N'elu olu gbagoro agbagoro na leggings na-arụ ọrụ - uwe na-ewu ewu na nke na-agbanwe agbanwe

Nọrọ nkecha na ahụ iru ala site n'iji elu olu a gbajiri agbaji na ntọala leggings na-arụ ọrụ. Ezubere ya maka ejiji na arụmọrụ, setịpụ a nwere ọmarịcha elu na akwa akwa akwa nke na-enye ọmarịcha mma na nkwado dị mma. Ihe na-eku ume, na-agbatị akwa na-eme ka nkasi obi na mgbanwe dị elu, na-eme ka ọ dị mma maka mgbatị ahụ, yoga, ma ọ bụ ejiji nkịtị. Usoro a na-ewu ewu bụ ihe mgbakwunye na akwa uwe ọ bụla na-arụ ọrụ