Ihe na-awụ akpata oyi n'ahụ nke dabara adaba na yoga bra na-akpọnwụ ngwa ngwa

Anyị ji nganga wepụta ụdị uwe yoga dị iche iche na-ejikọta atụmatụ dị mkpa iji nye nkasi obi na-enweghị atụ na nkwado maka omume yoga gị. Nke mbụ, anyị na-egosipụta nhazi olu olu obi ụtọ nke na-emesi ike n'olu nke ọma nke ọma, na-adọrọ mmasị mgbe ọ na-eyi. Nhazi a abụghị naanị na-enye mmasị na-ahụ anya kamakwa ọ na-eme ka nkasi obi dịkwuo mma, na-enye gị ohere inwe ahụ iru ala na obi ike n'oge oge yoga. Nke abuo, uwe yoga anyị na-agbaso ụdị mmesapụ aka mepere emepe, na-egosipụta ubu gị na-adọrọ adọrọ, na-agbakwunye ịdị mma na ịma mma n'ile anya gị niile. Nhazi a abụghị naanị na-ebute ụzọ ịchọ mma kamakwa ọ na-atụle nkasi obi nke onye nwe ya, na-eme ka ntụrụndụ na obi ike n'oge omume. Na mgbakwunye, nhọrọ anyị nke abrasion na-eguzogide, akwa na-ejigide ọdịdị na-eme ka uwe ahụ dị ogologo, na-edobe ọdịdị mbụ ya na udidi ya n'agbanyeghị otú mmegharị gị siri sie ike. Ngbanwe dị mma nke uwe anyị na-enye ohere ka ọ dị mma, na-eme ka mmegharị n'efu na enweghị njedebe n'oge omume. N'ikpeazụ, anyị na-eji akwa nylon brushed, nke a maara maka ịdị nro na njirimara akpụkpọ anụ, na-eme ka nkasi obi na ume ume, na-eme ka akpụkpọ ahụ gị kpọọ nkụ ma dị jụụ n'oge niile. Na nchịkọta, uwe yoga anyị abụghị naanị na-anya isi na imewe na nkasi obi ma na-emesi ike ịdịte aka na ịdị irè, na-enye nkwado na nchebe zuru oke maka omume yoga gị.