●Halterneck imewe maka mmegharị ahụ dị mma.
●Ala azụ maka igosi ọmarịcha azụ azụ.
● ákwà naịlọn silky maka mmetụta anụ ahụ efu.
● Nchikota na ntụsara ahụ dị mma.
● Ọzụzụ dị oke mma.
Nhazi Halterneck maka mmegharị ahụ dị mma: Uwe yoga anyị nwere atụmatụ halterneck na-enye nkwado na nkasi obi dị mma n'oge mmemme yoga gị. Ụdọ a na-agbanwe agbanwe na-eme ka ọ dị mma nke ọma, na-enye gị ohere ịkwaga n'efu na obi ike.
Azụ azụ maka igosipụta ọmarịcha azụ azụ: Uwe yoga anyị na-etinye atụmatụ azụ nke mara mma nke na-egosipụta nhịahụ nke azụ gị nke ọma, na-egosipụta ịma mma na amara ya. Ọ na-agbakwụnye mmetụ nke ọkaibe na ọdịdị yoga gị.
Uwe naịlọn silky maka mmetụta anụ ahụ efu: Anyị na-eji akwa naịlọn silky adịchaghị mma nke na-enye ọmarịcha na mmetụta dị nro megide akpụkpọ ahụ. Uwe a na-enye mmetụta anụ ahụ nke abụọ, na-eme ka nkasi obi kachasị mma na iku ume n'oge oge yoga gị.
Na-agbanwe na ahụ dị mma: Ejiri akwa yoga anyị nwere ngbanwe n'uche, na-enye ya ohere ịgbatị ma jiri ahụ gị gaa. Ọdịmma ahụ dị mma na-eme ka mmegharị na mgbanwe na-enweghị njedebe, na-enye gị ohere ịrụ ọrụ yoga gị n'ụzọ dị mfe.
Ọka nka dị elu: Anyị na-anya isi na nka dị elu nke uwe yoga anyị. A na-eji nlezianya rụọ nke ọ bụla nke ọma na nlebara anya na nkọwa zuru ezu, na-eme ka ọ dị ogologo na ogologo ndụ. Emebere uwe anyị ka ọ nagide ihe omume yoga gị chọrọ, na-enye gị arụmọrụ ntụkwasị obi yana ogologo oge.