● Akwa elasticity ubu eriri na-eme ka nkasi obi na nkwụsi ike.
● Nọgide na-eche nche na enweghị nchekasị, ọbụlagodi n'oge mgbatị ahụ siri ike, ka ị na-ejigide nkwụsi ike na nkasi obi.
●Ọdịiche na ejiji, dabara maka oge dị iche iche.
● Enweghị imewe mpe mpe akwa, dabara maka ụdị ahụ dị iche iche.
● Mgbatị ụzọ anọ na-anabata ụdị ọdịdị ahụ buru ibu.
Eriri ubu na-agbanwe dị elu: A na-eji akwa ubu na-agbanwe dị elu mee uwe yoga anyị iji nye nkasi obi na nkwụsi ike kacha mma. Ma ị na-etinye aka na yoga siri ike ma ọ bụ mmegharị siri ike, eriri ubu ndị a na-eme ka ọ dị mma na enweghị nchekasị, na-enye gị ohere ịnụ ụtọ omume gị nke ọma.
Na-agbanwe agbanwe na ejiji: Uwe yoga anyị abụghị naanị na-arụ ọrụ kamakwa ejiji na-aga n'ihu. Site n'ichepụta ya dị iche iche, ọ dabara maka oge dị iche iche, ma ị na-aga ụlọ ọrụ yoga ma ọ bụ na-apụ maka mgbatị ahụ nkịtị. Ị nwere ike ịgafe n'enweghị mgbalị site na omume yoga gị gaa na-eme ihe ma ọ bụ izute ndị enyi ka ị ka na-ele anya nkecha.
Enweghị imewe pad: Anyị ghọtara na ahụ onye ọ bụla pụrụ iche, nke mere na uwe yoga anyị nwere enweghị ihe eji eme akwa. Nke a na-enye ohere maka ọdịdị dị mma na nke dị mma, na-anabata ụdị ahụ dị iche iche ma na-enye ahụmahụ nhazi. Ị nwere ike inwe obi ike na ahụ iru ala n'oge omume gị, ebe ị maara na ejiji anyị bụ iji kwalite ọdịdị ọdịdị gị.
Mgbatị ụzọ anọ maka ịdị mma gụnyere: A na-eji akwa gbatịa ụzọ anọ rụọ uwe yoga anyị nke na-enye mgbanwe na nkasi obi pụrụ iche. Ihe a pụrụ iche na-enye ohere ka uwe anyị na-anabata ụdị dị iche iche nke ahụ na nha, na-eme ka ọ dị mma maka mmadụ niile. Na-enweta ike na nkwado, n'agbanyeghị ụdị ahụ gị.