Յոգայի գործնականում ամենալավն է յոգայի հագուստ կրել: Յոգայի հագուստը առաձգական է եւ կարող է թույլ տալ, որ մարմինը ազատորեն շարժվի: Յոգայի հագուստը չամրացված եւ հարմարավետ է, ինչը կարող է շարժումները ավելի արդյունավետ դարձնել: Ընտրելու համար յոգայի հագուստի շատ ոճեր կան: Ներկայումս շուկայում յոգայի հագուստի ոճերը դառնում են ավելի ու ավելի բազմազան, տարբեր հյուսվածքներ, ոճեր, ձեւավորումներ, գույներ եւ ոճեր: Այսպիսով, ինչպես ընտրել յոգայի կոստյում եւ ինչպես ընտրել յոգայի կոստյում, որը ձեզ հարմար է: Եկեք դիտարկենք, թե արդյոք դուք պետք է ներքնազգեստ կրեք ձեր յոգայի հագուստի ներքո, յոգայի հագուստի չորս ընդհանուր գործվածքների ներդրման եւ յոգայի հագուստ ընտրելու համար համապատասխան գիտելիքներ:

1. Արդյոք ես պետք է ներքնազգեստ հագնեմ իմ յոգայի հագուստի տակ:
Յոգայի հագուստը այս մարզաձեւն իրականացնելու ամենաարդյունավետ հագուստն է: Դրանք առավելագույն պրոֆեսիոնալ են որակի, չափի, ոճի եւ այլն, ներքնազգեստ կրելու դեպքում, կախված է նաեւ ձեր ընտրած հագուստից: Իհարկե, կան նաեւ վավեր պատճառներ այն կրելու համար:
Յոգան հիմնականում վերաբերում է մարմնի ճկունությունը մարզումներին: Լավագույնն է ներքնազգեստ կրելը, բայց դուք կարող եք հագնել սպորտային կրծկալ կամ խցանման գագաթներ: Յոգայի հագուստի եւ պրոֆեսիոնալ սպորտային կրծկալ կրելը լավ չէ կրծքավանդակի համար, երբ կանայք վարժություն են անում, եւ ամբողջ մարմինը չի կարող ձգվել: Ընդհանրապես, յոգայի հագուստը բաժանվում է երկար թեւերի, միջին եւ երկար թեւերի, կարճ թեւերի, բաճկոնների եւ խցանման գագաթների, մինչդեռ շալվարը հիմնականում ուղիղ է, բռնկված եւ ծաղկեփնջեր: Դուք կարող եք համապատասխանեցնել նրանց ըստ իրենց ոճերի: Ընդհանուր առմամբ, նրանք պետք է ծածկեն ձեր navel- ը եւ պահեն Դանթիան Քիին:
Յոգա, չամրացված եւ հարմարավետ հագուստը գործնականում թույլ են տալիս մարմինը շարժվել ազատորեն, խուսափել ձեր մարմնի սահմանափակումներից եւ շնչել, հանգստացեք ձեր մարմինը եւ ավելի արագ մուտքագրեք յոգայի պետություն: Փափուկ եւ լավ պատրաստված պրոֆեսիոնալ յոգայի հագուստը թեքում եւ բարձրանում է մարմնի շարժումներով, չափավոր խստությամբ եւ ցույց տվեք ձեր էլեգանտ խառնվածքը: Հագուստը մշակույթի դրսեւորում է եւ ոճի բացահայտում: Այն թույլ է տալիս յոգայի էությունը արտացոլվել շարժման եւ հանգստության մեջ:
2. Ինչ գործվածքներ ամենալավն է յոգայի համար:
Ներկայումս մածուցիկ գործվածքները շուկայում ամենատարածված յոգայի հագուստն են, քանի որ այն ունի գնի եւ հարմարավետության լավագույն հարաբերակցությունը: Իհարկե, բամբուկե մանրաթելային գործվածքն իսկապես լավն է, բայց դա մի փոքր թանկ է, եւ ծախսերը կայանում են նրանով, որ այն մաքուր բնական եւ էկոլոգիապես մաքուր արտադրանք է: Քանի որ մենք միայն յոգա պրակտիկայով զբաղվում ենք միայն այն դեպքում, եթե այն կարող է բավարարել մեր տարբեր պահանջները յոգան զբաղվելիս, կարծում եմ, որ դա բավականին լավ յոգայի հագուստ է:
Յոգան շատ քրտնարտադրության կհանգեցնի, ինչը դետոքսիզացման եւ ճարպի կորստի համար յոգայի ընտրության բանալին է: Ֆաբրիկայի լավ քրտինքով գույքներով գործվածքներ կարող են օգնել քրտինքի արտանետում եւ մաշկը պաշտպանել քրտինքի մեջ պարունակվող թունավոր նյութերի էրոզայից; Լավ շնչառությամբ գործվածքները չեն մնում մաշկին, երբ քրտինքը լիցքաթափվում է, նվազեցնում է տհաճությունը:
Յոգան մի տեսակ ձգվող եւ ինքնուրույն վարժություն է, որն ընդգծում է մարդու եւ բնության միասնությունը, այնպես որ դուք չեք կարող պատահական լինել յոգայի հագուստի մասին: Եթե դուք ընտրում եք վատ գործվածքներով հագուստ, ապա նրանք կարող են ձգվելիս պոկել, դեֆորմացվել կամ ցույց տալ: Սա ոչ միայն չի նպաստում յոգայի պրակտիկային, այլեւ ազդում է ձեր տրամադրության վրա: Հետեւաբար, յոգայի ուսանողները պետք է ուշադրություն դարձնեն յոգայի հագուստի գործվածքներին:
