NkeUwe mkpụkọ dị eludị mma maka ụmụ nwanyị na-achọ ijikọta ụdị na arụmọrụ. Mkpịsị mkpirisi ndị a dị mma na-enye ihe na-adịghị mma, nke dị elu, na-emepụta ya kpọmkwemndị na-emepụta uwe mmana-achọ ịnapụta ngwaahịa kacha mma. Ma ị na-aga klaasị yoga, na-agba ọsọ, ma ọ bụ na-akụ mgbatị ahụ, uwe mkpirisi ndị a na-enye ezigbo nguzozi nke nkasi obi na nkwado.
Akpụkpọ anụ: Ejiri ihe na-eku ume na-eku ume, nke na-eme ka mmiri na-ekpo ọkụ, ndị a dị mkpirikpi na-egosipụta ngwakọta nkenaịlọn na spandex, hụ na akpụkpọ gị na-adị jụụ ma kpọọ nkụ n'oge mgbatị ahụ siri ike. Uwe ahụ na-enye mgbatị dị mma, na-enye ohere maka mgbanwe na mmegharị zuru oke, na-eme ka ha bụrụ ihe mgbakwunye zuru oke na uwe akwa ọ bụla na-arụ ọrụ.
Nhazi: N'igosipụta ịkpụ akwa dị elu na enweghị ihe ngosi, uwe mkpirisi ndị a na-enye gị silhouette na-enweghị mgbalị ọ bụla mgbe ị na-enye njikwa afọ. Nkendị na-emepụta uwe egwuregwunwere ike itinye obere mkpirisi ndị a n'ime oke ha, na-enye ndị ahịa chọrọ ma nkasi obi na ịrụ ọrụ na uwe ha na-arụ ọrụ.
Ọrụ: Mkpịsị mkpirisi ndị a nwere ike iji ya mee yoga, ịgba ọsọ, ma ọ bụ mmemme ahụike izugbe. Akpa ndị agbakwunyere zuru oke maka ijide obere ihe dị mkpa ka ị na-arụ ọrụ. Nhazi ahụ na-eme ka ị nọrọ jụụ n'oge ụdị mmegharị ọ bụla, na-enye nkwado ma na-akpụzi na-enweghị imebi nnwere onwe nke mmegharị ahụ.
Kwesịrị ekwesị maka ndị na-emepụta akwa akwa: Ndị a dị elu dị mkpụmkpụ bụ nhọrọ zuru oke makandị na-emepụta uwe mmana-achọ ịnye ndị ahịa ha uwe egwuregwu na-ewu ewu ma na-arụ ọrụ. Dị n'ụdị dị iche iche dị kaAncora Red, Willow na-acha anụnụ anụnụ, Espresso, naNwa, ha bụ akụkụ dị mkpa nke nchịkọta uwe ọ bụla na-arụ ọrụ.