Taw qhia rau Yoga
Yoga yog lub tshuab txhais lus ntawm "yoga", uas txhais tau tias "tus quab ua ke los txuas ob tus nyuj sib koom ua ke los kho ob daim av laij teb, thiab mus tsav cov tub qhe thiab nees. Thaum ob tus nyuj sib txuas nrog tus quab pov tseg los laij thaj av, lawv yuav tsum txav mus rau hauv cov chaw sib luag, lawv yuav tsum sib haum xeeb thiab sib koom ua ke, txwv tsis pub lawv yuav ua tsis tau haujlwm. Nws txhais tau tias "kev txuas, sib xyaw ua ke, sib haum xeeb", thiab tom qab ntawd nws txuas ntxiv ", yog los saib xyuas tib neeg lub siab thiab coj, siv thiab ua nws.
Ntau txhiab xyoo dhau los hauv Is Nrias teb, hauv kev nrhiav lub siab tshaj plaws ntawm kev sib raug zoo ntawm tus txiv neej thiab xwm txheej, cov neeg tseem nyob hauv hav zoov primeval thiab xav. Tom qab lub sijhawm ntev ntawm lub neej yooj yim, lub monks pom tau ntau txoj kev cai lij choj ntawm cov kev muaj sia, thiab tom qab ntawd maj mam paub txog kev hloov pauv ntawm lub cev. Vim li ntawd, tib neeg kawm paub sib txuas lus nrog lawv lub cev, thiab yog li kawm los tswj hwm lawv lub cev, thiab tau pib tswj hwm lawv txoj kev noj qab haus huv, thiab yog qhov kev xav tau kho mob thiab mob. Tom qab ntau txhiab ntawm cov xyoo tshawb fawb thiab cov ntsiab lus, txheej txheem ntawm theoretically ua tiav, raug rau kev noj qab haus huv thiab kev tawm dag zog tau maj mam hloov zuj zus, uas yog yoga.
Cov duab ntawm cov yokes niaj hnub
Yoga, uas tau dhau los ua nrov thiab kub nyob rau ntau qhov chaw ntawm lub ntiaj teb nyob rau hauv tsis ntev los no, tsis yog ib ce nrov lossis tawm suab nrov. Yoga yog ib txoj kev paub siv hluavtaws kev siv hluav taws xob zoo nkauj heev uas muab sib txuas nrog lub tswv yim, kev tshawb fawb thiab kos duab. Lub hauv paus ntawm yoga tau ua rau hauv Indian Indian lub tswv yim. Rau ntau txhiab xyoo, kev puas siab ntsws, lub cev ua dag thiab sab ntsuj plig tau dhau los ua ib feem tseem ceeb ntawm Indian kab lis kev cai. Ancient yoga cov neeg ntseeg tau tsim lub cev yoga vim tias lawv tswj ua pa thiab tswj hwm lub cev zoo thiab muaj kev tswj hwm lub cev zoo ib txhis.
Lub hom phiaj ntawm yoga yog kom ua tiav kev sib raug zoo ntawm lub cev, lub hlwb thiab xwm, thiaj li tsim tau tib neeg lub peev xwm, muaj tswv yim thiab sab ntsuj plig. Txhawm rau muab nws yooj yim, yoga yog kev txav ntawm lub cev thiab kev coj ntawm kev coj ntawm lub neej thov hauv lub neej txhua hnub. Lub hom phiaj ntawm yoga kev xyaum yog los ua tiav txoj kev nkag siab zoo thiab kev cai ntawm ib lub siab, thiab kom paub txog thiab ua tus tswv lub cev.
