● Ihe dị ogo 360 na-eme ka ahụ dị mma na akwa akwa na-agbatị, na-enweghị mgbochi maka ahụ dị mma na nke dabara adaba.
●Mgbatị ndị na-agbanwe agbanwe nke na-eme ka ịdịte aka na ịdịte aka dịkwuo elu, na-enye ihe mkpuchi na-akwado, na-enweghị ihe ọ bụla na-ejikọta ya, na-akpụ ọkpụkpụ na-adọrọ adọrọ.
● Silhouettes dabara adaba nke dabara adaba nke na-eme ka ọnụ ọgụgụ ahụ dịkwuo ukwuu, na-emesi ahịrị mara mma na oke.
● Ihe a na-ahụ anya na-akpụ akpụ n'úkwù nwere nhazi dị fechaa iji mee ka akụkụ gị na-adọrọ adọrọ pụta ìhè.
Nke mbụ, ngwaahịa anyị nwere atụmatụ akwa akwa na-agbatị mgbanwe nke na-aga n'akụkụ akụkụ ahụ na nnabata ogo 360, na-ebuga ahụmịhe na-enweghị njedebe na ntụsara ahụ. Ọ bụghị naanị na ngbanwe a dị ịrịba ama na-enweta site na eriri na-agbanwe agbanwe nke anyị kwalitere kamakwa ọ na-akwado ya site na ịdịte aka ha dị egwu, na-enye ohere ka akwa ahụ nwee ike ịnọgide na-enwe ikike ịkpụgharị ha zuru oke ma na-akpụ akpụ na-adọrọ adọrọ na-adọrọ adọrọ nke nwere ụdị peach na akụkụ a kpụrụ akpụ.
Ọzọkwa, ejiji yoga anyị bụ nke ọma jiri akwa akwa ọhụrụ mee ya. Mkpụcha akụkụ atọ ahụ abụghị nanị ịmakụ ahụ iji mee ka ahịrị ndị mara mma pụta ìhè kamakwa ọ na-akụkwa úkwù nke ọma iji mepụta silhouette dị gịrịgịrị, na-adọrọ adọrọ. Ọbụlagodi n'oge mgbatị ahụ siri ike, uwe ndị ahụ na-anọgide na-adaba adaba nke ọma, na-enyere gị aka ịwepụ ume gị ka ị na-eme ka ịma mma anụ ahụ gị mara mma.
N'otu aka ahụ dị ịrịba ama bụ ihe a na-ahụ anya nke úkwù-slimming webatara n'ime uwe anyị, nke na-eme ka ngosipụta nke akụkụ gị na-adọrọ adọrọ site na nhazi nhazi nhazi dị fechaa. Ma ọ na-ebuli buttocks, na-edozi eriri ukwu, ma ọ bụ na-eme ka ọnụ ọgụgụ ahụ dị ntakịrị, a na-emepụta yoga anyị iji nye gị mmetụta kachasị mma, na-enye gị ohere ị nweta ume nke obi ike mgbe niile.
Na nchịkọta, uwe yoga anyị abụghị naanị na-eduga ụzọ n'ịdị mma akwa, ịkpụ na nkasi obi kamakwa ọ na-ejikọta usoro ejiji kachasị ọhụrụ, na-enye gị ohere ịmepụta onwe gị kacha mma n'oge omume gị. Anyị na-atụ anya ka gị na gị malite njem a na ikpughe mkpokọta ọhụrụ anyị na-atọ ụtọ.