Lycra- ն ներկայումս լավագույն եւ հարմարավետ նյութն է սպորտային հագուստի համար: Ի տարբերություն ավանդական առաձգական մանրաթելերի, Lycra- ն կարող է ձգվել մինչեւ 500% եւ կարող է վերադառնալ իր սկզբնական ձեւին: Այլ կերպ ասած, այս մանրաթելը կարելի է հեշտությամբ ձգվել, բայց վերադառնալուց հետո կարող է մարդու մարմնի վրա փոքր զսպվածությամբ կառչել մարդու մարմնի մակերեսին: Lycra Fiber- ը կարող է օգտագործվել ցանկացած գործվածքների միջոցով, ներառյալ բուրդ, սպիտակեղեն, մետաքս եւ բամբակ, գործվածքների սերտ տեղաշարժը, առաձգական եւ չամրացված եւ բնական բնութագրերը `այն ավելի ճկուն դարձնելով գործունեության ընթացքում: Ավելին, ի տարբերություն Spandex մանրաթելերի մեծամասնության, Lycra- ն ունի հատուկ քիմիական կառուցվածք եւ չի աճի բորբոս, նույնիսկ եթե այն թաց է եւ տեղադրվում է տաք եւ խոնավ կնքված տարածքում:
3. Յոգայի գործվածքների համեմատություն
Յոգայի հագուստը, ընդհանուր առմամբ, պատրաստված է մաքուր բամբակից, բամբակյա եւ սպիտակեղենից եւ պոլիեսթեր գործվածքներից, մաքուր բամբակ, ինչպիսիք են Պիեռը եւ Յուանինը, էժան են, բայց հաբի եւ դեֆորմացիայի համար: Բամբակ եւ սպիտակեղեն, ինչպիսիք են HADA- ն եւ Kangsuya- ն, ծախսարդյունավետ չեն, եւ դրանք հեշտությամբ են կնճռեն, քանի որ դրանք պետք է արդուկվեն ամեն անգամ, երբ մաշվում են: Պոլիեսթեր, ինչպիսիք են Լուիֆանը, նման են լողազգեստի գործվածքին, ինչը բարակ է եւ մարմնին մոտ չէ: Այն շատ զով է, բայց այն չի կլանում քրտինքը կամ թափանցում է քրտինքը: Երբ շոգ է, հեշտ է զգալ մարմնի հոտը:
Նեյլոնե գործվածքները հիմնականում կազմում են 87% նեյլոնե եւ 13% սպանդեքս, ինչպիսիք են Eukalian եւ Flyoga յոգայի հագուստը: Այս տեսակի գործվածքները լավն են, այն կլանում է քրտինքը, ձեւավորում է մարմինը, չի հաբի եւ չի դեֆորմացվում:
4. Ինչպես ընտրել յոգայի հագուստը:
Յոգայի հագուստի գործվածքների մածուցիկ գործվածքներ շուկայում ամենատարածված գործվածքներն են, քանի որ դրանք լավագույն խաղն են գնի եւ հարմարավետության միջեւ: Իհարկե, բամբուկե մանրաթելային գործվածքները լավն են, բայց մի փոքր թանկ, քանի որ դրանք բնական եւ էկոլոգիապես մաքուր արտադրանք են: Քանի որ մենք միայն յոգա գործնականում մենք միայն հագնում ենք դրանք, եթե նրանք կարողանան բավարարել մեր տարբեր պահանջները յոգան զբաղվելիս, կարծում եմ, որ դրանք բավականին լավ յոգայի հագուստ են:
Յոգայի հագուստի հարմարավետությունը յոգայի հագուստի երկարությունը պետք է երաշխավորվի, որպեսզի չկատարվի navel- ը: Navel- ը հրապարակային տարածաշրջան է: Եթե Navel- ի նման կարեւոր դուռը ենթարկվում է ցուրտ օդի (նույնիսկ բնական քամի), այն լավ չէ այն մարդկանց համար, ովքեր ուշադրություն են դարձնում առողջության պահպանմանը: Հետեւաբար առաջարկվում է, որ դուք պետք է ծածկեք որովայնը եւ navel- ը, անկախ նրանից, թե դուք ավելի երկար թոփ կամ ավելի բարձր գոտի եք հագնում: Իրանը եւ որովայնը չպետք է ամուր լինեն: Լավագույնն է շալվար ընտրել գծապատկերներով, իսկ երկարությունն ու խստությունը կարող են ճշգրտվել: Յոգայի առաջադեմ պրակտիկայով զբաղվող մասնագետները պետք է կատարեն շրջադարձային վարժություններ, ուստի ավելի լավ է ընտրել ոտքերը փակել:
Յոգայի հագուստը շնչառական եւ քրտնաջան է: Յոգայի վարժությունները մեծ քրտնաջան կհանգեցնեն, ինչը նաեւ յոգայի ընտրության բանալին է դետոքսիզացման եւ ճարպի կորստի համար: Լավ քրտնաջանությամբ հյուսվածքով գործվածքներ ընտրելը կարող է օգնել քրտնել եւ պաշտպանել մաշկը քրտինքով պարունակվող թունավոր նյութերի էրոզայից; Լավ շնչառությամբ գործվածքները չեն մնում մաշկին, երբ քրտինքը լիցքաթափվում է, նվազեցնում է տհաճությունը: W երմ հիշեցում. Յոգայի կոստյում ընտրելիս պետք է կենտրոնանաք ձեր մարմինը չթողնել արտաքին սահմանափակումներ, ազատորեն ձգվելով եւ խաղաղություն եւ հանգստություն բերեք:

Եթե ունեք հարցեր կամ ցանկանում եք ավելին իմանալ,Խնդրում ենք կապվել մեզ հետ
Փոստի ժամանակը: Dec-24-2024