Ewepu akwa uwe elu Yip

Nke a na - egbochi ụgbọ ala ndị dị elu Yoga maka ụmụ nwanyị nwere ihe na - enweghị isi, nke a na - echepụta ihe eji arụ ọrụ na - eme ka ahụmịhe dị elu nke na - enwu ọkụ. Etibe dị elu dị larịị nke dị larịị ma bulie hips, na -emepụta silhouette na-egbu egbu. Ibe ogwu a na-egbochi ohuru na-eme ka ọ dị ọhụrụ, na-eme ka ọ dị mma maka yoga, ahụike, na-agba ọsọ, na mmemme egwuregwu ndị ọzọ. Ọ dị n'ụdị dị iche iche na iche iche na nha, nke a bụ nhọrọ zuru oke maka ndị na-anụ ọkụ n'obi.