Keeb kwm ntawm yoga
Lub hauv paus chiv keeb ntawm yoga tuaj yeem raug rov qab mus rau Ancan Indian Saltization. Thaum ub Is Nrias teb 5,000 xyoo dhau los, nws tau hu ua "cov khoom muaj nqis hauv ntiaj teb". Nws muaj qhov kev xav zoo ntawm mystical kev xav, thiab feem ntau ntawm nws tau dhau los ntawm tus tswv rau cov thwj tim los ntawm daim ntawv ntawm qhov ncauj. Thaum ntxov Yog yog tag nrho cov kws tshawb fawb ntse uas cov kws tshaj lij uas cov neeg txawj ntse uas paub txog txhua xyoo puag ncig ntawm tus taw ntawm cov daus-npog Himalayas. Txhawm rau ua lub neej ntev thiab noj qab nyob zoo, ib tug yuav tsum muaj kab mob "," kev tuag "," ntsuj plig "thiab kev sib raug zoo ntawm tus txiv neej thiab ntug. Cov no yog cov teeb meem uas yogis tau kawm rau ntau pua xyoo.
Yoga keeb kwm nyob rau hauv Himalayan Foothills nyob rau sab qaum teb Is Nrias teb. Cov kws tshawb fawb txuj ci thiab cov kws tshawb fawb yoga raws li kev tshawb fawb thiab tau piav qhia txog kev ua haujlwm ntawm Himalayas, muaj ntau tus neeg uas muaj kev xav thiab ntau ntawm lawv ua Tsoom Haiv Neeg Ntseeg. Raws li qhov tshwm sim, qee tus neeg tau pib khib thiab ua raws lawv. Cov ntseeg no dhau ntawm txoj kev zais cia ntawm kev coj ua rau lawv cov thwjtim hauv daim ntawv ntawm qhov ncauj tsim, thiab cov no yog thawj zaug yogis. Thaum ancient Indian yoga cov kws qhia tau xyaum ua lawv lub cev thiab cov kev xav tau tshwm sim, so kom zoo, los yog lawv yuav tsis muaj kev kho dab tsi thaum lawv mob.
Lawv ua tib zoo saib cov tsiaj kom pom tias lawv yuav ua li cas thiaj li yuav ua rau lub neej ntuj, noj, pw, thiab muaj kab mob kov yeej. Lawv tau pom, qog, thiab tus kheej tau ntsib tshaj tawm cov tsiaj, sib txuas nrog cov qauv ntawm tib neeg lub cev uas muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev thiab lub siab, uas yog, Asanas. Nyob rau tib lub sijhawm, lawv tau tshuaj xyuas tus Ntsuj Plig yuav cuam tshuam li cas txog kev tswj hwm lub cev, thiab yog kev txhim kho tib neeg, thiab xwm txheej, thiab kev txawj ntse, thiab kev ntseeg. Nov yog keeb kwm ntawm yoga kev xav. Tom qab ntau tshaj 5,000 xyoo ntawm kev xyaum, cov txheej txheem kho tau qhia los ntawm Yoga tau muaj txiaj ntsig ntau tiam neeg.
Thaum pib, yog, xyaum hauv tej qhov tsua thiab cov hav zoov tuab hauv Himalayas, thiab tom qab ntawd nthuav mus rau cov tuam tsev thiab lub tsev nyob hauv lub tebchaws. Thaum yogis nkag mus rau qib sib sib zog nqus, lawv yuav ua tiav kev sib txuam, yog li muab cov lus dag zog thiab rov qab los ntawm cov neeg tsis muaj zog hauv Is Nrias teb.
Nyob ib ncig ntawm 300 BC, tus yawm Indian Patanjali tsim lub Yoga yoga tau tsim yoga tau ua tiag tiag raws li yim-limbed system. Patanjali yog neeg dawb huv uas muaj qhov tseem ceeb rau yoga. Nws tau sau rau yoga Dutras, uas muab tag nrho cov kev kwv yees thiab kev paub ntawm yoga. Hauv txoj haujlwm no, yoga tsim ib qho system ua tiav rau thawj zaug. Patanjali yog revered raws li tus tsim ntawm Indian yoga.
Cov kws tshawb fawb qub tau nrhiav tau cov tais tais diav zoo hauv Dus Dej Phom Me, nyob rau ntawm ib daim duab yoga yoga daim duab yog deficted kev xav. Cov lauj kaub tais diav no yog tsawg kawg yog 5,000 xyoo, uas qhia tau hais tias keeb kwm ntawm yoga tuaj yeem raug rov qab mus rau lub sijhawm qub dua.
