दे पाएंगे, बल्कि इसका विपरीत प्रभाव भी पड़ सकता है।
योग कपड़ों का मुख्य मूल्य है: अत्यधिक आकार देना।
अंतिम शारीरिक आकार देने वाला प्रभाव कैसे प्राप्त करें? बस ये 5 शब्द: स्ट्रेच मैचिंग।
आप चाहते हैं कि योग कपड़ों के कपड़े की विरूपण लोच विभिन्न दैनिक गतिविधियों के दौरान आपकी त्वचा की विकृति और खिंचाव दर से बेहतर ढंग से मेल खाए, ताकि आपकी पहनने की भावना त्वचा के अनुकूल और नग्न हो, जिससे आप पतले दिखें।
वास्तव में, त्वचा के अनुकूल नग्नता के साथ केवल दो समस्याएं हैं: कपड़ों का दबाव और कपड़ा।
समान दबाव वितरण पर ध्यान दें: निर्बाध विभाजन डिजाइन + जाल बुनाई संरचना वाले कपड़े चुनें।
मुलायम और लोचदार कपड़ों पर ध्यान दें: मुख्य रूप से स्पैन्डेक्स, नायलॉन और विशेष पेटेंट वाले कपड़े चुनें।
सारांश: अपने शरीर के माप को समझें, खिंचाव का निर्धारण करें, उपयुक्त कपड़े चुनें और बुनाई संरचना को डिज़ाइन करें, और आप लंबी अवधि के लिए "चरम शरीर को आकार देने" को प्राप्त करने में सक्षम होंगे।
यह है योग कपड़ों की चयन प्रक्रिया. आपको केवल 5 शब्द याद रखने की आवश्यकता है: खिंचाव की डिग्री का निर्णय। भविष्य में, आप ऐसे योग कपड़े चुन सकते हैं जो किसी भी व्यायाम अवसर के लिए आपके लिए उपयुक्त हों।
पोस्ट करने का समय: जून-04-2024
