Enweta nnukwu nkasi obi na Nkwado Nkwado Anyị Para Na-enweghị isi na-egosipụta atụmatụ nke ọfụma. Site na akwa dị nro, akwa a na-akpụzi ahụ gị, bra a na-enye mkpakọ na-enweghị ngagharị na-egbochi. Ihe eji etinye akwa na-enye nkwado na-agafe kwa ụbọchị mgbe ị na-anọgide na-enwe ọfụma, chafe-free. Zuru okè maka Yoga, teckging, ma ọ bụ mgbatị ọkụ, nke a na-eme ka ị kpọọ nkụ ma nwee udo ụbọchị niile. Ebe a na-enweghị ike na-ewepụ mgbakasị ma mepụta silhouette na-acha n'okpuru uwe. Ọ dị n'ọtụtụ agba iji mejupụta ụdị onwe gị, nkasi obi anyị dakọtara Bra na-agwakọta ọrụ na njiri mara mma maka uwe niile.