Oseihe nwaanyiShitsuitbụ njikọta kachasị nke ụdị na arụmọrụ, nke emere maka ma yoga ndị nwere mmasị na ndị mmadụ na-enweghị atụ. Mere site na akwa dị nro, nke dị nro, na iku ume, ahụ a na-enye aakpụkpọ ụkwụ nke abụọnke ahụ na-eme ka nkasi obi ụbọchị niile. Oseihe nwaanyiAtụmatụ mkpụmkpụ mkpụmkpụnaFormdị na-adabaNye ndị dị ọcha, anya nke oge a, ebeObere otuna-ewepụ mkpa ọ dị maka mgbanwe mgbe niile n'oge ọrụ.
Zuru oke maka Yoga, Pilettes, ma ọ bụ ebe a na-akwụ ụgwọ, atụmatụ ahụ aakwa mmetụta gba ọtọNke ahụ na-akpali ahụ gị, na-enye mgbanwe na nkwado kachasị. Oseihe nwaanyiLegskwụ dị elunaslimming silhouetteMee ka ị na-eme ihe ubi, na-eme ya nhọrọ na-atọ ụtọ maka ụdị ahụ ọ bụla. Ọ dị n'ọtụtụ ụdị agba dị iche iche, ahụ uwe elu na-acha uhie uhie bụ ihe ị ga-enwerịrị na ị ga-enwerịrị ọrụ gị ma ọ bụ nchịkọta Loungeew.