Akara aka emechiri emechi egwuregwu bra na akwa yoga gbakọtara

Eriri ubu na-agbanwe dị elu: Uwe yoga anyị nwere eriri ubu dị elu nke na-enye ihe dabara adaba ma dị mma. Eriri ndị a na-eme ka nkwụsi ike na nkwado, na-enye gị ohere iji obi ike na-aga ma nwee obi ụtọ omume na-enweghị nchekasị. Ịdị elu dị elu nke eriri na-enye ohere maka mgbanwe na nnwere onwe nke ijegharị, na-anabata ọnọdụ dị iche iche na ịgbatị.

Nhazi enweghị waya maka nkasi obi emelitere: Uwe yoga anyị enweghị waya, na-enye ọkwa nkasi obi n'oge omume gị. Na-enweghị ọnụnọ nke underwire, ị nwere ike ịnweta mmegharị na-enweghị njedebe na ụdị mmegharị ahụ. Nhọrọ imewe a na-ewepụ ahụ erughị ala ma ọ bụ mmachi ọ bụla nwere ike jikọta ya na bras omenala, na-enye gị ohere itinye onwe gị n'ụzọ zuru ezu na omume gị.

Nkwado agbakwunyere maka nkwụsi ike: Uwe yoga anyị nwere usoro nkwado agbakwunyere nke na-eme ka nkwụsi ike na nchekwa. Emebere uwe ndị ahụ ka ọ bụrụ nke dabara adaba ma dị mma, na-amakụ ahụ gị ma na-enye nkwado n'ebe niile. Nkwado agbakwunyere a na-enyere gị aka idowe nguzozi kwesịrị ekwesị na nguzozi n'oge mmegharị yoga dị iche iche, na-eme ka omume lekwasịrị anya ma dị irè karị.

Mmetụta na-awụ akpata oyi n'ahụ na ịkpụzi maka mmemme ike dị elu: A na-eji ejiji na-eme yoga anyị nwere ihe na-egosi akpata oyi na nhazi, na-eme ka ọ dabara maka mmega ahụ dị elu dị ka ịgba ọsọ na ịwụ elu. Atụmatụ ndị a na-enye nkwado kwụsiri ike, na-ebelata mmetụta na ịma jijiji jikọtara na mmegharị siri ike. Tụkwasị na nke ahụ, uwe ndị ahụ na-enye mmetụta nhazi, karịsịa maka mpaghara obi, na-enye gị silhouette na-adọrọ adọrọ na ntụkwasị obi n'oge mgbatị gị.

Nkwado azụ maka omume dị ntụsara ahụ na obi ike: A na-eji akwa nkwado azụ mee uwe yoga anyị. Uwe ahụ na-enye nkwado na nkwụsi ike ọzọ na azụ gị, na-enye gị ohere itinye aka na mmega ahụ na-ahapụ esemokwu ma kwalite ntụrụndụ. Site na njirimara nkwado azụ, ị nwere ike ịmegharị azụ azụ, ntụgharị na mmegharị ndị ọzọ n'ụzọ dị mfe, ịmara na a kwadoro azụ gị nke ọma ma chekwaa ya.