Cara untuk memilih pakaian yoga dengan benar sangat sederhana, ingat saja 5 kata:Peregangan yang serasi.
Bagaimana cara memilih sesuai dengan tingkat peregangan? Selama Anda ingat 3 langkah ini, Anda akan dapat menguasai pilihan pakaian yoga Anda dalam waktu singkat.
1. Ketahui pengukuran tubuh Anda.
2.Termin acara pemakaian.
3. Kain layar dan struktur desain pakaian.
Ikuti 3 langkah di atas untuk membeli pakaian yoga yang sesuai dengan Anda, bentuk tubuh Anda secara efektif dan sorot sosok Anda!
Mengapa Anda harus memilih sesuai dengan tingkat peregangan? Ini melibatkan kunci untuk pembentukan gerakan tubuh manusia: deformasi kulit.
Apa itu deformasi kulit? Artinya, peregangan anggota tubuh manusia selama berolahraga akan menyebabkan kulit meregangkan dan menyusut.
Berbicara tentang latihan yoga saja, Pusat Penelitian Tekstil Universitas Jiangnan telah melakukan tes: dibandingkan dengan orang yang berdiri secara statis, gerakan yoga akan menyebabkan perubahan ukuran kulit di berbagai area pinggang, bokong dan kaki, dan laju peregangan beberapa bagian dapat mencapai hingga 64,51%.
Jika pakaian yoga yang Anda pakai tidak cocok dengan bentangan latihan yang Anda lakukan, tidak hanya tidak akan dapat membentuk tubuh Anda dengan baik, itu juga mungkin memiliki efek sebaliknya.
Nilai inti dari pakaian yoga adalah:pembentukan ekstrem.
Bagaimana cara mencapai efek pembentukan tubuh tertinggi? Hanya 5 kata ini:peregangan pencocokan.
Anda ingin elastisitas deformasi kain pakaian yoga agar lebih sesuai dengan deformasi dan laju peregangan kulit Anda selama aktivitas sehari-hari yang berbeda, sehingga perasaan memakai Anda akan ramah kulit dan telanjang, membuat Anda terlihat lebih ramping.
Faktanya, hanya ada dua masalah dengan ketelanjangan yang ramah kulit:Tekanan dan kain pakaian.
Fokus pada distribusi tekanan yang seragam:Pilih pakaian dengan desain partisi yang mulus + struktur menenun mesh.
Fokus pada kain lembut dan elastis:Terutama pilih spandex, nilon, dan kain yang dipatenkan khusus.
Ringkasan: Pahami pengukuran tubuh Anda, tentukan peregangannya, pilih kain yang sesuai dan rancang struktur tenun, dan Anda akan dapat mencapai "pembentukan tubuh ekstrem" untuk jangka waktu yang lebih lama.
Ini adalah proses pemilihan pakaian yoga. Anda hanya perlu mengingat 5 kata:Penilaian gelar peregangan.Di masa depan, Anda dapat memilih pakaian yoga yang cocok untuk Anda untuk acara olahraga apa pun.
Waktu posting: Jun-04-2024
