Cara memilih baju yoga yang benar sangat sederhana, cukup ingat 5 kata: match stretch.
Bagaimana cara memilih sesuai dengan tingkat regangan? Selama Anda mengingat 3 langkah ini, Anda akan bisa menguasai pilihan pakaian yoga Anda dalam waktu singkat.
1. Ketahui ukuran tubuh Anda.
2. Tentukan acara pemakaian.
3. Kain kasa dan struktur desain pakaian.
Ikuti 3 langkah di atas untuk membeli pakaian yoga yang cocok untuk Anda, membentuk tubuh secara efektif, dan menonjolkan bentuk tubuh Anda!
Mengapa Anda harus memilih berdasarkan tingkat regangannya? Ini melibatkan kunci pembentukan gerakan tubuh manusia: deformasi kulit.
Apa itu deformasi kulit? Artinya, peregangan anggota tubuh manusia saat berolahraga akan menyebabkan kulit meregang dan mengecil.
Berbicara tentang latihan yoga saja, Pusat Penelitian Tekstil Universitas Jiangnan telah melakukan tes: Dibandingkan dengan orang yang berdiri statis, gerakan yoga akan menyebabkan perubahan ukuran kulit di berbagai area pinggang, bokong dan kaki, serta kecepatan peregangan di beberapa bagian dapat menyebabkan perubahan. mencapai hingga 64,51%.
Jika pakaian yoga yang Anda kenakan tidak sesuai dengan peregangan latihan yang Anda lakukan, bukan hanya tidak bisa membentuk tubuh Anda dengan baik, namun juga bisa berdampak sebaliknya.
Nilai inti dari pakaian yoga adalah: bentuk yang ekstrim.
Bagaimana cara mencapai efek pembentukan tubuh terbaik? Hanya 5 kata ini: pencocokan regangan.
Anda ingin elastisitas deformasi pada kain pakaian yoga lebih sesuai dengan deformasi dan tingkat regangan kulit Anda selama berbagai aktivitas sehari-hari, sehingga perasaan memakai Anda akan ramah pada kulit dan telanjang, membuat Anda terlihat lebih ramping.
Faktanya, hanya ada dua masalah dalam ketelanjangan yang ramah kulit: tekanan pakaian dan kain.
Fokus pada distribusi tekanan yang seragam: pilih pakaian dengan desain partisi mulus + struktur tenun jaring.
Fokus pada kain lembut dan elastis: Terutama pilih spandeks, nilon, dan kain khusus yang dipatenkan.
Ringkasan: Pahami ukuran tubuh Anda, tentukan regangannya, pilih kain yang sesuai dan rancang struktur tenunnya, dan Anda akan mampu mencapai “bentuk tubuh ekstrem” untuk jangka waktu yang lebih lama.
Inilah proses pemilihan pakaian yoga. Anda hanya perlu mengingat 5 kata: Penilaian derajat regangan. Nantinya, Anda bisa memilih pakaian yoga yang cocok untuk Anda untuk acara olahraga apa pun.
Waktu posting: 04 Juni 2024
