IwebataMmeputa Alogialobere uweFitness na-eyimaka ụmụ nwanyị. Ejiri ihe eji eme ihe maka nkasi obi na arụmọrụ, nke aUsoro nhazi T-ShisNhọrọ na-enye mgbanwe maka mkpa dịgasị iche iche. Ma ị na-eme yoga, na-akụ mgbatị ahụ, ma ọ bụ nwee ọ everymụ nwanyị na-apụ apụ, nke aYoga yi akwaNgwaahịa na-ekwe nkwa na ya dabara na yauwe mgbatị ahụ kwesịrị ekwesịimewe. Thegba ume, akwa akwa na-eme kasiri nkasi obi, na-eme ya mgbakwunye dị mkpa na akwa akwa ọ bụla.
Atụmatụ Igodo:
Zuru okè maka ndị na-eme ihe na-eyi egwu, na-enye oke arụmọrụFitness na-eyi.
Uwe Azụmadịnụ iji hazie atụmatụ gị.
Nke mara mmaUwe polochepụta na ụdị agba gụnyereBlack, White, Hemp Gresh, navitamin Pint.
Dị namkpụmkpụ mkpụmkpụna ezigbo maka ndị na-arụsi ọrụ ike na-achọ ihe kachasịYoga na-eyi ndị na-ebuogo.
Na-enye ndị dị mma, nke ahụ dị mma maka syhoutte na-egbu egbu mgbe ị na-ejigide mmegharị.