Tozọ iji họrọ uwe yoga dị mfe, cheta okwu 5:dakọtara gbat.
Etu esi ahọrọ dika ogo nke agbatị? Ọ bụrụhaala na ị na-echeta usoro 3 ndị a, ị ga - enwe ike ịchịkwa nhọrọ Yoga na oge.
1. Mara ụdị ahụ gị.
2.Determine na-eyi ihe eji eme ihe.
3.
Soro usoro 3 dị n'elu ịzụta uwe yoga nke dabara na gị, kpoo ahụ gị nke ọma ma gosipụta ọnụ ọgụgụ gị!
Kedu ihe kpatara ị ga - eji họrọ dị ka ogo nke agbatị? Nke a na-emetụta isi ihe na-akpụzi ụdị mmegharị ahụ: Mmebi akpụkpọ ahụ.
Gịnị bụ mmebi akpụkpọ ahụ? Nke ahụ bụ, ịgbatị ụkwụ aka mmadụ n'oge mmega ahụ ga-eme ka akpụkpọ ahụ gbatị ma daa.
Na-ekwu okwu banyere omume yoga naanị, ụlọ ọrụ nyocha nke Mahadum Jiaangnan emeela mgbanwe na akụkụ dị iche iche, ma na-agbatị ọnụego ụfọdụ akụkụ nwere ike iru 64.51%.
Ọ bụrụ na uwe yoga ị na-eyi egbochighị otu mmega ahụ ị na-eme, ọ bụghị naanị na ọ gaghị enwe ike ịkpụzi ahụ gị nke ọma, o nwekwara ike inwe mmetụta ọzọ.
Uru uru nke Yoga uwe bụ:oke ịkpụ.
Olee otú iji nweta mmetụta ahụ kachasị mma? Naanị okwu 5 ndị a:na-agbatị.
Chọrọ nrụpụta nke akwa Yoga dị mma karịa nrụpụta ahụ na ọnụego gị kwa ụbọchị, nke mere na obi gị ga-enwe ahụmahụ, na-eme ka ị dị nro.
N'ezie, enwere naanị nsogbu abụọ nwere ọtọ nke anụahụ:Uwe uwe na akwa.
Gbado anya na nkesa nrụgide:Họrọ uwe na nhazi nkewa site na nhazi mmiri.
Gbado anya na akwa dị nro dị nro:Họrọ Họrọ SPanDex, Nylon na akwa dị iche iche.
Nchịkọta: Ghọta nha ahụ gị, họrọ akwa dị mma ma chekwaa akwa ahụ, ị ga-enwe ike nweta "oke anụ ahụ" maka ogologo oge.
Nke a bụ usoro nhọrọ nke Yoga uwe. Naanị ị ga-echeta okwu ise:Ikpe nke ịrị elu.N'ọdịnihu, ị nwere ike ịhọrọ uwe yoga nke dabara gị maka ememe ọ bụla.
Oge post: Jun-04-2024
