● Gụnyere iko ndị nwere mpe mpe akwa mbughari
● Na-egosipụta ihe a chịkọtara nke na-ekekọta ahụ maka nkwado, gụnyere ebe dị n'okpuru
● U-ụdị azụ na-enye ịkpụzi na ibuli elu ma na-enye mmịnye ujo na mkpuchi
● Ejiri akwa egwuregwu ndị ọkachamara mee nke dị nro, nke na-eme ka akpụkpọ ahụ dị mma, na mmiri na-ekpo ọkụ maka mgbatị ahụ dị mma ma dị irè.
Nke a na-eme egwuregwu bra dị elu dị mma maka mgbatị ahụ dị elu dị ka mgbatị ahụ, yoga, Pilates, na ịgba ọsọ, na-abịa na iko padded na-apụ apụ maka nkwado ọzọ na ntụgharị. Emere ya site na imewe nke siri ike, elu ihe ubi yoga a na-ekpuchi ahụ na-ekpuchi ahụ iji nye nkwado zuru oke, gụnyere mpaghara n'okpuru ogwe aka, ebe azụ nke U- na-enye nhazi, ibuli elu, mmịkọ ujo na mkpuchi. A na-agbasakwa eriri ala maka nkwado agbakwunyere yana igbochi bra ịnya elu n'oge mgbatị ahụ. Emebere ya site na akwa egwuregwu ndị ọkachamara, yoga crop top bra dị nro, na-eme ka akpụkpọ ahụ dị mma, yana mmiri na-ekpo ọkụ, na-eme ka ị nọrọ jụụ na nkụ ọbụna n'oge mgbatị ahụ kachasị ike. Nhazi ya ọkaibe na-enyekwara aka mee ka silhouette gị dị mma, na-enye gị ohere ile anya na ịdị mma gị.