Vedic proto-vedic lub sijhawm
Lub sijhawm qub
Txij 5000 BC rau 3000 BC, Indian cov kws qhia paub txog kev coj ua yoga los ntawm cov tsiaj hauv hav zoov primeval. Nyob rau hauv lub wutong Valley, nws tau tsuas yog dhau ntawm kev zais cia. Tom qab 1,000 xyoo ntawm kev hloov pauv, muaj cov ntaub ntawv sau cia, thiab nws tau tshwm sim hauv daim ntawv ntawm kev xav, kev xav txog thiab asceticism. Yoga lub sijhawm no hu ua TanTric yoga. Nyob rau hauv lub sij hawm tsis tau sau cov ntaub ntawv, yoga maj mam tsim los ntawm ib txoj kev xyaum ua, ntawm kev xav, kev xav tau yog qhov chaw ntawm yoga kev xyaum. Thaum lub sij hawm Indus pej xeem, ib pawg ntawm cov neeg hauv paus txawm nyob hauv Indian subcontined wandered thoob ntiaj teb. Txhua yam muab lawv tsis muaj kev tshoov siab. Lawv tuav txoj kev nyuaj thiab ntseeg Vajtswv thiab tau pe hawm Vajtswv los nug txog qhov tseeb ntawm lub neej. Kev pe hawm muaj zog ntawm kev sib deev, muaj peev xwm tshwj xeeb thiab kev ua ntev yog cov yam ntxwv ntawm TanTtric yoga. Yoga nyob rau hauv kev paub ib txwm yog kev coj ua rau sab hauv lub siab. Kev txhim kho ntawm yoga tau ib txwm muaj nrog los ntawm keeb kwm kev hloov ntawm Indian kev ntseeg. Lub connotation ntawm yoga tau tsim tawm txuas ntxiv thiab enriched nrog kev txhim kho keeb kwm.
Vedic lub sijhawm
Thawj lub tswvyim ntawm yoga tshwm sim nyob rau hauv lub xyoo pua 15th BC mus rau lub xyoo pua 8 BC. Kev ntxeem ntawm cov neeg saib xyuas nomadic exacerbated qhov poob ntawm qhov kev vam meej hauv paus txawm los ntawm Is Nrias teb thiab coj Brahman kab lis kev cai. Lub tswv yim ntawm yoga tau ua ntej tau thov rau hauv kev cai dab qhuas Classic "Vedas", uas txhais yog muaja li "txwv" tab sis tsis muaj kev qhuab qhia. Nyob rau hauv nws kawg classic, yoga tau siv los ua ib txoj hauv kev ntawm kev txwv tus kheej, thiab tseem suav nrog qee cov ntsiab lus ntawm kev tswj kev ua pa. Lub sijhawm ntawd, nws tau tsim los ntawm cov pov thawj uas ntseeg Vajtswv rau kev tu siab zoo dua. Lub hom phiaj ntawm Vedic yoga kev sim pib ntawm feem ntau yog raws li kev coj ua rau kev ntseeg tus kheej qhov siab ntawm kev paub txog kev sib sau ntawm Brahman thiab atman.
Ua ntej Classical
Yoga ua ib txoj kev ntawm sab ntsuj plig xyaum
Nyob rau hauv lub xyoo pua rau xyoo BC, ob tus txiv neej zoo tau yug los hauv Is Nrias teb. Ib qho yog cov neeg paub zoo, thiab lwm tus yog Mahatira, tus tsim ntawm cov tsoos Jain sect hauv Is Nrias teb. The Buddha's teachings can be summarized as the "Four Noble Truths: suffering, origin, cessation, and path". Ob lub tshuab ntawm Buddha cov lus qhia tau paub txog tag nrho lub ntiaj teb. Ib qho yog hu ua "Vipassana" thiab lwm tus yog hu ua "samapatti", uas suav nrog lub npe nrov "Anapanasati". Tsis tas li ntawd, cov hauj sam tsim kho lub moj khaum ntawm sab ntsuj plig hu ua "txoj kev ua haujlwm" yog qhov zoo ib yam li cov lus qhuab qhia thiab kev mob siab rau hauv Raja Yoga.
