● Obosara elu dị elu: Oghere gbasasịrị na-enye ntọala kwụsiri ike maka nkwado ara ma na-ekpuchikwa abụba imeju afọ nke ọma.
● Olu olu dị ọkara: Ejiri akwa olu dị elu mee ya maka mkpuchi na nkwado agbakwunyere.
● Iko mkpuchi zuru oke: Iko ndị a kpuchiri ekpuchi n'ụzọ zuru ezu na-achọpụta na ọ nweghị nsogbu ọhụhụ mgbe ọ na-enye nkwado kacha mma.
● ákwà a na-ahịhịa n’ahụ́: A na-eji nwayọọ asacha ákwà ahụ iji mee ka esemokwu dị n’akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, mee ka mmiri na-amịkọrọ mmiri, ma mee ka ahụ dị nro.
● Ejikọ nke ọma: Usoro ejikọtara nke ọma na-eme ka ọ bụrụ nke siri ike ma na-adịgide adịgide, na-ebuli ogo ngwaahịa ahụ dum.
● Ime ime azụ dị omimi: U-azụ dị omimi nke e chepụtara echepụta nke ọma na-ezochi ma na-akpụ azu azụ, na-eme ka mma nke ubu dị mma.
Na-ewebata yoga bra anyị dị elu na Deep U Design maka nkwado azụ, mkpakọ na nkasi obi. Emebere bra egwuregwu a dị elu nke nwanyị na-arụ ọrụ n'uche, na-enye nkwado na ụdị n'oge mgbatị ahụ ọ bụla. Ọkpụkpụ gbasasịrị na-enye nkwụsi ike obi na mkpuchi afọ, ebe akwa akwa etiti na-enye nkwado agbakwunyere. Iko mkpuchi zuru oke na-egbochi ịpụpụ na imewe U miri emi na-eto gị azụ. Yoga bra na-enwe mmetụta dị elu na-egosipụtakwa nhazi mara mma nke nwere eriri siri ike, na-enye ya ọdịdị ọgbara ọhụrụ na nke mara mma. A na-eji akwa dị nro, mmiri mmiri na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị nro. Emere ya na akwa akwa na-ahịhịa, nke a na-akụ n'elu egwuregwu bra na-enyere aka belata esemokwu siri ike n'etiti akpụkpọ gị na ihe ahụ, na-eme ka ọ dịkwuo mma akpụkpọ ahụ. Usoro ịkwa akwa na nke ọma nke yoga bra anyị dị elu na-eme ka ngwaahịa ahụ dịkwuo mma, na-enye bra na-adịgide adịgide ma na-adịte aka nke ga-eme ka ahụ dị gị mma na nkwado site na mgbatị ahụ na-enweghị atụ.
Ma ị na-eme yoga ma ọ bụ na-akụ mgbatị ahụ, nkwado egwuregwu bra anyị kacha mma bụ ngwakọta zuru oke nke nkasi obi na ụdị. Oge erugo ịkwalite egwuregwu mgbatị ahụ gị wee nwee ntụkwasị obi na ntụkwasị obi n'oge nnọkọ ọ bụla!