Lelee ntuziaka onye nrụpụta mgbe niile tupu ịtụba uwe ogologo ọkpa gị n'igwe ịsa ahụ. Ụfọdụ uwe ogologo ọkpa yoga mere site na bamboo ma ọ bụ modal nwere ike ịdị nro ma chọọ ịsa aka.
Nke a bụ ụfọdụ iwu nhicha na-emetụta ọnọdụ dị iche iche
1. Na-asa uwe ogologo ọkpa yoga gị na mmiri oyi.
Nke a ga-egbochi ụcha agba, mbelata, na mmebi akwa.
Ejila igwe nkụ dị ka ọ ga-emebi ndụ ihe.
Ịkwesịrị ịsacha uwe ogologo ọkpa yoga gị
2.Na-asa uwe ogologo ọkpa yoga ejiri ihe okike mee n'ime.
Nke a ga-ebelata esemokwu na uwe ndị ọzọ.
Zere jeans na akwa ndị ọzọ na-akpasu iwe.
3.Zere iji ihe nro dị nro - karịsịa na uwe ogologo ọkpa sitere na ihe sịntetịt eme.
Ọ nwere ike ime ka uwe ogologo ọkpa yoga gị dị nro.
Ma kemịkalụ dị na ihe nro nwere ike ibelata ihe ndị na-eme ka mmiri dị nro ma gbochie iku ume.
4.Họrọ ncha akwa akwa dị elu.
Akpụkpọ anụ sịntetị, ọkachasị, na-adịkarị mfe ịmalite isi ísì mgbe mgbatị ahụ na-agba, na ncha mgbe niile anaghị enyere aka.
Ịtụba ntụ ntụ karịa n'ime igwe ịsa ahụ agaghị eme ihe ọ bụla.
N'ụzọ megidere nke ahụ, ọ bụrụ na a naghị asacha ya nke ọma, ncha ihe fọdụrụnụ ga-egbochi isi n'ime ákwà ahụ ma na-ebute allergies akpụkpọ ahụ.
Na ZIYANG anyị na-enye gị ma ọ bụ ika gị ụdị uwe yoga dị iche iche. Anyị bụ ma onye na-ere ahịa na onye nrụpụta. ZIYANG nwere ike ọ bụghị naanị ịhazi ma nye gị MOQ dị oke ala, kamakwa nyere gị aka ịmepụta akara gị. Ọ bụrụ na ị nwere mmasị,biko kpọtụrụ anyị
Oge nzipu: Dec-31-2024