Pej thuam ntawm Mahavira, tus tsim ntawm Jainism hauv Is Nrias teb
Buddhism yog dav nrov hauv lub sijhawm, thiab cov tswv cuab cov kev coj ua raws li kev xav rau feem ntau ntawm Asia. Kev xav kom muaj kev xav tsis tau txwv rau qee cov mlom thiab ascetics (supus), tab sis kuj tseem ua haujlwm los ntawm ntau tus neeg. Vim tias qhov kev sib kis thoob plaws ntawm Buddhism, kev xav ntsoov tau nrov nyob hauv Is Nrias teb. Tom qab ntawd, txij thaum xyoo pua 10 mus rau thaum pib ntawm xyoo pua 13th, Turkic Muslims los ntawm Central Asia ntxeem Is Nrias thiab hais txog muaj. Lawv hais txog qhov hnyav hnyav rau cov hauj sam thiab yuam cov Isdias Asmeskas hloov mus rau Islam los ntawm kev ua phem thiab kev lag luam txhais tau tias. Thaum pib ntawm lub xyoo pua 13th, Buddhism tau tuag tawm hauv Is Nrias teb. Txawm li cas los xij, nyob hauv Suav teb, Nyiv, Tsev Kaus Lim Qab Teb thiab Sab Qab Teb Esxias Sab Qab Teb, lub tebchaws Sudration kev coj ua tau tshwj tseg thiab tsim.
Nyob rau hauv lub xyoo pua 6 BC, Buddha qhia (vipassana), uas ploj hauv Is Nrias teb hauv 13th caug xyoo. Muslims invaded thiab raug yuam kev Islam. Nyob rau hauv lub xyoo pua 8th BC-5th caug xyoo BC, hauv kev cai dab qhuas Classic Upanishads, tsis muaj Asana, uas yog hais txog txoj kev coj ua uas tuaj yeem tshem tawm qhov mob. Muaj ob lub tsev kawm ntawv nrov yoga, uas yog: karma yoga thiab jnana yoga. Karma yoga qhia txog kev ntseeg cov kab ke, Thaum Jnana yoga tsom rau kev kawm thiab nkag siab txog cov vaj lug kub. Ob txoj kev ntawm kev xyaum tuaj yeem pab cov tib neeg kom nws thiaj li ncav cuag lub xeev kev ywj pheej.
Lub sij hawm classical
Xyoo pua 5 BC - Tus thib 2 Qib Ntxiv: Qhov tseem ceeb yoga classics tshwm sim
Los ntawm cov ntaub ntawv dav dav ntawm cov Vedas hauv 1500 BC, rau cov kev xyaum kom meej thiab Vedanta yoga, bhakti yoga, kna yoga, thiab jnana yoga. Nws ua yoga, kev xyaum ntawm sab ntsuj plig kev coj ua, dhau los ua Orthodox, los ntawm hais txog kev coj ua ntawm tus cwj pwm, kev ntseeg, thiab kev paub.
Nyob ib ncig ntawm 300 BC, Indian Sage Patanjali tau tsim cov yoga yog tus tsim yoga tau ua raws li yim-limb system. Patanjali yog revered raws li tus tsim ntawm yoga. Qhov yoga Sutras tham txog ua tiav lub xeev ntawm kev sib npaug ntawm lub cev, thiab kev txhais tau yoga yog ib txoj kev coj ua uas suppresses fickleness ntawm lub siab. Qhov ntawd yog: lub culmination ntawm lub samkhya kev xav thiab ua kev tshawb xav ntawm yoga txoj kev ua raws li yim-limbed txoj kev kom ua tiav qhov tseeb thiab rov qab mus rau qhov tseeb tus kheej. Lub yim-lim cov qauv yog: "Yim kauj ruam los xyaum yoga; kev ua pa, kev ua pa, kev xav, thiab Samadhi." Nws yog qhov chaw nruab nrab ntawm Raja yoga thiab ib txoj hauv kev kom ua tiav kev paub.
