Elu uwe elu Yoga Mgbụsị akwụkwọ/Oyi oyi nke ụmụ nwanyị

Mee ka yoga na ahụmịhe ahụike gị dị elu site na NF nke ịgba ọtọ Yoga Top ụmụ nwanyị anyị. Emebere jaket egwuregwu egwuregwu a dị elu iji nye nkasi obi, nkwado, na ụdị maka ndụ gị na-arụsi ọrụ ike.

• Ihe:Emebere ya site na akwa dị nro ma na-eku ume, elu yoga a na-enye nkasi obi dị elu ma mee ka ị kpọọ nkụ n'oge mgbatị ahụ gị.
• Nhazi:Ngosipụta olu akwa kwụ ọtọ na ihe dị gịrịgịrị nke na-atọ ụtọ ọnụ ọgụgụ gị ma na-enye nkasi obi kachasị. Nhazi jaket egwuregwu dị mkpụmkpụ na-agbakwụnye mmetụ nke ụdị ọgbara ọhụrụ na uwe mma gị.
• Ojiji:Kwesịrị ekwesị maka yoga, ịgba ọsọ, ọzụzụ ahụike na ihe omume ndị ọzọ dị n'èzí. Uwe na-eku ume na-eme ka ị nọrọ jụụ na nkụ, ọbụlagodi n'oge mgbatị ahụ siri ike.
• Agba & nha:Dị n'ọtụtụ agba na nha iji dabara ụdị gị yana dabara mmasị gị