Nọgidenụ na-ewu ewu na nke a gburugburu olu ogologo aka uwe elu na leggings na-arụ ọrụ. Ezubere maka ejiji na arụmọrụ, setịpụ a na-egosipụta olu ọgbara ọhụrụ nke oge a na akwa akwa akwa akwa nke na-enye ihe na-adọrọ adọrọ na nkwado dị mma. Ihe na-eku ume, na-agbatị akwa na-eme ka nkasi obi na mgbanwe dị elu, na-eme ka ọ dị mma maka mgbatị ahụ, yoga, ma ọ bụ ejiji nkịtị. Ntọala a na-agbanwe agbanwe bụ mgbakwunye mara mma na uwe akwa ọ bụla na-arụ ọrụ.