Tom qab clos-classical
Xyoo pua AD - 19th xyoo pua AD: Niaj hnub no yoga vam
TANTRA, cov kev ntseeg esteric uas muaj cov cawv muaj txiaj ntsig zoo li qub, thiab kev ywj pheej ntawd thiaj li tau txais kev pe hawm tus vajtswv uas. Lawv ntseeg tias txhua yam muaj kev tawm tsam thiab duality (zoo thiab kev phem, yin thiab txias, yin thiab txias, yin thiab txias rau kev sib raug zoo thiab ntau dua ntawm lub cev. Patanjali-txawm hais tias muaj kev tawm dag zog lub cev thiab kev ua kom huv, nws kuj ntseeg tias tib neeg lub cev yog tsis huv. Ib qho kev paub tseeb yog ... yuav sim kom tshem tau cov tuam txhab ntawm pawg neeg kom tsis txhob muaj kuab paug. Txawm li cas los xij, tus (Tantra) yoga lub tsev kawm ntawv ua rau tib neeg lub cev muaj sia nyob rau hauv tib neeg lub cev, thiab ntseeg hais tias keeb kwm ntawm txhua yam hauv kev sib deev, uas nyob hauv qab nqaj qaum. Lub ntiaj teb tsis yog qhov kev pom zoo, tab sis muaj pov thawj ntawm kev sib cav. Tib neeg tuaj yeem txav ze rau ntawm kev sib ze los ntawm lawv qhov kev paub ntawm lub ntiaj teb. Lawv nyiam sib xyaw ua ke txiv neej thiab poj niam lub zog hauv txoj kev piv txwv. Lawv cia siab rau cov kev tso cai yoga nyuaj kom paub txog tus poj niam lub zog hauv lub cev, rho tawm nws ntawm lub cev, thiab tom qab ntawd muab cov txiv neej lub zog nyob rau saum taub hau. Lawv hwm cov poj niam ntau dua li ib qho yogi.
Tom qab Yoga Sutras, nws yog tom qab-classical yoga. Nws tsuas yog suav nrog cov Upanisads, Tantra thiab Hatha Yoga. Muaj 21 yoga upanishads. Hauv cov upanisads no, kev ntseeg siab dawb, kev xav thiab tseem yog kev xav tsis yog tib txoj hauv kev ywj pheej. Lawv txhua tus yuav tsum ua tiav lub xeev kev sib sau ntawm Brahman thiab atman los ntawm kev hloov pauv ntawm lub cev thiab kev paub ntawm sab ntsuj plig los ntawm kev xyaum kev coj ua. Yog li, kev noj haus, tsis sib xws, ASANAS, xya Chakras, thiab lwm yam, ua ke nrog Mantras, tes-lub cev ...
Niaj hnub no era
Yoga tau tsim txog qhov uas nws tau dhau los ua txoj kev sib kis lub cev thiab kev tawm dag zog hauv ntiaj teb. Nws tau kis tau los ntawm Is Nrias teb mus rau Tebchaws Europe, America, Asia-Pacific, Africa, thiab yog hwm rau nws txoj kev saib xyuas kev ntxhov siab thiab kev saib xyuas kev noj qab haus huv. Nyob rau tib lub sijhawm, ntau txoj kev yoga cov hau kev tau txuas ntxiv hloov zuj zus,, Hatha Yoga, kub yoga, thiab lwm yam yoga kev tswj cov tshuaj lom. Hauv cov sij hawm niaj hnub no, tseem muaj qee cov duab yoga nrog dav dav, thiab lwm yam. Nws yog tus neeg nyiam ua kom ntev los ntawm cov neeg los ntawm txhua qhov chaw ntawm lub neej.
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Sijhawm Post: Dec-25-2024
